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La technologie dans les chambres d'enfants perturbe les habitudes de sommeil
Selon une étude publiée dans la revue, la technologie des médias dans les chambres d'enfants, telles que les téléviseurs et les ordinateurs, peut perturber leurs habitudes de sommeil. BMC Public Health.
Des chercheurs d'Helsinki, en Finlande, ont mené la première étude à long terme pour déterminer si l'utilisation des médias électroniques et la présence des médias électroniques dans la chambre de l'enfant prédisaient ou modifiaient les habitudes de sommeil.
Les participants à l'étude ont analysé des écoliers âgés de 10 et 11 ans de 27 écoles du pays scandinave.
Les mesures de base pour l'étude ont débuté en 2006, et on a demandé aux enfants de remplir un questionnaire sur leurs comportements en matière de santé. Les enfants ont été invités à faire l'enquête à nouveau 18 mois plus tard.
Les enfants ont également été interrogés sur leur heure de coucher et leur heure de réveil les jours d'école et le week-end.
L'écoute de la télévision et les habitudes informatiques ont été évaluées pour savoir combien d'heures de la journée les enfants regardaient la télévision, des vidéos ou des DVD et jouaient à des jeux informatiques.
L'étude a également demandé si les enfants avaient une télévision, un ordinateur ou une console de jeux dans leur chambre.
Les enfants qui avaient une télévision ou un ordinateur dans leur chambre se sont couchés plus tard les jours d'école et le week-end, ce qui signifie qu'ils dormaient moins.
Les résultats ont également révélé que lors de l'analyse individuelle des filles et des garçons, les garçons qui avaient un ordinateur ou une télévision dans leur chambre se sont couchés plus tard que les filles.
Les auteurs de l'étude disent des résultats:
"Nos principales conclusions étaient que l’utilisation de l’ordinateur et de la télévision prédisaient une durée de sommeil plus courte et un coucher plus tard. Plus les enfants utilisaient un ordinateur ou regardaient la télévision, plus la durée du sommeil diminuait 18 mois plus tard.
Une présence des médias dans la chambre à coucher était également liée aux habitudes de sommeil irrégulières: une télévision et un ordinateur dans la chambre des garçons et une télévision dans la chambre des filles. "
Les auteurs de l'étude ajoutent que, puisqu'il n'existe aucune autre étude à long terme dans ce domaine de recherche, les résultats montrent de nouvelles informations qui associent l'utilisation de l'ordinateur et de la télévision aux habitudes de sommeil 18 mois plus tard.
Les auteurs disent que les parents, les enseignants et les prestataires de soins de santé devraient savoir que le visionnage de la télévision et l'utilisation de l'ordinateur peuvent avoir un impact négatif sur le sommeil des enfants.
Teija Nuutinen, du Centre de recherche Folkhälsan et du Département de santé publique de l'Université d'Helsinki, a déclaré:
«Les enfants ont besoin de dormir davantage pendant la puberté, mais notre étude montre que la télévision et l’utilisation de l’ordinateur affectent le sommeil des enfants. Cela est particulièrement vrai en semaine et peut avoir un impact sur leur travail scolaire et leur développement.
Les habitudes de visionnage des médias devraient être envisagées pour les enfants qui sont fatigués et qui ont du mal à se concentrer ou qui ont des problèmes de comportement causés par le manque de sommeil. "
Les fournisseurs de soins de santé et les patients doivent comprendre et discuter des risques et des avantages de l'imagerie cardiaque impliquant des rayonnements avant de commander ou de subir ces tests. Ceci est selon une nouvelle déclaration scientifique de l'American Heart Association, récemment publiée dans la revue Circulation.
Gènes associés à la petite pygmée identifiée
Selon une étude des pygmées d’Afrique de l’Ouest au Cameroun, publiée dans PLoS Genetics, une équipe de généticiens de l’Université de Pennsylvanie a identifié des gènes pouvant être responsables de la taille relativement petite des pygmées. En moyenne, les hommes pygmées mesurent seulement 4 pi 11 po. De plus, selon les signatures génétiques de la sélection naturelle, l’étude révèle que les voies hormonales et la régulation du système immunitaire pourraient être les moteurs évolutifs de la petite taille des pygmées.
