Remèdes naturels pour la prise en charge de la colite ulcéreuse

Table des matières

1. Symptômes
2. Probiotiques et autres remèdes naturels
3. Changements alimentaires
4. Remèdes de style de vie

La colite ulcéreuse est le type le plus courant de maladie intestinale inflammatoire. Les symptômes peuvent rendre les activités quotidiennes, même les plus banales, décourageantes et peuvent affecter l'estime de soi, les relations et la carrière.

Les remèdes naturels pour la colite ulcéreuse ne guérissent pas les maladies inflammatoires de l'intestin (MII), mais ils peuvent réduire l'inflammation et les poussées.

La colite ulcéreuse (CU) et la maladie de Crohn sont deux maladies inflammatoires de l'intestin qui provoquent une inflammation du tube digestif. La CU ne provoque l'inflammation que dans le gros intestin, mais la maladie de Crohn provoque une inflammation n'importe où dans le tractus gastro-intestinal, de la bouche à l'anus. La plupart des personnes atteintes de la maladie de Crohn présentent toutefois une inflammation dans l'intestin grêle.

Faits rapides sur la colite ulcéreuse:

• La plupart des personnes atteintes de CU ont des problèmes chroniques.
• Des modifications diététiques soigneuses peuvent réduire l'inflammation et prévenir les poussées.
• Les remèdes naturels incluent les bactéries bénéfiques, qui peuvent empêcher les bactéries nocives de provoquer une inflammation.

Symptômes

Des études suggèrent que le ginseng peut aider à réduire les symptômes de la CU.

Les symptômes peuvent varier de légers à graves et peuvent évoluer avec le temps. Les symptômes incluent:

• du sang ou du pus dans les selles
• fièvre
• perte de poids ou perte d'appétit
• anémie
• rythme cardiaque rapide
• douleurs abdominales et problèmes gastro-intestinaux

Les formes les plus graves de CU peuvent causer des douleurs chroniques et des problèmes digestifs, y compris des vomissements, des diarrhées ou le besoin urgent d'utiliser la salle de bain. Dans certains cas, il peut produire jusqu'à 10 selles molles par jour. Les personnes souffrant de crises de CU peuvent devenir déshydratées ou perdre tellement de sang qu'elles ont besoin d'une transfusion. Sans traitement, cette forme grave de la maladie peut être fatale.

Les remèdes naturels pour la CU ne complètent pas toujours le traitement médical et ne doivent pas être considérés comme un remplacement des soins médicaux.

Probiotiques et autres remèdes naturels

Une colonie complexe de bactéries bénéfiques favorise la santé intestinale et la digestion. Ce biome de l'intestin est essentiel à la digestion, à la fonction immunitaire, à la coagulation du sang et à de nombreux autres processus corporels. Lorsqu'il n'y a pas de biome intestinal sain, les symptômes de la CU se détériorent. Lorsque des bactéries nocives dépassent le tube digestif, les symptômes de la CU peuvent également s'aggraver.

Le biome intestinal sain peut également protéger la muqueuse de l'intestin. La recherche appuie l'utilisation de certains probiotiques:

• Parfois connu sous le nom de Mutaflor, Escherichia coli Nissle est une forme inoffensive de E. coli.
• Mélanges mixtes de probiotiques incluant: Bifidobacterium breve, B. longum, B. infantis, Lactobacillus acidophilus, L. plantarum, L. paracasei, L. bulgaricus, ou Streptococcus thermophiles.
• Le ginseng peut également réduire les symptômes de la CU. Une étude de 2008 de souris publiée dans Carcinogenèse ont constaté que le ginseng américain et le ginseng rouge pouvaient réduire l'inflammation et prévenir les dommages à l'ADN, réduisant potentiellement la gravité des poussées.

Les gens devraient se rappeler que les suppléments ne sont pas des médicaments et que la Food and Drug Administration des États-Unis (FDA) ne les réglemente pas. Avant d'acheter des suppléments, vérifiez l'étiquette pour savoir ce qu'ils contiennent et recherchez la réputation de l'entreprise.

Les médecins peuvent souvent recommander des marques de suppléments de bonne réputation, mais les personnes atteintes de CU doivent savoir que les probiotiques et autres suppléments ne sont pas des substituts aux médicaments anticancéreux.

Remèdes pour la colite constipation ulcéreuseCliquez ici pour savoir comment soulager les symptômes de la constipation au cours de la colite ulcéreuse.Lisez maintenant

Remèdes traditionnels UC

Les remèdes traditionnels tels que les médicaments et les antibiotiques peuvent envoyer les UC en rémission.

