La télévision qui dépasse six heures par jour peut réduire la durée de vie de cinq ans

Recherche publiée en ligne dans le British Journal of Sports Medicine Selon lui, regarder la télévision environ six heures par jour pourrait réduire l’espérance de vie des téléspectateurs de près de cinq ans. L'enquête indique que la concurrence avec d'autres facteurs de risque comportementaux bien connus, tels que le tabagisme et l'insuffisance d'exercice, est évidente.
Le comportement sédentaire (par opposition à un manque d'exercice) est associé à un risque accru de décès, en particulier lors d'une crise cardiaque ou d'un accident vasculaire cérébral. Regarder la télévision compense énormément d’activités sédentaires, mais son impact sur l’espérance de vie n’a pas été évalué, affirment les chercheurs.
Pour rassembler un cadre de risque à vie, les chercheurs ont utilisé des informations publiées antérieurement sur le lien entre le temps d’écoute de la télévision et la mort des analyses de l’étude australienne sur le diabète, l’obésité et le mode de vie,
En comptant plus de 11 000 adultes âgés de 25 ans et plus et commençant en 1999-2000, AusDiab est une enquête nationale menée auprès d’un échantillon représentatif de la population.
Les chercheurs ont ensuite créé un cadre de risque pour la population australienne en 2008, basé sur les réponses fournies par les participants à l'enquête, lorsqu'ils ont été interrogés sur le temps total passé à regarder la télévision ou des vidéos la semaine précédente.
En 2008, on estimait que les adultes australiens (25 ans et plus) regardaient 9,8 milliards d'heures de télévision, ce qui les a amenés à calculer que chaque heure de télévision regardée après l'âge de 25 ans réduisait l'espérance de vie d'un peu moins de 22 minutes.
Sur la base de ces chiffres, les chercheurs ont calculé que, comparativement à une personne qui ne regarde pas la télévision, ceux qui passent en moyenne plus de six heures par jour à regarder la télévision peuvent espérer vivre moins de cinq ans.
Ces chiffres se comparent à des facteurs de risque de décès par maladies cardiovasculaires bien connus après l'âge de 50 ans, y compris l'activité physique et l'obésité.
Selon le cadre de risque des chercheurs, d’autres études, par exemple, ont montré que le tabagisme à vie est lié à la réduction de l’espérance de vie de plus de 4 ans après 50 ans, avec une perte moyenne de 11 minutes. le même qu'une demi-heure de regarder la télévision.
Les chercheurs affirment que leurs résultats indiquent que des pertes de vie substantielles pourraient être associées à un visionnage prolongé de la télévision. Ajoutant aussi

"Bien que nous utilisions des données australiennes, les effets dans d’autres pays industrialisés et en développement seront probablement comparables, étant donné le temps généralement considérable passé à regarder la télévision et les similitudes dans les schémas pathologiques."

"Si ces [chiffres] sont confirmés et démontrés comme reflétant une association de cause à effet, le fait de regarder la télévision est un problème de santé publique de taille comparable aux facteurs de risque comportementaux établis".

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