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Le renoncement au tabac améliore la mémoire prospective
Les chercheurs de l’Université de Northumbria, en Angleterre, rapportent que les personnes qui cessent de fumer constatent généralement une amélioration significative de leur mémoire, en plus de bénéficier d’importants avantages pour la santé. Dépendance à l'alcool et aux drogues. Les auteurs ont expliqué que lorsque la majorité des fumeurs cessent de fumer, leur mémoire quotidienne avant de fumer peut éventuellement être complètement rétablie.
Le Dr Tom Heffernan du groupe de recherche Collaboration for Drug and Alcohol et son équipe ont testé 27 personnes qui fumaient régulièrement, 18 non-fumeurs qui avaient déjà fumé et 24 personnes non-fumeurs à vie. Ils ont tous subi un test de mémoire réel.
Selon des études antérieures, cesser de fumer amélioré "mémoire rétrospective" - la capacité d'une personne à apprendre des informations puis à les récupérer ultérieurement. Cette étude a mesuré "mémoire prospective" - la capacité d'une personne à se rappeler de faire quelque chose à un moment précis dans le temps.
Ils ont été amenés en tournée sur le campus universitaire et ont été invités à se rappeler des tâches prédéterminées dans 15 lieux spécifiques. Par exemple, rechercher des messages sur leur téléphone portable en arrivant à la bibliothèque ou se rappeler de demander le coût de l’adhésion en arrivant au centre sportif.
Ils ont trouvé que:
- Les fumeurs réguliers ne se souvenaient que de 59% des tâches
- Les anciens fumeurs non fumeurs se sont souvenus de 74%
- Les non-fumeurs à vie se souviennent de 81%
Dr Tom Heffernan a déclaré:
"Étant donné qu'il y a jusqu'à 10 millions de fumeurs au Royaume-Uni et jusqu'à 45 millions aux États-Unis, il est important de comprendre les effets du tabagisme sur la fonction cognitive quotidienne, dont la mémoire prospective est un excellent exemple."
C'est la première fois qu'une étude cherche à déterminer si l'arrêt du tabagisme a un impact sur la mémoire.
Nous savons déjà que cesser de fumer a d'énormes avantages pour la santé, mais cette étude montre également que l'arrêt de la cigarette peut également avoir des effets bénéfiques sur les fonctions cognitives. "
L'équipe de recherche prévoit maintenant de déterminer l'impact du tabagisme passif (fumée secondaire) sur la mémoire quotidienne et la santé.
Ecrit par Christian Nordqvist
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