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Sécurité au soleil: comment protéger votre enfant de la plus grande cause du cancer de la peau

Il est bien connu que l'exposition aux rayons UV du soleil ou aux appareils de bronzage est l'une des principales causes du cancer de la peau - la forme de cancer la plus répandue aux États-Unis. Ce qui semble moins connu est le risque que les rayonnements UV peuvent représenter pour les enfants. Une enquête récente a révélé qu'un parent sur cinq ignore que la peau de ses enfants est sensible au soleil.
La protection solaire est un facteur clé pour réduire le risque de cancer de la peau.

Selon Lisa Chipps, professeure adjointe de clinique à la faculté de médecine David Geffen de l'Université de Californie à Los Angeles (UCLA), directrice de la chirurgie dermatologique au centre médical Harbour-UCLA, le cancer de la peau est avant tout considéré comme une maladie adulte , ce qui signifie que de nombreux parents peuvent ne pas considérer que leur enfant est en danger.

"Cependant," dit le Dr Chipps Nouvelles médicales aujourd'hui, "le mélanome représente jusqu'à 3% des cancers pédiatriques et 6% des cas de cancer chez les adolescents de 15 à 19 ans".

Il n’existe actuellement aucun registre ni aucune base de données sur les cas de cancer de la peau chez les enfants aux États-Unis, mais une étude publiée en 2013 dans la revue. Pédiatrie ont constaté que le taux de mélanome - la forme la plus mortelle de cancer de la peau - a augmenté de 2% par an chez les enfants de 0 à 19 ans entre 1973 et 2009.

Bien qu'un diagnostic de cancer de la peau soit rare pendant l'enfance, une exposition excessive au soleil à un jeune âge peut augmenter le risque de cancer de la peau plus tard dans la vie. L'année dernière, MNT ont rapporté une étude révélant que de multiples coups de soleil pendant l'adolescence peuvent augmenter le risque de mélanome de 80%.

"La surexposition au soleil et aux coups de soleil pendant l'enfance sont des facteurs de risque importants et évitables pour développer un cancer de la peau à l'âge adulte", explique Dawn Holman, spécialiste du comportement dans la Division de prévention et de contrôle du cancer des centres de contrôle et de prévention ( CDC), a dit MNT. "C’est pourquoi il est si important pour nous tous d’utiliser la protection solaire à tous les âges."

Cependant, comme l’a révélé l’enquête susmentionnée, de nombreux parents semblent ignorer que le soleil pose un risque pour la peau de leur enfant. Cette même enquête - menée par Nivea Sun - a également révélé que plus de la moitié des parents ignorent que les multiples coups de soleil causent des dommages durables à la peau de leur enfant, tandis que 77% ne pensent pas

Dans cette étude, nous examinons les meilleurs moyens de protéger les enfants de tous âges contre les effets néfastes des rayons ultraviolets et de trouver des moyens de surmonter certains des défis majeurs qui menacent la sécurité solaire des enfants.

Shade est la meilleure protection solaire pour les nourrissons

Selon la Fondation du cancer de la peau, les nourrissons âgés de 6 mois et moins devraient être tenus à l'écart de la lumière directe du soleil. C'est parce qu'ils ont de faibles niveaux de mélanine dans la peau - la substance qui donne un pigment à la peau, aux cheveux et aux yeux et protège contre le soleil - ce qui signifie qu'ils sont très sensibles au rayonnement UV.

À ce titre, la Fondation du cancer de la peau recommande aux parents d'emmener leur bébé dans une poussette munie d'une housse de protection solaire avant 10 heures et après 16 heures, lorsque le rayonnement UV est le plus faible.


"La meilleure protection est de garder votre bébé à l'ombre", explique le Dr Hari Cheryl Sachs.

Les nourrissons devraient porter des vêtements légers couvrant les bras et les jambes et leur visage et leurs oreilles devraient être protégés par un chapeau ou un chapeau à large bord.

Lorsqu'un bébé voyage dans un véhicule, il est conseillé de couvrir les vitres avec des protections de fenêtre amovibles en mailles ou un film anti-UV pour réduire l'exposition au soleil.

Bien que la crème solaire soit considérée comme une forme clé de protection solaire, son utilisation n'est pas recommandée chez les nourrissons de moins de 6 mois.

"La peau des bébés est moins mature que celle des adultes, et le rapport entre la surface et le poids des nourrissons est supérieur à celui des enfants plus âgés et des adultes", explique le Dr Hari Cheryl Sachs, pédiatre à la Food and Drug Administration (FDA). . "Ces deux facteurs signifient que l'exposition d'un nourrisson aux produits chimiques présents dans les écrans solaires peut être beaucoup plus grande, augmentant le risque d'effets secondaires dus à la crème solaire."

"La meilleure protection est de garder votre bébé à l'ombre, si possible", ajoute-t-elle. "S'il n'y a pas d'ombre naturelle, créez la vôtre avec un parapluie ou la canopée de la poussette."

S'il n'est pas possible de protéger un nourrisson du soleil avec des vêtements de protection ou de l'ombre, un écran solaire peut être appliqué sur les conseils d'un pédiatre.

