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Les meilleures applications de compteurs de calories de 2016

Nous avons sélectionné ces applications en fonction de leurs avis d'utilisateurs, de leurs mises à jour opportunes et de leur impact global sur les efforts de perte de poids des personnes.

Perdre du poids n'est pas facile, mais avec les deux tiers des adultes américains considérés comme en surpoids ou obèses, c'est un objectif que de plus en plus de personnes prennent avec détermination et vigueur.

Brûler des calories en faisant de l'exercice, souscrire au dernier régime à la mode ou compter les calories de chaque morceau qui passe devant vos lèvres sont autant de méthodes de perte de poids qui ont connu un succès variable.

Cette dernière, en comptant les calories, donne non seulement aux personnes au régime une idée de la manière dont leur apport alimentaire affecte leur tour de taille, mais leur donne également une rétroaction en temps réel, ainsi qu'une meilleure compréhension de la façon dont la nutrition affecte le corps. Il existe d'innombrables applications, sites Web et outils qui aident les gens à atteindre leurs objectifs de santé et de poids. Nous avons rassemblé les meilleures applications de compteurs de calories pour 2016.

Compteur de calories et traqueur de régime par MyFitnessPal

iPhone: gratuit
Android: gratuit

La base de données sur les aliments de MyFitnessPal est la plus grande du monde, avec plus de 5 millions d'aliments. Cela facilite la saisie de votre apport quotidien. Mais vous pouvez également personnaliser des recettes et ajouter vos propres aliments facilement. Visualisez vos calories, ainsi que les macro- et micronutriments, au même endroit. L'application vous permet de définir des objectifs en matière de calories et de macronutriments, afin que vous puissiez vous concentrer sur la nutrition dont vous avez besoin, sans ajouter de calories.

Compteur de calories et journal alimentaire par MyNetDiary

iPhone: gratuit
Android: gratuit

Vous ne pouvez pas trouver une application gratuite avec plus de fonctionnalités que MyNetDiary. Non seulement vous pouvez suivre les bases, mais vous pouvez également suivre jusqu'à 45 micronutriments et plusieurs repas et collations. Il est facile de saisir vos aliments avec des portions flexibles, un lecteur de codes-barres et la possibilité de prendre une photo de vos aliments et de les ajouter à la base de données. Vous pouvez également obtenir des conseils et des analyses quotidiens pour vous aider à affiner votre approche de la perte de poids et à rester sur la bonne voie.

Compteur de calories par FatSecret

iPhone: gratuit
Android: gratuit

Si vous êtes ennuyé par les applications gratuites qui vous demandent constamment de payer pour les fonctionnalités mises à niveau, vous serez heureux d'apprendre que FatSecret est gratuit. C'est une application de suivi simple et efficace pour saisir vos progrès en matière d'alimentation, d'exercice et de poids. Il y a aussi un journal et la possibilité de se connecter avec d'autres utilisateurs. Selon les critiques, cette application est particulièrement utile pour les gens qui surveillent leur consommation nette de glucides.

CRON-O-Meter

iPhone: 2,99 $
Android: 2,64 $

L'application CRON-O-Meter est la version mobile du site Web, où les utilisateurs peuvent suivre leurs calories et progresser vers leurs objectifs de perte de poids. En plus de consulter les informations sur les calories contenues dans les aliments, vous pouvez suivre votre progression avec les rapports et les graphiques qui vous indiquent combien de calories vous consommez et brûlez, combien de matières grasses vous consommez et plus encore.

Les 10 meilleures applications de fitnessVous cherchez à brûler des calories et à réduire votre consommation? Découvrez nos 10 applications de fitness préférées.Lisez maintenant

Le perdre!

iPhone: gratuit
Android: gratuit

Les personnes motivées par un objectif trouveront probablement Lose It! être un téléchargement intéressant. Cette application de perte de poids vous permet de définir des objectifs pour votre poids, votre masse grasse et même votre sommeil, votre hydratation, vos exercices quotidiens, vos mensurations et vos nutriments. Vous pouvez également suivre votre apport alimentaire quotidien et votre niveau d'activité. Nous aimons le lecteur de codes à barres qui vous permet de saisir rapidement un nouvel aliment dans la base de données.

My Diet Diary Calorie Counter

iPhone: gratuit
Android: gratuit

Alors que de nombreuses applications de compteurs de calories ont un design quelque peu utilitaire, celui-ci gagne pour sa belle interface. Et son apparence n'est pas la seule chose que My Diet Diary a en tête. Suivez vos calories quotidiennes, vos exercices et votre hydratation, et utilisez les forums pour obtenir des réponses à vos questions et trouver du soutien.

Entraîneur Noom

iPhone: gratuit
Android: gratuit

Besoin d'aide pour rester concentré sur vos objectifs nutritionnels? L'application de perte de poids de Noom Coach peut vous aider à réussir. Cette application vous permet de vous concentrer sur chaque jour, par exemple en vous assurant de boire six verres d'eau. Vous pouvez également communiquer avec un groupe de soutien, accéder à des conseils et à une motivation quotidienne.

Menu Nutrition

iPhone: 1,99 $

Avec le menu Nutrition, vous pouvez suivre vos calories à la maison et ailleurs. La base de données des aliments avec cette application comprend des éléments de menu de plus de 360 ??restaurants américains. Si vous aimez dîner à l'extérieur mais ne voulez pas gâcher votre alimentation, cette application est parfaite. Il dispose également de fonctions de suivi régulières, telles que la possibilité d'afficher les pannes de macronutriments et d'ajouter des aliments personnalisés.

Nombre de calories simple

Android: gratuit

Cette application prend un peu de travail sur le front-end, car vous allez entrer tous vos aliments pour une base de données personnelle. Mais le niveau de personnalisation (et de précision) qui en découle est difficile à battre. Nous aimons que vous puissiez analyser vos performances au cours de la dernière semaine ou du dernier mois et que vous puissiez télécharger votre journal hors de l’application.

Coach de perte de poids par Fooducate

iPhone: gratuit
Android: gratuit

Perdre du poids et suivre ses calories est souvent un processus d'apprentissage. Fooducate cherche non seulement à surveiller ce que vous mettez dans votre bouche, mais aussi à vous informer sur la nutrition en même temps. En plus de suivre les calories, vous pouvez suivre vos niveaux d'humeur, d'exercice, de sommeil et de faim. Nous aimons que l'application apprenne aux utilisateurs les additifs alimentaires et comment mieux lire une liste d'ingrédients.

Weight Loss Diet & Calorie Counter par SparkPeople


SparkPeople

iPhone: gratuit

Une grande base de données peut faire ou défaire une application de comptage de calories et le compteur de calories SparkPeople contient plus de 4 millions d'aliments, ce qui facilite (et accélère) le suivi de votre consommation quotidienne.En plus de compter les calories, l'application vous connecte au site Web et à la communauté SparkPeople, ainsi qu'à des articles, des vidéos et un jeu récompensant des comportements sains.

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