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L'inhalation de vapeur ne soulage pas la congestion nasale chronique, selon une étude

Alors que l'inhalation de vapeur est largement adoptée pour tenter de réduire le nez bouché, une nouvelle étude suggère qu'il est peu probable qu'elle fonctionne pour la congestion nasale chronique.
Malgré sa popularité, il est peu probable que l'inhalation de vapeur atténue les symptômes de congestion nasale chronique.

Cependant, selon les chercheurs, l'irrigation nasale saline - une technique utilisée pour «éliminer» l'excès de mucus de la cavité nasale - pourrait être bénéfique pour la congestion nasale chronique.

Le chef de l’étude, le Dr Paul Little, professeur de recherche en soins primaires à l’Université de Southampton, au Royaume-Uni, et ses collègues ont récemment publié leurs conclusions dans Journal de l'Association médicale canadienne.

La congestion nasale est une plainte fréquente, souvent causée par le rhume, la grippe ou une infection des sinus. Le rhume des foins et d'autres allergies, les polypes nasaux et la sinusite chronique sont d'autres causes de la maladie.

Bien que la congestion nasale ne soit qu'une irritation pour la plupart, elle peut entraîner d'autres symptômes, tels que des maux de tête et une vision trouble.

L'inhalation de vapeur et l'irrigation nasale comptent parmi les techniques les plus couramment recommandées pour soulager la congestion nasale; Les Instituts nationaux de la santé recommandent d'inhaler de la vapeur deux à quatre fois par jour, par exemple en s'asseyant dans la salle de bain avec la douche en marche.

Mais quelle est l'efficacité de telles méthodes pour soulager les symptômes de la congestion nasale? C'est ce que M. Little et ses collègues ont voulu découvrir.

L'irrigation nasale peut réduire le besoin d'antibiotiques

Pour parvenir à leurs conclusions, l'équipe a recruté 871 patients provenant de 71 cabinets de soins primaires en Angleterre, tous atteints de sinusite - une affection fréquente caractérisée par une inflammation des sinus.

Les participants ont été randomisés pour recevoir l'un des quatre traitements suivants: soins habituels, inhalation quotidienne de vapeur, irrigation nasale quotidienne appuyée par une vidéo de démonstration ou combinaison d'irrigation nasale quotidienne et d'inhalation de vapeur.

Pendant 6 mois de suivi, les chercheurs ont constaté que les patients qui pratiquaient une inhalation quotidienne de vapeur ne montraient aucune amélioration des symptômes de la congestion nasale, comme l'indiquent les scores de l'indice d'invalidité de la rhinosinusite.

Cependant, les patients qui utilisaient une irrigation nasale quotidienne appuyée par une vidéo de démonstration ont montré une amélioration de la congestion nasale à 3 et 6 mois de suivi.

"Nous avons trouvé des changements potentiellement importants dans d'autres résultats - en particulier la réduction des maux de tête, la réduction de la consommation de médicaments en vente libre et la réduction de la médicalisation - par exemple, la nécessité de voir le médecin dans les épisodes futurs"

Sur la base de leurs découvertes, les chercheurs affirment que l'irrigation nasale, associée à la manière d'utiliser la technique, peut être un moyen efficace de réduire la congestion nasale, réduisant ainsi le besoin d'antibiotiques.

"La menace d'une résistance mondiale aux antibiotiques est bien réelle et nous devons trouver d'autres moyens d'éduquer et de traiter les personnes qui n'ont pas besoin d'antibiotiques.

Nous avons constaté que même une très brève intervention d'une vidéo montrant aux patients comment utiliser une irrigation nasale saline peut améliorer les symptômes, aider les gens à penser qu'ils n'ont pas besoin de consulter le médecin pour gérer le problème et réduire la quantité de médicaments en vente libre. ils obtiennent."

Dr. Paul Little

L'équipe note que l'efficacité de l'irrigation nasale dans cette étude était inférieure à celle observée dans des études antérieures utilisant un coaching plus intensif de la technique.

En tant que tels, les auteurs affirment que des recherches supplémentaires sont nécessaires pour identifier le niveau de formation dont les patients ont besoin pour tirer le meilleur parti de l'irrigation nasale.

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