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Les téléviseurs et les voitures dans les pays en développement augmentent le risque d'obésité
Une grande partie de notre vie moderne se passe assis, que ce soit devant un ordinateur ou une télévision, ou dans nos voitures. Aujourd'hui, de nouvelles recherches montrent que l'épidémie d'obésité et l'augmentation du diabète de type 2 rencontrées dans les pays développés pourraient bientôt avoir un impact sur les pays à faible revenu, davantage de personnes pouvant posséder une télévision, un ordinateur et une voiture.
L'étude, dirigée par le professeur Scott Lear de l'Université Simon Fraser au Canada, a été publiée dans CMAJ, le journal de l'Association médicale canadienne.
Dans un éditorial lié, Kirsten Patrick, rédactrice en chef adjointe de CMAJ, note que de plus en plus de preuves suggèrent que trop de temps passé en position assise est lié à une mauvaise santé et constitue un facteur de risque de décès prématuré.
Cependant, elle ajoute que les directives de 2008 sur l'activité physique du Département américain de la santé et des services sociaux n'ont pas encore été révisées pour mettre en garde contre les dangers de rester assis pendant de longues périodes.
De même, alors que l’American Heart Association recommande 30 minutes d’activité physique, 5 jours par semaine, l’organisation ne se concentre pas sur les dangers d’une séance régulière à tous les moments de la journée.
Pour examiner comment les technologies sédentaires - comme les téléviseurs et les voitures - affectent l'activité physique, le professeur Lear et son équipe de chercheurs internationaux ont évalué les données de plus de 150 000 adultes de 17 pays, allant des revenus élevés, moyens et faibles.
«Conséquences sanitaires potentiellement dévastatrices»
Les chercheurs ont interrogé les participants sur la propriété de ces appareils, ainsi que sur l'activité et le régime alimentaire. Ils ont constaté que parmi les propriétaires de téléviseurs, d’automobiles et d’ordinateurs, il y avait une augmentation de 400% de l’obésité et une augmentation de 250% du diabète.
L'utilisation de l'automobile comme mode de transport principal augmente la durée de la sédentarité. Les personnes qui possèdent une télévision, une voiture et un ordinateur ont vu leur activité physique diminuer de 31% par rapport à celles qui n'en possédaient aucune.
En outre, la possession des trois appareils était liée à une diminution de 31% de l'activité physique, à une augmentation de 21% de la position assise et à une augmentation de 9 cm du tour de taille par rapport aux personnes qui ne possédaient aucun appareil.
Fait intéressant, l’équipe n’a pas trouvé cette association dans les pays à revenu élevé, où elle suggère que les effets de la possession de tels articles ont déjà eu lieu. En effet, ils soulignent que ces pays à haut revenu ont déjà des taux élevés de ces effets.
Le professeur Lear a déclaré que leurs conclusions pourraient conduire à "des conséquences potentiellement dévastatrices sur la santé de la société" dans les pays en développement, où les taux d'obésité et de diabète devraient augmenter.
Il ajoute:
"Avec la montée en puissance des commodités modernes - téléviseurs, voitures, ordinateurs - les pays à revenu faible et intermédiaire pourraient voir les mêmes taux d’obésité et de diabète que dans les pays à revenu élevé qui sont le résultat consommation accrue de calories. "
Kirsten Patrick soutient que nous ne devrions pas attendre une épreuve randomisée pour nous dire que «les parachutes sauvent des vies» et préconise que nous «commencions maintenant une conversation bruyante sur le fait de rester assis et ce que nous devons faire à propos de ce risque. facteur de mort précoce. "
Nouvelles médicales aujourd'hui ont récemment fait état d'une étude soulignant les avantages de rester assis et de bouger plus, ce qui, selon les chercheurs, réduit les risques de maladies chroniques comme les maladies cardiaques, le diabète, les accidents vasculaires cérébraux, le cancer du côlon et autres.
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