Seins flasques? J'ai trouvé pourquoi

Table des matières

1. Pourquoi les seins s'affaissent?
2. Affaissement des seins à différents âges
3. Remèdes à la maison pour réduire le relâchement
4. Traitement chirurgical
5. Perspective

L'affaissement des seins est une plainte fréquente de nombreuses femmes, en particulier celles qui ont allaité ou ont perdu beaucoup de poids.

Beaucoup de femmes éprouvent un affaissement des seins à mesure qu'elles vieillissent, même si elles n'ont jamais perdu beaucoup de poids, ont été enceintes ou ont été allaitées.

Le tissu mammaire a tendance à s'affaisser naturellement avec l'âge, mais avec certains changements de style de vie, le relâchement peut être réduit.

Pourquoi les seins "s'affaissent"?

Choisir des soutiens-gorge qui offrent un soutien peut aider à soulager l'inconfort causé par l'affaissement des seins. Les soutiens-gorge de sport en particulier peuvent empêcher l'usure du tissu mammaire.

Les seins des femmes sont constitués de plusieurs types de tissus qui remplissent chacun une fonction différente. Les différentes parties des seins comprennent les glandes mammaires, les canaux de lait, les tissus adipeux et les ligaments.

La taille et la forme des seins dépendent des variations de la graisse et des autres tissus qui s'y trouvent.

Les ligaments de Cooper relient les tissus qui soutiennent les seins. Au fur et à mesure que les ligaments de Cooper sous la poitrine commencent à s'étirer, les tissus s'abaissent et les seins semblent s'affaisser.

Les seins ont tendance à s'affaisser avec le temps sur toutes les femmes, indépendamment de la taille et de la forme des seins. Les seins affaissés sont mesurés à partir du mamelon. À mesure que le mamelon pointe de plus en plus vers le bas, la quantité d'affaissement augmente. Dans les cas avancés, les mamelons pointent directement vers le sol.

Différents facteurs peuvent influencer la rapidité et la rapidité avec laquelle les seins commencent à s'affaisser. Le tabagisme, le nombre de grossesses chez une femme, la taille des seins, le poids, la gravité, la génétique et un gain de poids ou une perte de poids importants comptent parmi les facteurs les plus influents.

Les femmes qui sont ménopausées ou qui ont des carences en collagène peuvent ressentir un affaissement plus prononcé.

Certaines personnes croient que l'allaitement provoque un relâchement des seins. Cependant, les chercheurs ont suggéré qu'il s'agit d'un mythe. Les femmes qui allaitent ne ressentent pas un relâchement plus ou moins rapide des seins que les femmes qui n'ont pas allaité.

D'autres ont suggéré que le port d'un soutien-gorge peut aider à traiter ou à prévenir le relâchement des seins. Cependant, le port d’un soutien-gorge ne guérit pas et n’empêche pas le relâchement des seins. Un bon soutien-gorge de sport peut toutefois aider à soutenir les seins pendant l'exercice.

Affaissement des seins à différents âges

À différents âges, une femme connaîtra différents degrés d'affaissement. Plusieurs facteurs influencent le degré d'affaissement dans les seins d'une femme, à quel âge le relâchement commence ou devient perceptible, et à quelle vitesse les seins s'affaissent.

Les adolescents

Les adolescentes sont les moins susceptibles de connaître des seins affaissés. Il est typique pour une adolescente de juste avoir fini de développer des seins, donc l'effet combiné de la gravité et du temps n'a pas été assez long pour causer un affaissement important.

Cependant, les adolescents en surpoids ou les adolescents ayant des seins plus gros peuvent ressentir un début d'affaissement. En outre, les adolescents qui fument sont plus susceptibles d’avoir des seins affaissés à un âge plus jeune.

Des facteurs génétiques pourraient également contribuer au relâchement des seins à un âge plus jeune.

Jeunes adultes

Les femmes dans la vingtaine et le début de la trentaine ne risquent pas de souffrir beaucoup, bien que des facteurs génétiques puissent contribuer à une chute progressive.

Le relâchement de l'affaissement d'une jeune femme dépend en grande partie de la taille de ses seins, des fluctuations de poids, de la nature de la consommation de tabac, de la vigueur de l'exercice physique et du nombre de grossesses.

Contrairement à la croyance populaire, l'allaitement n'a probablement aucun impact sur l'affaissement ou non des seins. En fait, ce sont les fluctuations hormonales pendant la grossesse qui sont principalement responsables de la perte d'élasticité et de soutien de la femme.

