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Remèdes pour la colite constipation ulcéreuse
Table des matières
- Colite ulcéreuse et constipation
- Remèdes
- Autres affections associées à la constipation
- Quand consulter un médecin
- Perspective
C'est une forme de maladie inflammatoire de l'intestin qui affecte 1,3% des adultes aux États-Unis. Comme la colite ulcéreuse affecte le système digestif, elle peut causer de la constipation.
La constipation est un problème courant qui a de nombreuses causes différentes, notamment un régime pauvre en fibres, un manque d'activité physique, certains médicaments et des problèmes de santé.
Colite ulcéreuse et constipation
Bien que la colite ulcéreuse provoque souvent de la diarrhée, elle peut également, dans certains cas, provoquer de la constipation.
La colite ulcéreuse est le plus souvent associée à la diarrhée et aux selles sanguinolentes fréquentes.
Cependant, pour certaines personnes atteintes de colite ulcéreuse, la constipation est également un problème.
Beaucoup de gens pensent qu’ils doivent avoir au moins une selle chaque jour et qu’ils ne sont pas constipés. Cependant, la fréquence normale des mouvements de l'intestin varie de trois par jour à trois par semaine.
La constipation se produit lorsqu'une personne a moins de trois selles par semaine. Ces mouvements peuvent être difficiles ou douloureux pour passer et produire des selles dures et sèches.
La forme la plus courante de colite ulcéreuse est la colite ulcéreuse distale, qui ne touche que le côté gauche du côlon. La colite ulcéreuse distale touche 80% des personnes nouvellement diagnostiquées.
Certaines personnes atteintes de colite ulcéreuse du côté gauche de l'intestin peuvent devenir constipées du côté droit. Cela s'appelle la constipation proximale.
Remèdes
Il existe de nombreuses façons de traiter la constipation chez les personnes souffrant de colite ulcéreuse, en fonction de la gravité des symptômes et du mode de vie d'une personne.
1. Changements alimentaires
La première forme de traitement de la constipation consiste généralement à apporter des changements alimentaires. Ces changements incluent:
- Adopter un régime riche en fibres. Une personne devrait consommer 22-34 grammes (g) de fibres alimentaires par jour. Les étapes faciles à suivre comprennent la commutation du pain blanc pour les grains entiers.
- Boire environ 2 litres d'eau par jour. Boire plus de 2 litres n'a pas été montré plus utile, donc les gens ne devraient pas se forcer à boire plus.
- Manger un régime riche en nutriments, à base de plantes. Cela signifie notamment l'abondance de fruits et légumes frais.
2. Garder une trace des selles
Le suivi des selles peut aider une personne à déterminer si son état s'améliore ou s’aggrave.
Il peut également aider à consommer des aliments riches en fibres à des heures régulières chaque jour, par exemple au petit-déjeuner, et tenter de se déplacer à la même heure chaque jour.
Les conseils pour aider à garder des mouvements intestinaux réguliers incluent:
- suivi des mouvements de l'intestin dans un journal, en notant l'heure, la fréquence et le type
- rechercher la régularité des selles
- ne pas retarder les selles
3. Exercice
L'exercice régulier peut soulager les symptômes de la constipation. Un manque d'activité physique peut ralentir la digestion.
Les exercices à faible impact peuvent inclure la marche pour travailler, nager régulièrement ou faire du yoga.
4. Laxatifs en vente libre
Les laxatifs, parallèlement à d’autres médicaments, peuvent aider à traiter la colite constipée ulcéreuse, même s’ils doivent être pris avec prudence.
Si l'alimentation, l'hydratation et l'exercice ne soulagent pas les symptômes, certaines personnes atteintes de colite ulcéreuse peuvent trouver un soulagement en prenant des laxatifs en vente libre.
Ceux-ci inclus:
- psyllium
- méthylcellulose
- polycarbophile de calcium
Les laxatifs de toute nature, y compris les médicaments en vente libre, doivent toujours être utilisés avec précaution. Une personne doit être sûre de boire beaucoup de liquides.
5. Autres médicaments
Il existe une gamme d'autres médicaments et de laxatifs sur ordonnance qui peuvent aider une personne souffrant de constipation à trouver un soulagement.
Ceux-ci inclus:
- Magnésium: Une faible dose peut conduire à une selle dans les 6 heures.
