Une étude met en lumière la réponse variée du corps à l'exercice

L'exercice de résistance est la voie à suivre pour les personnes qui souhaitent augmenter leur taille et leur force musculaires, tandis que l'exercice d'endurance est essentiel pour stimuler l'endurance. Mais quels sont les mécanismes qui animent la réponse de l'organisme à ces différentes formes d'exercice? Une nouvelle étude a identifié un gène qui joue un rôle clé.
Les chercheurs constatent qu'un gène appelé PGC-1? joue un rôle important dans la réponse de l'organisme aux différentes formes d'exercice.

Co-auteur de l'étude Heikki Kainulainen, de l'Université de Jyväskylä en Finlande, et ses collègues publient leurs conclusions dans la revue Rapports physiologiques.

L'exercice de résistance est défini comme toute activité entraînant la contraction des muscles squelettiques, comme l'haltérophilie, les pompes et les squats. L'exercice d'endurance, ou exercice d'aérobie, est une activité qui maintient une augmentation de la fréquence cardiaque et de la respiration, comme la marche, le vélo et la natation.

Les deux formes d'exercice ont un impact différent sur le corps. Bien que l'exercice de résistance puisse améliorer la force des muscles squelettiques, l'exercice d'endurance peut améliorer la capacité fonctionnelle globale.

Comme les effets de la résistance et des exercices d’endurance sont très variés, les chercheurs supposent qu’il existe de nombreux processus différents dans la façon dont le corps réagit à chaque forme d’activité physique.

"Pourtant," notent Kainulainen et ses collègues, "il y a eu des tentatives pour identifier des cascades ou des molécules de signalisation uniques qui pourraient fonctionner comme un régulateur principal pour contrôler les adaptations spécifiques à l'exercice."

Des recherches antérieures ont montré qu'un gène appelé co-activateur du récepteur gamma activé par un proliférateur des peroxysomes 1? (PGC-1?) pourrait être impliqué dans la réponse de l'organisme à certaines formes d'exercice. L'équipe a entrepris d'étudier le rôle de ce gène dans cette dernière étude.

La production d'isoformes de PGC-1? diffère selon le type d'exercice

Les chercheurs ont inscrit 19 hommes physiquement actifs à leur étude et les ont répartis en deux groupes. Un groupe a effectué 50 minutes d’exercice d’endurance sous forme de marche sur un tapis roulant, tandis que l’autre groupe a effectué 50 minutes d’exercices sur les jambes, représentant une activité de résistance.

Des biopsies ont été réalisées sur les muscles de la cuisse des hommes juste avant l'exercice, ainsi que 30 et 180 minutes après, que les chercheurs ont analysées pour évaluer l'activité de la PGC-1?.

L'équipe a constaté que les exercices d'endurance et de résistance stimulaient le gène PGC-1?, entraînant la production d'isoformes connues sous le nom d'exon 1C de PGC-1?, d'exon 1b PGC-1? et de PGC-1? tronqué. Les isoformes sont différents types de protéines produites à partir du même gène ou produites à partir de gènes différents si seule une partie du code d'un gène est identifiée.

Cependant, les chercheurs ont remarqué que seul un exercice d'endurance déclenche la production d'une isoforme appelée PGC-1? exon 1a.

Qui plus est, l'équipe a constaté que l'exercice d'endurance activait les gènes qui encourageaient la croissance de nouveaux vaisseaux sanguins et augmentaient l'endurance. Bien que l'exercice de résistance stimule également un gène qui stimule la croissance des vaisseaux sanguins, il active également un gène qui stimule la croissance musculaire.

Expliquant ce que leurs résultats montrent, les auteurs disent:

"Nos résultats améliorent la compréhension des événements de signalisation précoces spécifiques au type d’exercice et étayent l’idée que les réponses d’expression génique des isoformes de la PGC-1? pourraient jouer un rôle important dans les adaptations musculaires induites par l’exercice."

Les chercheurs notent cependant que d'autres études sont nécessaires pour confirmer les différents rôles des isoformes PGC-1? dans la réponse de l'organisme à différents types d'exercices. Plus tôt ce mois-ci, Nouvelles médicales aujourd'hui rapporté sur une étude suggérant qu'une pilule pour remplacer l'exercice pourrait bientôt être une option réalisable.

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