Selon la Fondation du cancer de la peau, il est recommandé d'utiliser un écran solaire chez les bébés âgés de 6 à 12 mois, en notant qu'un écran solaire à large spectre avec un facteur de protection solaire (FPS) minimum de 15 devrait être appliqué.

Le port de vêtements de protection et la recherche de l'ombre sont toujours des facteurs clés pour protéger un bébé contre le soleil; un écran solaire doit être appliqué sur les zones non couvertes - comme les mains et le visage - 30 minutes avant l'exposition au soleil et réappliqué toutes les 2 heures après la nage ou la transpiration.

Les enfants âgés de 6 mois et plus doivent également porter des lunettes de soleil enveloppantes qui bloquent 99 à 100% des rayons UV.

Les défis de la protection solaire chez les tout-petits

À mesure que l'enfant grandit, il est plus difficile de les protéger contre le soleil. Ils sont plus susceptibles d'être exposés au soleil en jouant à l'extérieur et sont également plus susceptibles de désobéir aux demandes de porter un chapeau ou des lunettes de soleil.

En 2004, le Dr Lori Steinberg Benjes, dermatologue à Cambridge, Massachusetts, a mené une étude publiée dans JAMA Dermatologie qui a examiné les taux de protection solaire chez les enfants âgés de 6 et 18 mois.

Les résultats ont montré que 22% des enfants avaient une peau bronzée ou brûlée à l’âge de 6 mois, mais ce chiffre est passé à 54% à 18 mois. Les chercheurs affirment que l'une des raisons en est les difficultés rencontrées par les parents pour contrôler leurs enfants lorsqu'ils atteignent l'âge de la petite enfance.

«Il est souvent possible de garder les bébés à l’abri du soleil, mais une protection solaire efficace et cohérente des tout-petits exige plus d’efforts et est plus difficile», note le Dr Benjes.

L'étude a également révélé que, même s'il y avait une incidence plus élevée de peau bronzée et brûlée par le soleil chez les enfants âgés de 18 mois, l'utilisation d'un écran solaire augmentait. Selon l'équipe, cela signifie que les parents ne parviennent pas à utiliser d'autres méthodes de protection solaire.

"Les parents doivent comprendre que la protection solaire n'est qu'une ligne de défense vitale en matière de protection solaire", a déclaré le Dr Perry Robins, président de la Fondation du cancer de la peau, ajoutant:

"Des stratégies telles que rechercher l'ombre et habiller les enfants avec des vêtements de protection solaire sont tout aussi importantes et ne peuvent pas être abandonnées la deuxième année, car la crème solaire ne peut pas éloigner tout le soleil de la peau. leur laisser des habitudes de sécurité solaire qui aideront à prévenir le cancer de la peau plus tard dans la vie. "

Les écoles: une aide ou un obstacle à la sécurité au soleil?

Pour les enfants d’âge scolaire, les règles de protection solaire restent les mêmes; ils doivent utiliser un écran solaire, porter des vêtements protecteurs et rechercher de l'ombre lorsque le rayonnement UV est le plus fort, normalement vers midi.

Bien sûr, les parents ont beaucoup à réfléchir lorsqu'ils préparent leur enfant à l'école, ce qui signifie qu'ils risquent moins de se concentrer sur la protection solaire.

«Préparer quelques enfants à l’école le matin consiste à préparer des petits déjeuners, à préparer des déjeuners, à choisir des tenues, à trouver des chaussures, des devoirs et des sacs à dos, alors oui, parfois, les parents se détendent. MNT.


La Skin Cancer Foundation affirme que les écoles peuvent constituer un obstacle à la sécurité solaire, mais elles peuvent également jouer un rôle important dans l’amélioration de la sécurité solaire.

Elle fournit toutefois une astuce utile pour lutter contre ce problème: "En tant que parent, je conseille de faire de la crème solaire une partie de la routine quotidienne des enfants. Je garde la crème solaire sur le comptoir de la salle de bain pour que mes enfants puissent l'appliquer leurs dents et se peigner les cheveux. "

Mais comment les parents peuvent-ils assurer à leurs enfants une protection solaire adéquate lorsqu'ils sont à l'école et hors de leur vue?

Selon la Fondation du cancer de la peau, les écoles peuvent parfois constituer le "bloc le plus important" de la sécurité solaire des enfants. "De nombreuses écoles considèrent la crème solaire comme un médicament et ont besoin d'une autorisation écrite pour l'utiliser, ou exigent que l'infirmière de l'école l'applique", notent-ils. "De nombreuses écoles interdisent également le port de chapeaux et de lunettes de soleil pendant les heures de cours, y compris les récréations."

La Fondation recommande aux parents de parler à l'école de leur enfant pour connaître leur politique en matière de sécurité solaire. Si l'école ne fait pas assez pour protéger les enfants, ils recommandent d'alerter les autres parents et de les impliquer pour encourager l'école à agir.

