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Les entorses de la cheville du football se produisent plus souvent lorsque les deux pieds ont des forces différentes

Les footballeurs professionnels ont tendance à souffrir d’une plus grande entorse à la cheville quand un pied est plus fort que l’autre, rapportent des chercheurs de l’Université d’Athènes. American Journal of Sports Medicine. Les joueurs peuvent se fouler la cheville lorsqu'un ligament articulaire est déchiré ou trop tendu, généralement à cause d'un atterrissage difficile ou d'une torsion violente.
Une entorse de la cheville est également connue sous le nom d'une cheville tordue, d'une cheville tordue, d'une blessure à la cheville ou d'une blessure au ligament de la cheville.
Les spécialistes de la médecine sportive affirment que les entorses de la cheville sont l’une des blessures les plus courantes du football - elles peuvent être très douloureuses et causer des problèmes pendant des mois, voire des années.
George Vagenas, PhD, chercheur principal, a expliqué que plusieurs études ont examiné pourquoi les athlètes se foulent les chevilles. Cependant, peu de gens se sont concentrés sur les joueurs de football.
Vagenas et son équipe ont testé la force et la stabilité des chevilles de 100 joueurs de football de quatre équipes de football professionnel en Grèce avant le début de la saison. Ils ont été surveillés pendant dix mois pour des blessures en jouant.
Au cours de la saison de dix mois, 17 joueurs ont subi au moins une entorse sans contact. Ils ont constaté que ceux qui avaient une cheville beaucoup plus forte que l'autre avaient 9 fois plus de risques de souffrir d'une entorse de la cheville, comparativement à ceux qui présentaient une force similaire à la cheville.


Vue latérale de la cheville humaine - les parties en couleur (ligaments) peuvent être trop étirées ou déchirées lorsqu'une entorse se produit
Quand un joueur atterrit fort d'un saut, ses deux groupes de muscles de la cheville devraient réagir avec des niveaux de force similaires, de sorte que l'impact soit absorbé de manière uniforme - sinon, les auteurs ont expliqué que le risque de blessure était important.
Vagenas estime que les joueurs de football devraient avoir leurs forces de cheville évaluées avant leur saison de jeu. Il a ajouté que cela s'applique à la fois aux joueurs amateurs et professionnels.

Dans un résumé du même journal, les auteurs ont écrit:
«Les asymétries de force fonctionnelle des fléchisseurs de la cheville et l’augmentation de l’indice de masse corporelle et du poids corporel augmentent la propension à l’enterrement de la cheville chez les footballeurs professionnels.
L'âge et les asymétries dans la laxité de la cheville sont des facteurs potentiels qu'il convient de revoir, car les jeunes joueurs et les joueurs présentant une instabilité de la cheville sont plus susceptibles de souffrir d'une blessure à la cheville. Une évaluation préalable à la pré-saison peut améliorer les stratégies de prévention pour ce type de blessure dans le football. "


Lorsque vous vous faites une entorse à la cheville, les vaisseaux sanguins déversent un liquide dans les tissus autour de l'articulation. Les globules blancs migrent vers la région - ils sont responsables de l'inflammation, la région va gonfler. Il y aura aussi plus de flux sanguin dans la zone, qui peut devenir rouge et chaude. Les nerfs deviennent plus sensibles lorsqu'une blessure est subie - il peut y avoir une douleur lancinante, même si aucune pression n'est exercée sur la cheville ou le pied.
Ecrit par Christian Nordqvist

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