Femmes d'âge moyen

Les femmes de plus de 30 ans sont beaucoup plus susceptibles de souffrir d'un affaissement important, indépendamment des facteurs de risque tels que le tabagisme, les grossesses et le poids global de leurs seins.

L'abaissement à ce stade de la vie est le plus souvent causé par une perte d'élasticité au fil du temps, le processus de vieillissement et l'effet prolongé et continu de la gravité sur les seins.

Femmes ménopausées

Pour les femmes ménopausées, la perte d'élasticité de la peau exagère les seins affaissés.

En outre, les ligaments et le tissu conjonctif des seins ont tendance à perdre de leur force avec le temps. En partie, la perte de ligaments de soutien résulte de la réduction des taux d’?strogènes chez les femmes ménopausées.

Remèdes à la maison pour réduire le relâchement

Fumer diminue l'élasticité de la peau, il est donc recommandé de cesser de fumer.

De nombreuses personnes et entreprises tentent de vendre des remèdes pour aider à réduire l'affaissement des seins. Certaines méthodes peuvent fonctionner pour certaines femmes, mais pas pour d'autres, alors que les traitements à domicile peuvent ne pas faire grand-chose ou rien pour aider à traiter ou à prévenir le relâchement des seins.

Évitez ou arrêtez de fumer: Fumer augmente le risque de relâchement des seins. Pour aider à prévenir un affaissement précoce ou à réduire les effets de l'affaissement, cesser de fumer ou ne jamais commencer peut aider.
De plus, le tabagisme diminue l'élasticité de la peau, ce qui peut entraîner un relâchement prématuré ou plus prononcé du sein.

Soutiens-gorge: Certaines personnes croient que les soutiens-gorge aident à prévenir ou à traiter les seins affaissés. En réalité, porter un soutien-gorge va mettre en forme un sein, en utilisant la structure du soutien-gorge, mais cela ne contribuera pas à prévenir ou à guérir les seins affaissés.

Bien que porter un soutien-gorge ne guérisse pas les seins affaissés, certaines recherches suggèrent que porter un soutien-gorge de sport peut faire une différence dans l'affaissement des seins. Un soutien-gorge de sport bien ajusté, porté pendant l'exercice, peut empêcher les seins de bouger. Avec le temps, ce mouvement réduit aidera à prévenir l'usure des tissus mammaires.

Musculation: Les seins ne contiennent aucun tissu musculaire, mais les muscles pectoraux sont situés directement derrière les seins.

L'haltérophilie qui met l'accent sur ce groupe musculaire peut donner l'apparence d'un sein plus soulevé.

Cependant, comme le groupe musculaire pectoral ne se trouve pas directement dans le sein, la forme et le fléchissement peuvent ne pas être affectés.

Réduire l'IMCLes femmes ayant un indice de masse corporelle (IMC) plus élevé sont plus susceptibles de souffrir d’un affaissement du sein à un âge plus précoce.

De plus, une perte ou un gain de poids rapide peut contribuer au relâchement des seins plus rapidement. Réduire et maintenir lentement un IMC plus faible est un moyen d'éviter un relâchement plus évident des seins.

Nutrition adéquatCertains suggèrent que les régimes riches en protéines, en vitamine C et en ?ufs peuvent aider à prévenir le relâchement des seins. En outre, certains suggèrent que l'eau potable peut aider à prévenir l'affaissement, car elle aide à l'élasticité de la peau.

Crèmes et lotions: Les crèmes et les lotions qui aident au vieillissement et à l'élasticité de la peau peuvent avoir un effet positif sur le tissu mammaire. Empêcher la peau de perdre sa force peut aider à maintenir les seins dans une position plus élevée.

Traitement chirurgical

Les seins peuvent être remodelés par une chirurgie esthétique.

Il existe des options chirurgicales pour les femmes qui veulent corriger leurs seins affaissés. La chirurgie se concentre sur le remodelage, le redimensionnement et la levée des seins.

Les femmes intéressées à réduire l'affaissement peuvent choisir de lever leurs seins, ce qui implique de resserrer la peau autour des seins pour les aider à se relever.

Certaines femmes qui reçoivent des implants mammaires les font souvent soulever en même temps.

Un chirurgien consultera la femme avant la chirurgie pour déterminer quelle option est la meilleure pour elle.

Perspective

Les seins affaissés sont généralement inévitables, bien que plusieurs facteurs puissent influencer la vitesse à laquelle les seins vont s'affaisser.

Heureusement, il n'y a pas de danger pour la santé ni de risque de relâchement des seins et, si vous le souhaitez, une femme peut corriger ses seins affaissés avec des options chirurgicales.