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Une vue positive sur le vieillissement peut aider à se rétablir d'un handicap grave

Une nouvelle étude menée aux États-Unis révèle que les personnes âgées qui ont une opinion positive sur le vieillissement sont plus susceptibles de se remettre d'un handicap grave que celles qui ont des stéréotypes négatifs quant à leur âge. Il appelle à d'autres études pour déterminer si la promotion de stéréotypes positifs sur l'âge prolonge la vie autonome plus tard dans la vie.
Reporting dans JAMA Cette semaine, les chercheurs de l’École de santé publique de Yale ont déclaré que leur étude était la première à examiner le lien entre les stéréotypes positifs sur l’âge et le rétablissement après un handicap chez les personnes âgées.
L'auteure principale, Becca R. Levy, est professeure agrégée en épidémiologie (maladies chroniques) et en psychologie et directrice de la division des sciences sociales et comportementales de l'École. Elle a déclaré à la presse dans un communiqué que les résultats suggèrent "comment l’ancienne conception de leur processus de vieillissement pourrait avoir un impact sur leur expérience".
"Dans des études antérieures, nous avons constaté que les personnes âgées présentant des stéréotypes d'âge positifs ont tendance à montrer une réponse cardiovasculaire plus faible au stress et ont tendance à mener des activités plus saines, ce qui peut aider à expliquer nos conclusions actuelles".
Ses collègues et elle expliquent dans leurs informations de base combien peu d'études ont examiné les raisons pour lesquelles certaines personnes âgées se remettent d'un handicap et d'autres pas.
"Nous avons considéré un nouveau facteur explicatif basé sur la culture: les stéréotypes sur l'âge (définis comme des croyances sur les personnes âgées en tant que catégorie)," ils écrivent.
Pour leur étude, ils ont comparé les participants avec différents points de vue du vieillissement, en les classant comme ayant un stéréotype positif ou un stéréotype négatif. Au total, 598 personnes, toutes âgées d’au moins 70 ans et sans handicap au début de l’étude, couvraient environ 11 ans. Ils étaient membres d'un plan de santé dans la région de New Haven, au Connecticut.
De mars 1998 à décembre 2008, les participants ont été interrogés chaque mois et ont également été évalués à domicile tous les 18 mois.
Les chercheurs ont basé leur mesure de récupération sur les participants capables d'effectuer quatre activités de la vie quotidienne (AVQ): se laver, s'habiller, se déplacer d'une chaise et marcher. Bien faire dans ces activités est lié à une moindre utilisation des soins de santé et de la longévité.
Ils ont évalué les stéréotypes liés à l'âge à partir des réponses à la question «Lorsque vous pensez aux personnes âgées, quels sont les 5 premiers mots ou expressions qui vous viennent à l'esprit?
Ils ont noté les réponses de 1 pour le plus négatif (par exemple, "décrépit"), à 5 pour le plus positif (par exemple "spry") et les ont ensuite moyennées.
Les chercheurs ont trouvé les participants présentant un stéréotype d'âge positif étaient 44% plus susceptibles de se rétablir complètement d'un handicap grave que ceux présentant un stéréotype d'âge négatif.
Les personnes qui avaient une opinion positive sur le vieillissement affichaient également un taux de déclin beaucoup moins élevé dans leur capacité à accomplir leurs tâches quotidiennes.
Les chercheurs suggèrent:
«Les stéréotypes sur l’âge positifs peuvent favoriser le rétablissement de l’incapacité selon plusieurs voies: limiter la réponse cardiovasculaire au stress, améliorer l’équilibre physique, améliorer l’auto-efficacité et accroître la participation à des comportements sains».
"Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer si des interventions visant à promouvoir des stéréotypes positifs sur l'âge pourraient prolonger la vie autonome plus tard dans la vie", soulignent-ils.
Écrit par Catharine Paddock PhD

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