fr.3b-international.com
Information Sur La Santé, La Maladie Et Le Traitement.



Trop de sucre peut nuire à la santé mentale des hommes

Les chutes de consommation élevée de sucre ne se limitent pas à une mauvaise santé dentaire et à une prise de poids; Une nouvelle étude révèle que manger trop de sucre peut également augmenter le risque à long terme de troubles mentaux chez les hommes.
Un apport élevé en aliments et boissons sucrés peut nuire à la santé mentale des hommes, suggèrent les chercheurs.

Les chercheurs ont constaté que les hommes qui consommaient plus de 67 grammes de sucre par jour dans les aliments sucrés et les boissons étaient beaucoup plus susceptibles de développer de l'anxiété, de la dépression et d'autres troubles mentaux communs après 5 ans, comparés aux hommes consommant moins de sucre.

L’auteur principale de l’étude, Anika Knüppel, de l’Institut d’épidémiologie et de santé publique de l’University College London au Royaume-Uni, et ses collègues ont récemment publié leurs conclusions dans la revue. Rapports scientifiques.

Les directives diététiques pour les Américains recommandent que le sucre ajouté - c'est-à-dire le sucre ajouté aux aliments et aux boissons pendant la fabrication ou que nous ajoutons nous-mêmes - ne représente pas plus de 10% des calories quotidiennes totales pour les adultes et les enfants.

Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), entre 2005 et 2010, les adultes âgés de 20 ans et plus consommaient environ 13% de leurs calories totales provenant du sucre, la plupart des sucres ajoutés provenant des boissons sucrées, des gâteaux et des biscuits. , bonbons et glaces.

Consommer trop de sucre peut augmenter le risque de nombreux problèmes de santé, notamment l'obésité, le diabète de type 2, les maladies cardiaques et la carie dentaire.

Des études antérieures ont également indiqué qu'il pourrait y avoir un lien entre un apport élevé en sucre et un risque accru de dépression, même si Knüppel et son équipe ont noté que les chercheurs ont suggéré que cette association pourrait être due à une "causalité inverse".

"La causalité inversée fait référence, dans ce contexte, à la possibilité qu’un trouble de l’humeur conduise à un apport plus élevé en sucre, de sorte que l’association alimentation-santé mentale résulte totalement ou partiellement d’une mauvaise santé mentale les auteurs expliquent.

Pour cette dernière recherche, l'équipe s'est efforcée de mieux comprendre si la consommation de sucre pouvait influencer le développement de troubles de santé mentale.

Apport élevé en sucre et santé mentale

Knüppel et ses collègues ont analysé les données de l'étude II de Whitehall, dont 10 308 participants (dont 66,9% d'hommes) âgés de 35 à 55 ans au cours de la première phase de l'étude.

Au cours des 22 années de suivi, les participants ont rempli des questionnaires sur la fréquence des aliments à quatre moments. Les chercheurs ont utilisé les informations de ces questionnaires pour calculer l'apport quotidien en sucre des participants à partir de 15 aliments et boissons sucrés, notamment du soda, des gâteaux et du thé et du café.

Apport de sucre maternel lié à l'asthme allergique chez la progénitureLa recherche révèle que l'apport en sucre d'une femme pendant la grossesse peut affecter le risque d'asthme de son enfant.Lisez maintenant

Les sujets ont également rempli des questionnaires de santé générale et des entretiens à de nombreux moments durant le suivi, que l'équipe a utilisés pour identifier le développement de troubles de santé mentale courants, tels que l'anxiété et la dépression chez les participants.

Comparativement aux hommes dont l'apport quotidien en sucre était le plus faible (moins de 39,5 grammes par jour), les hommes qui consommaient le plus de sucre par jour (plus de 67 grammes par jour) étaient 23% plus susceptibles de développer des troubles mentaux cinq ans plus tard.

Cette constatation est restée après la prise en compte d'un certain nombre de facteurs de confusion possibles, y compris les facteurs sociodémographiques, d'autres facteurs alimentaires et la présence d'autres problèmes de santé.

Aucun lien entre les troubles de santé mentale et la consommation de sucre n'a été observé chez les femmes.

La causalité inverse n'explique pas les résultats

De plus, les chercheurs ont découvert que les hommes et les femmes souffrant de troubles de l'humeur et dont l'apport quotidien en sucre était élevé étaient plus susceptibles de développer une dépression après 5 ans que ceux qui avaient un apport en sucre inférieur.

Cependant, cette association a diminué une fois que les facteurs sociodémographiques et autres facteurs liés à l'alimentation et à la santé ont été pris en compte.

Fait intéressant, l'équipe a également constaté que la consommation de sucre chez les hommes et les femmes souffrant de troubles mentaux n'était pas supérieure à celle des hommes et des femmes sans troubles mentaux. Cela contredit la théorie selon laquelle le lien entre un apport élevé en sucre et un risque accru de troubles de santé mentale est dû à une causalité inversée.

Sur la base de leurs découvertes, Knüppel et son équipe pensent que nous devrions cesser de consommer des aliments sucrés pour stimuler l’humeur, car cela peut faire plus de mal que de bien.

"On a constaté que les aliments sucrés induisent des sentiments positifs à court terme. Les personnes de faible humeur peuvent consommer des aliments sucrés dans l'espoir d'atténuer les sentiments négatifs. Notre étude suggère qu'un apport élevé en aliments sucrés a plus santé mentale à long terme. "

Anika Knüppel

THS lié au risque de cancer de l'ovaire

THS lié au risque de cancer de l'ovaire

Une nouvelle étude a montré que l'utilisation d'un traitement hormonal substitutif pour la ménopause est associée à un risque accru de développer les deux formes les plus courantes de cancer de l'ovaire, même si elle n'est utilisée que pendant quelques années. Le cancer de l'ovaire est le huitième cancer le plus fréquent chez les femmes aux États-Unis, à l'exclusion des cancers de la peau autres que le mélanome.

(Health)

Les examens pelviens de routine sont-ils plus dangereux que bons pour les femmes en bonne santé?

Les examens pelviens de routine sont-ils plus dangereux que bons pour les femmes en bonne santé?

L'examen pelvien fait partie du bilan gynécologique des femmes, mais une nouvelle étude de l'American College of Physicians montre que les femmes en bonne santé font probablement plus de mal que de bien, ce qui amène le groupe de médecins à formuler une nouvelle recommandation . La nouvelle directive, ainsi qu'un rapport sur l'examen des preuves à l'appui, sont publiés dans les Annals of Internal Medicine, accompagnés d'un commentaire éditorial.

(Health)