- Lactulose: Bien qu'il puisse causer des gaz et prendre plus de temps que d'autres options, le lactulose peut également soulager la constipation chronique.
- Sorbitol: Cet édulcorant artificiel est aussi efficace pour soulager la constipation que le lactulose et coûte généralement moins cher.
- Polyéthylène glycol (PEG): Ceci est généralement utilisé pour nettoyer le tube digestif avant une coloscopie. Cependant, une dose de 17 g par jour ou deux fois par jour peut soulager la constipation chronique.
- Anthraquinones: Ce sont des laxatifs stimulants qui activent le système digestif et peuvent favoriser les mouvements intestinaux assez rapidement, généralement en 6 à 8 heures. Ils peuvent toutefois causer des crampes. Les types incluent le séné.
- Dérivés de diphénylméthane: Ils sont similaires aux anthraquinones et peuvent aider les personnes souffrant de constipation temporaire. Les types incluent le bisacodyl.
- huile de castor: Cette huile peut stimuler les intestins, mais peut causer des crampes.
- Adoucisseurs de selles
- Enemas
Autres affections associées à la constipation
Les autres conditions pouvant causer de la constipation comprennent:
- syndrome de l'intestin irritable
- la maladie de Crohn
- maladie coeliaque
Syndrome du côlon irritable (SCI)
La colite ulcéreuse est une sorte de maladie inflammatoire de l'intestin ou MICI. Ce n'est pas la même chose que le syndrome du côlon irritable ou le SCI, qui n'est pas causé par une réponse du système immunitaire.
Cependant, certains des symptômes du SCI peuvent être similaires aux MICI. La constipation peut se développer seule ou alterner avec la diarrhée. Les douleurs abdominales continues sont un symptôme commun du SCI.
La principale différence entre le SCI et les MICI est l'inflammation. Les MICI provoquent une inflammation, contrairement à l'IBS. Cette inflammation peut causer de sérieux dommages au côlon.
la maladie de Crohn
Contrairement à la colite ulcéreuse, qui ne s'attaque qu'au gros intestin et au rectum, la maladie de Crohn est une autre forme de MII pouvant se manifester n'importe où dans le tractus gastro-intestinal, de la bouche à l'anus.
Il affecte généralement l'intestin grêle. La constipation peut indiquer que la maladie s'aggrave et peut être due à un rétrécissement ou un rétrécissement de l'intestin, également connu sous le nom d'obstruction.
Maladie coeliaque
La maladie c?liaque est une réaction inflammatoire au gluten dans l'alimentation et provoque des lésions de la muqueuse de l'intestin grêle. Lorsque des produits contenant du gluten, tels que du pain ou des pâtes, sont retirés de l'alimentation, les symptômes d'une personne finissent par disparaître.
Quand consulter un médecin
Les changements dans les symptômes ulcératifs doivent être discutés avec un médecin.
Une personne atteinte de colite ulcéreuse doit passer des examens réguliers auprès de son médecin pour discuter des changements dans ses symptômes, y compris la constipation.
Les symptômes nécessitant un traitement médical comprennent:
- selles sanglantes fréquentes
- douleur sévère à l'estomac
- distension abdominale
- vomissements persistants
- fatigue
- perte d'appétit
- perte de poids inexpliquée
- anémie
- fièvre
Perspective
Bien que la cause spécifique de la colite ulcéreuse n'ait pas encore été identifiée, on pense généralement qu'il s'agit d'une maladie auto-immune causée par une combinaison de facteurs génétiques et environnementaux.
En fait, 10 à 20% des personnes atteintes de cette maladie ont des membres de leur famille qui souffrent également d'une maladie inflammatoire de l'intestin.
De nombreuses personnes atteintes de colite ulcéreuse constatent que la maladie commence lentement, les symptômes s’aggravant avec le temps.
Avec le traitement, les symptômes de la colite ulcéreuse disparaissent fréquemment pendant une période prolongée. Cela s'appelle la rémission et peut durer des semaines, des mois ou même des années.
Pour les personnes souffrant de colite ulcéreuse, la constipation peut être un problème récurrent. Cependant, le traitement de la maladie au moyen de médicaments et de conseils nutritionnels peut aider les personnes à rester sans symptôme aussi longtemps que possible et à améliorer leur qualité de vie globale.
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