Les troubles du sommeil exacerbent le dysfonctionnement de la maladie d'Alzheimer

Selon une étude publiée dans la revue scientifique de Journal de la maladie d'Alzheimer.
La perturbation du sommeil touche de nombreuses personnes âgées et est particulièrement liée à la maladie d'Alzheimer.

De nombreuses personnes âgées remarquent des changements dans leur sommeil, mais ces troubles surviennent plus fréquemment et ont tendance à être plus graves dans la maladie d'Alzheimer.

Les problèmes de sommeil qui touchent les personnes atteintes d'Alzheimer comprennent l'incapacité de dormir et les modifications de l'horaire de sommeil. La raison de ceci n'est pas entièrement comprise.

Les personnes atteintes d'Alzheimer peuvent se réveiller plus souvent et rester éveillées plus longtemps pendant la nuit. Les études sur les ondes cérébrales montrent une diminution des stades de sommeil tant rêveurs que non rêveurs.

Les personnes peuvent ressentir de la somnolence pendant la journée mais ne peuvent pas dormir la nuit et peuvent être agitées ou agitées en fin d'après-midi ou en début de soirée.

Les experts estiment que les personnes aux derniers stades de la maladie passent environ 40% de la nuit éveillée et une partie importante de la journée à dormir. Certains connaissent un renversement complet du rythme de sommeil habituel jour-nuit.

Bien que les changements du sommeil soient plus fréquents dans la maladie par la suite, ils ont également été observés aux premiers stades.

Le manque de sommeil accélère la maladie d'Alzheimer ou vice versa, mais les résultats actuels suggèrent que c'est la perturbation du sommeil qui accélère la perte de mémoire.

Le sommeil perturbé nuit à la performance dans les tâches

Des chercheurs de l'Université de Californie-Irvine (UCI) ont mené des recherches sur des souris qui montrent pour la première fois que les perturbations du rythme circadien perturbant le sommeil du cycle diurne et nocturne favorisent les troubles de la mémoire et les altérations chimiques du cerveau.

L’équipe, dirigée par le professeur de génie biomédical UCI Gregory Brewer, espère que l’application clinique de cette découverte pourrait mettre davantage l’accent sur la gestion des habitudes de sommeil des personnes à risque pour la maladie d’Alzheimer et celles présentant une déficience cognitive légère.

Pour examiner le lien entre l’apprentissage, la mémoire et les troubles circadiens, l’équipe a modifié les schémas sombres et clairs avec un raccourcissement de la période sombre de 8 heures tous les 3 jours chez les jeunes souris atteintes de la maladie d’Alzheimer et les souris normales.

Le décalage horaire résultant a fortement réduit l'activité dans les deux groupes de souris. Dans les tests du labyrinthe aquatique, les modèles murins d’Alzheimer présentaient des troubles d’apprentissage significatifs par rapport aux modèles murins d’Alzheimer qui n’étaient pas exposés à des variations de lumière et à des souris à retardement normal.

Dans les études tissulaires de suivi, il a été constaté que le décalage horaire provoquait une diminution des taux de glutathion dans les cellules cérébrales de toutes les souris. Ces niveaux étaient beaucoup plus faibles dans les modèles de souris Alzheimer et correspondaient à de mauvaises performances dans les tests du labyrinthe aqueux.

Le glutathion est un antioxydant majeur qui aide à prévenir les dommages aux composants cellulaires essentiels. Les carences en glutathion entraînent des changements d'oxydoréduction dans les cellules du cerveau. Les réactions rédox impliquent le transfert d'électrons, ce qui entraîne des altérations de l'état d'oxydation des atomes et peut affecter le métabolisme et l'inflammation du cerveau.

Le professeur Brewer décrit le stress oxydatif accéléré comme un élément essentiel de l'apprentissage et de la perte de mémoire liés à la maladie d'Alzheimer, notant que les traitements médicamenteux potentiels pourraient cibler ces changements dans les réactions d'oxydoréduction.

Il conclut:

"Cette étude suggère que les cliniciens et les soignants devraient ajouter de bonnes habitudes de sommeil à l'exercice régulier et à une alimentation saine afin de maximiser la mémoire."

Des études ont montré que les médicaments pour le sommeil n'améliorent généralement pas la qualité générale du sommeil chez les personnes âgées et que certains peuvent entraîner des effets secondaires graves.

Certaines suggestions non médicamenteuses pour aider les personnes atteintes d'Alzheimer à dormir sont:

• Heures régulières pour manger et dormir
• Exercice quotidien, mais pas moins de 4 heures avant le coucher
• S'assurer que la chambre a une veilleuse et une température confortable
• Ne pas rester au lit pendant qu'il est éveillé; utiliser le lit que pour dormir.

Nouvelles médicales aujourd'hui a également signalé que les problèmes de mémoire chez les femmes plus jeunes peuvent précéder l'apparition de la maladie d'Alzheimer plus tard dans la vie.

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