Comment utiliser l'huile de romarin pour la croissance des cheveux

Table des matières

1. Recherche
2. Efficacité
3. Conseils

La perte de cheveux peut nuire à l'estime de soi et il peut être difficile de chercher un traitement. Cependant, certaines études recommandent l'huile de romarin pour encourager la croissance des cheveux ou pour arrêter la perte de cheveux.

À l'âge de 50 ans, environ la moitié des femmes et 85% des hommes connaîtront une certaine perte de cheveux.

La recherche sur l'huile de romarin pour la croissance des cheveux en est encore à ses balbutiements, il n'y a donc aucun moyen de savoir si l'huile de romarin fonctionnera pour tout le monde ou pas. Cependant, ce remède naturel peut être plus sûr et moins susceptible de causer des effets secondaires que certains médicaments pour la croissance des cheveux.

Dans cet article, les moyens d'essayer l'huile de romarin comme remède à la maison pour la perte de cheveux sont discutés et expliqués.

Faits saillants sur l'huile de romarin pour la croissance des cheveux:

• Le type le plus commun de perte de cheveux chez les hommes et les femmes s'appelle l'alopécie androgénétique.
• Les études n'ont pas montré que l'huile de romarin fonctionne mieux que les traitements conventionnels.
• L'huile de romarin est une alternative pour les personnes qui ne peuvent pas utiliser les traitements conventionnels ou s'inquiéter des effets secondaires.
• La capacité de l'huile de romarin à affecter la perte de cheveux dépend de sa cause.

Recherche

L'huile de romarin s'est avérée efficace pour soutenir la croissance des cheveux, même si elle ne peut pas remplacer les traitements médicaux.

Les gens perdent leurs cheveux pour de nombreuses raisons, notamment les infections, les réactions du système immunitaire, l'âge, les changements hormonaux et les conditions héréditaires de perte de cheveux.

Rien ne prouve que le romarin puisse arrêter la perte de cheveux due à la chimiothérapie ou à d’autres médicaments ou à la perte de cheveux causée par la pilosité chronique.

Des études montrent toutefois que la plante peut inverser certaines des formes les plus courantes de perte de cheveux.

La calvitie masculine (MPB) est une forme de perte de cheveux qui se produit lorsqu'un sous-produit de la testostérone appelé dihydrotestostérone (DHT) attaque les follicules pileux.

Tant les hommes que les femmes produisent de la testostérone, mais les hommes produisent généralement plus de testostérone que les femmes. La perte de cheveux chez les hommes peut donc se produire plus souvent, à un âge plus précoce et plus souvent.

L'huile de romarin peut aider avec ce type de perte de cheveux. Une étude menée en 2013 sur des souris présentant une perte de cheveux liée à la testostérone a révélé que l'huile de romarin pouvait repousser leurs cheveux. Bien que l’étude ne soit pas concluante, ses auteurs pensent que l’huile de romarin pourrait empêcher la liaison de la DHT à des récepteurs hormonaux qui lui permettent d’attaquer les follicules pileux.

Une étude réalisée en 2015 a comparé l'huile de romarin au minoxidil, un traitement populaire pour la repousse des cheveux. Les personnes atteintes d'une perte de cheveux liée à la DHT ont reçu soit de l'huile de romarin, soit du minoxidil pendant 6 mois.

À 3 mois, aucun groupe n'avait plus de cheveux. À six mois, les deux groupes ont observé une augmentation significative de la croissance des cheveux.

Le groupe traité à l’huile de romarin présentait plus de poils que le minoxidil, mais la différence n’était pas statistiquement significative. Ce résultat suggère que l’huile de romarin peut favoriser la croissance des cheveux, mais seulement à long terme.

Dans la même étude, les démangeaisons du cuir chevelu étaient plus fréquentes dans le groupe recevant le minoxidil, de sorte que l'huile de romarin pourrait être une meilleure option pour les personnes ayant des antécédents d'allergies ou d'irritation cutanée.

Un petit corpus de recherche suggère que l'huile de romarin pourrait également inverser d'autres formes de perte de cheveux.

Certaines études, dont une étude publiée en 2017, ont montré que l'huile de romarin pouvait tuer certains champignons et certaines bactéries. Ainsi, lorsque la perte de cheveux est due à une infection ou à un cuir chevelu malsain, l'huile de romarin peut aider.

Rien ne prouve toutefois que l'huile de romarin devrait remplacer les traitements standard.