Toutefois, les écoles peuvent également jouer un rôle important dans l’amélioration de la sécurité solaire des enfants. "Les preuves suggèrent que les interventions de protection contre le soleil dans les garderies, les écoles élémentaires et les collèges sont efficaces pour accroître l'utilisation de la protection solaire par les enfants", explique Holman.

Ces interventions - détaillées dans le Guide communautaire du groupe de travail sur les services préventifs communautaires - incluent la sensibilisation des enfants aux risques des rayons UV et ce qui peut être fait pour les protéger, ainsi que des activités visant à influencer les enfants, les enseignants et les parents. comportements et attitudes vis-à-vis de la sécurité solaire.

"En outre, a ajouté M. Holman, la communauté de la santé publique peut travailler avec des partenaires pour s’assurer que les parents disposent des informations dont ils ont besoin pour protéger leur famille et que d’autres secteurs communautaires, les outils dont ils ont besoin pour soutenir la sécurité solaire. "

Ados et bronzage

Nous savons tous ce que c'est que d’être adolescent. C'est un moment où l'on peut se sentir obligé de regarder d'une certaine manière et de se conformer aux perceptions communes de ce qui est attrayant. Pour beaucoup d’adolescents - en particulier les filles - l’attractivité signifie avoir la peau bronzée.

Ce que beaucoup de gens - adolescents et adultes - ne réalisent pas, c'est que toute forme de bronzage est le reflet de lésions cutanées. La peau devient brune à cause d'une augmentation de la production de mélanine dans le but de la protéger contre d'autres dommages.

Mais de nombreuses personnes - en particulier les adolescents - expriment leur désir de bronzer face aux risques pour la santé qui y sont associés. Tim Turnham, directeur général de la Fondation de recherche sur le mélanome, nous a confié ce qui suit dans un Spotlight sur les dangers de l’exposition aux rayons UV:

"Malgré une conscience accrue des dangers des rayonnements UV, les gens choisissent toujours d'ignorer les dangers dans la poursuite de ce qu'ils considèrent comme un" bronzage sain ". Ceci est particulièrement problématique chez les jeunes qui ont tendance à ignorer les risques pour la santé en faveur de leur statut social et de leur popularité.Nous savons que le bronzage attire les personnes intéressées à être incluses, et ceci est un moteur essentiel pour les adolescents. le "dans" la foule. "

Malheureusement, le désir de faire partie de la foule «in» pousse de nombreux adolescents vers le bronzage intérieur. Selon l'American Academy of Dermatology, environ 17% des adolescents ont déclaré avoir utilisé un lit de bronzage au cours de leur vie.

Le bronzage en intérieur peut augmenter considérablement le risque de cancer de la peau - les rayons émis par les appareils de bronzage étant environ 10 à 15 fois plus forts que ceux émis par le soleil de midi.

Une étude réalisée en 2014 a estimé que, chaque année, environ 400 000 cas de cancer de la peau aux États-Unis pourraient être liés au bronzage en intérieur, alors qu'une étude publiée par MNT L'année dernière, l'utilisation de lits de bronzage chez les adolescents était associée à un risque accru de carcinome basocellulaire (CCB), le cancer de la peau le plus courant aux États-Unis.

Les dangers du bronzage à l'intérieur ont fait la une des journaux récemment après qu'une femme de 29 ans a partagé un tableau des blessures causées par un traitement contre le cancer de la peau. Tawny Willoughby, du Kentucky, a été diagnostiquée pour la première fois avec un BCC âgé de 21 ans - un diagnostic auquel elle attribue une utilisation excessive du lit de bronzage à l'adolescence.

"Si quelqu'un a besoin d'un peu de motivation pour ne pas rester allongé dans le lit de bronzage et du soleil, c'est parti! C'est ce à quoi peut ressembler le traitement du cancer de la peau", a-t-elle écrit à côté de sa photo. "Portez un écran solaire et obtenez un bronzage en aérosol. Vous n’avez qu’une peau et vous devriez en prendre soin."

Un bronzage en vaporisateur est certainement une alternative plus saine à l'utilisation d'appareils de bronzage intérieur pour ceux qui aspirent à une lueur dorée, mais il convient de noter qu'un spray au bronzage ne protège pas la peau contre le soleil. L'utilisation d'un écran solaire est toujours requise. Une autre alternative est celle des lotions de bronzage, dont certaines ont un FPS de 15 et plus.

En plus de l'utilisation d'un écran solaire, il est recommandé aux adolescents de rechercher l'ombre pendant les heures de midi et de porter des vêtements de protection contre le soleil. Si votre adolescent se plaint que de tels vêtements ne sont pas à la mode, essayez de trouver des articles plus élégants qui les recouvrent encore, comme un joli sarong pour une adolescente, par exemple.

Mais bien sûr, l'un des meilleurs moyens d'encourager la sécurité solaire chez les enfants, quel que soit leur âge, est de donner l'exemple. Comme le dit la Fondation du cancer de la peau:

"La chose la plus importante à retenir en pensant à la protection solaire est la suivante: vous êtes le modèle de votre enfant. Assurez-vous de le voir vous protéger du soleil. Si vous avez une belle peau, ils le feront aussi."

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