Certains remèdes traditionnels peuvent envoyer les UC en rémission. Les options de traitement incluent:

• Drogues pour traiter les symptômes, tels que les anti-diarrhée et les pilules anti-nausées. Ces médicaments ne traitent pas l'inflammation sous-jacente.
• Antibiotiques pour lutter contre les infections causées par la CU. Les antibiotiques ne traitent pas la cause sous-jacente des MICI.
• Modificateurs immunitaires supprimer le système immunitaire pour réduire l'inflammation. Les modificateurs immunitaires peuvent rendre les personnes plus vulnérables aux infections.
• Produits biologiques supprimer la réaction immunitaire qui provoque la CU. Ils peuvent affaiblir la capacité du corps à combattre les infections.
• Corticostéroïdes sont des médicaments stéroïdiens qui réduisent la réaction immunitaire à l'origine de la CU. Ils ne sont pas idéaux pour une utilisation à long terme et peuvent produire de nombreux effets secondaires, notamment des changements d'humeur, d'appétit et de sommeil.
• Aminosalicylates diminuer l'inflammation et travailler le mieux chez les personnes présentant une UC légère à modérée. Ils peuvent causer divers effets secondaires, y compris des étourdissements et une perte d'appétit.

Tous les traitements ont des effets secondaires, les personnes doivent donc en discuter avec leur médecin, ainsi que les risques et les avantages.

Changements alimentaires

Garder un journal alimentaire peut être utile, car les sensibilités alimentaires varient. Les gens peuvent déterminer quels aliments provoquent leurs crises et les éliminer de leur régime alimentaire. Il n'y a pas de recherche soutenant un protocole diététique spécifique pour UC. Cependant, des preuves anecdotiques soutiennent certaines options. Ceux-ci inclus:

Régime anti-inflammatoire

Ce régime vise à éliminer les aliments liés à une inflammation accrue tout en ajoutant des aliments capables de combattre les symptômes inflammatoires. Certaines recommandations incluent:

• éliminer les glucides raffinés, tels que le pain blanc
• éviter la consommation excessive de sucre
• éviter les aliments emballés et les viandes transformées
• éliminer ou réduire l'utilisation de gras trans
• manger un régime méditerranéen riche en fruits, légumes, grains entiers, graines, noix et légumineuses
• manger des aliments riches en antioxydants, tels que les bleuets

Produits phytochimiques

La recherche suggère que les pommes et les framboises peuvent aider à réduire les symptômes de la CU.

Certains produits chimiques trouvés dans les plantes (composés phytochimiques) peuvent aider à réduire les symptômes de la CU. La recherche soutient un régime qui comprend:

• pommes
• myrtille ou myrtille
• framboise noire
• cacao
• bael
• thé vert
• les raisins
• huile d'olive
• groseille indienne
• le champignon comestible Agaricus blazei

Rester nourri et sain

Plutôt que de manger ou d'éviter des aliments spécifiques, certaines stratégies pratiques peuvent aider à réduire les symptômes des poussées. Ceux-ci inclus:

• Boire beaucoup d'eau pour rester hydraté, en particulier lors d'une diarrhée.
• Boire des boissons électrolytiques pour maintenir l'équilibre électrolytique lorsque la diarrhée menace la déshydratation.
• Prendre un supplément de calcium et de vitamine D pour éviter une carence en calcium et une perte osseuse. Beaucoup de personnes atteintes de CU sont déficientes en calcium ou en vitamine D.
• Manger plusieurs petits repas chaque jour plutôt que trois gros.
• Bien manger et éviter les régimes restrictifs. Même la restauration rapide est préférable à l'absence de nourriture, en particulier chez les personnes atteintes de CU qui souffrent de malnutrition.
• Manger un régime pauvre en fibres.
• Réduire la consommation d'aliments gras et beurrés.
• Éviter les produits laitiers. De nombreuses personnes atteintes de CU sont intolérantes au lactose.

Remèdes de style de vie

Quelques changements de mode de vie peuvent réduire les symptômes de la CU. Ceux-ci inclus:

• Thérapie: De nombreuses personnes atteintes de colite ulcéreuse souffrent de dépression, d'anxiété, d'une faible estime de soi ou de problèmes relationnels. Ces problèmes peuvent compliquer le traitement et aggraver les effets de la CU. La thérapie et les groupes de soutien peuvent aider.
• Exercice: L'exercice joue un rôle essentiel dans la gestion du poids, ce qui peut réduire les symptômes de la CU. Cela peut aussi augmenter l'énergie. Beaucoup de personnes ressentent une fatigue intense lors d'une poussée de CU.