L'influence du genre sur l'abandon du tabac

Une nouvelle recherche a examiné l'hypothèse durable selon laquelle les femmes réussissent moins bien que les hommes à cesser de fumer. L'étude, publiée dans Lutte antitabac, ont trouvé des preuves convaincantes que dans tous les groupes d'âge "il y a relativement peu de différence dans la cessation entre les sexes".
Les données ont été examinées à partir d'enquêtes nationales majeures menées au Canada, aux États-Unis et en Angleterre afin d'évaluer approximativement les taux d'abandon du tabac chez les hommes et les femmes selon l'âge. Tous les pays étudiés avaient une cohérence dans la structure des différences entre les sexes en matière de renoncement au tabac.
Les auteurs ont révélé que «les femmes âgées de moins de 50 ans étaient plus susceptibles d’avoir cessé de fumer que les hommes, alors que les hommes étaient plus susceptibles que les femmes d’avoir arrêté de fumer». Il y avait des différences entre les sexes dans différents groupes d'âge, mais les chercheurs ne sont pas convaincus de ce qui explique cette découverte.

Il s’agit de l’étude épidémiologique la plus récente et la plus vaste à ce jour, et les chercheurs n’ont trouvé aucune preuve convaincante à l’appui des affirmations de longue date selon lesquelles le sevrage tabagique est plus difficile pour les femmes. Les auteurs ont écrit: «Le mythe du désavantage des femmes à cesser de fumer est mauvais avant tout pour les femmes», car cela pourrait les décourager rapidement et cesser d’essayer de cesser de fumer avant qu’elles ne le découvrent.
Les chercheurs ont également fait remarquer que cette affirmation pourrait être néfaste pour les hommes aussi, qui peuvent penser qu'ils sont avantagés et ne pas faire d'efforts pour abandonner leur mauvaise habitude. "Il est temps de mettre de côté l’idée que les femmes ont moins de succès qu’elles ne l’ont fait lorsqu’elles cessent de fumer", ont-ils déclaré.
La difficulté de cesser de fumer en fonction du sexe ne doit pas être ignorée, même si cette nouvelle étude n’a pas révélé de tels résultats. Plusieurs études ont montré que les femmes éprouvent des symptômes de sevrage plus graves que les hommes, ce qui rend le renoncement au tabac beaucoup plus difficile et plus inconfortable pour ces femmes. Les femmes sont également moins susceptibles que les hommes d’avoir une expérience bénéfique du traitement substitutif à la nicotine, ce qui ajoute à la difficulté que rencontrent certaines femmes en tentant de cesser de fumer.
Fumer est une habitude terrible et difficile à arrêter, car fumer peut entraîner une dépendance à la nicotine et de graves problèmes de santé. L'abandon du tabac peut réduire considérablement le risque de problèmes de santé causés par le tabagisme. Il existe des traitements bénéfiques pour les personnes aux prises avec le tabagisme chronique. Les méthodes d'intervention multiples contribueront également à la dépendance au médicament. Les statistiques des Centres pour le contrôle et la prévention des maladies (CDC) à Atlanta ont révélé: "il y a plus d'anciens fumeurs que de fumeurs actuels" dans notre pays.
Afin d'améliorer la durée et la qualité de la vie d'un fumeur, le fumeur doit mettre fin à sa dépendance à la nicotine. Si les hommes et les femmes ne peuvent pas arrêter de fumer par eux-mêmes, il existe de nombreuses options qui aideront à lutter contre leur dépendance à la nicotine.
Les auteurs ont également souligné que les femmes qui arrêtent de fumer rechutent pour des raisons différentes de celles des hommes. Le stress, le contrôle du poids et les émotions négatives sont autant de raisons pour lesquelles les femmes ont rechuté. Les programmes de cessation doivent examiner ces informations pour réussir.
Alors que la majorité des fumeurs sont en mesure de cesser de fumer eux-mêmes, certaines personnes peuvent avoir besoin d'aide pour arrêter de fumer. Le CDC a dressé une liste de méthodes efficaces pour les aider à le faire:

• Interventions cliniques brèves, telles qu'une réunion de 10 minutes avec un médecin où il offre des conseils et une assistance
• Thérapies de cessation comportementale
• Counseling - individuel, groupe ou en ligne / téléphone
• Médicaments, tels que les produits de remplacement de la nicotine, les médicaments sur ordonnance et en vente libre, y compris certains ISRS

Bien que les femmes qui fument tentent de cesser de fumer, elles devraient également mettre en place une gestion du poids, un soutien émotionnel et psychologique appropriés, ce qui les aiderait à adopter un mode de vie sans fumée à long terme. L'abandon du tabac n'est pas un défi facile, qu'il soit masculin ou féminin, mais il peut être surmonté et entraînera de grands changements dans la qualité de vie et la santé générale d'une personne.
Écrit par Sarah Glynn