L'alopécie areata est une maladie auto-immune qui peut entraîner la perte de cheveux. Les recherches publiées en 1998 ont examiné l'effet de l'aromathérapie à l'aide d'huile de romarin sur les personnes atteintes de cette maladie. Quelque 44% des participants ont amélioré leur utilisation du romarin sur 7 mois, contre seulement 15% qui n’ont reçu aucun traitement.

Il est également possible que l'huile de romarin améliore l'efficacité des traitements conventionnels, mais aucune étude n'a testé la validité de cette idée.

De même, il n’ya pas eu d’analyse de la sécurité de l’utilisation de l’huile de romarin en association avec le minoxidil ou d’autres médicaments destinés à la croissance des cheveux.

Toute personne qui utilise le minoxidil ou d'autres traitements de repousse des cheveux, devrait consulter son médecin avant d'utiliser le shampooing à l'huile de romarin à côté.

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Efficacité

Aucune étude sur l'huile de romarin n'a prouvé son efficacité dans la prévention de la perte de cheveux.

Les personnes préoccupées par la perte de cheveux peuvent espérer que l'huile de romarin empêchera leur perte de cheveux avant qu'elle ne commence. Mais ils doivent savoir qu'aucune recherche à ce jour n'a directement testé cette idée.

Néanmoins, si l’huile de romarin peut contrer les effets de la DHT, elle pourrait constituer un traitement utile de prévention de la perte de cheveux chez les familles ayant des antécédents de calvitie.

Une étude réalisée en 2016 a montré que le romarin affectait la circulation sanguine et la santé de la peau chez le rat. S'il en était de même pour les humains, l'huile de romarin pourrait prévenir la perte de cheveux en améliorant la santé des cheveux et du cuir chevelu.

Conseils

L'huile de romarin est un remède naturel, mais cela ne signifie pas qu'elle est sans danger à toutes les concentrations ou pour toutes les personnes. Par conséquent, il y a plusieurs choses que les gens devraient retenir avant d'utiliser l'huile de romarin.

Huile de romarin sécurité

Les femmes enceintes ou qui allaitent ne doivent pas utiliser l'huile de romarin, sauf avis contraire d'un médecin.

Les gens devraient également éviter de prendre de l'huile de romarin dans leurs yeux ou dans leur bouche et les garder hors de portée des enfants.

Il n’existe pas non plus de preuve que l’huile de romarin soit efficace pour la perte de cheveux des enfants ou qu’elle soit sans danger pour les cuirs chevelus des enfants.

Comment utiliser l'huile de romarin pour la perte de cheveux

Utiliser un shampooing à l’huile de romarin comme ingrédient ou appliquer de l’huile de romarin diluée directement sur le cuir chevelu peut être la méthode de traitement la plus efficace.

La façon la plus simple d'utiliser l'huile de romarin est d'essayer un shampooing à forte concentration d'huile de romarin.

Il est également possible de faire du shampooing au romarin à la maison. Ajoutez simplement 10-12 gouttes d'huile de romarin à un shampooing et lavez les cheveux tous les jours.

En théorie, appliquer de l'huile de romarin sur le cuir chevelu et le laisser agir plus longtemps pourrait en améliorer les effets.

Pour faire une solution d'huile de romarin, les gens peuvent essayer de diluer une goutte ou deux d'huile de romarin dans une huile de support, puis de l'appliquer sur le cuir chevelu pendant la nuit.

Pour préparer le concentré de romarin à la maison, une poignée ou deux de feuilles de romarin séchées peuvent être ajoutées à un litre d’eau distillée qui a été bouillie. Le mélange doit ensuite être laissé à tremper pendant au moins 5 heures. Des temps de trempage plus longs produiront des concentrations plus élevées.

Pour utiliser le mélange comme shampooing, il peut être mélangé avec du savon de Castille dans une proportion de 4 parties de savon pour 1 partie de concentré de romarin. Il est également prudent d'appliquer quelques gouttes directement sur le cuir chevelu, mais seulement lorsque le mélange a refroidi et toujours après avoir effectué un patch-test pour vérifier toute réaction allergique.

L'huile de romarin peut prendre plusieurs mois pour fonctionner, donc son utilisation nécessite de la diligence et de la répétition. Pour mesurer les progrès, une personne peut essayer de compter le nombre de poils dans une petite région de la tête.

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La croissance des cheveux est notoirement lente, il est donc plus facile de déterminer si l'huile fonctionne ou non.

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