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Utilisez des écrans solaires, ils sont efficaces et sûrs

Les écrans solaires doivent être utilisés lorsque vous êtes exposé à un rayonnement ultraviolet (UV); Ils sont sûrs et efficaces et vous protègent des lésions cutanées, tout en réduisant le risque de développer un cancer de la peau, y compris un mélanome mortel, déclare l'American Academy of Dermatology. La crème solaire est un élément important de notre stratégie quotidienne de protection de notre peau contre le soleil.
Les experts disent que l'exposition non protégée au soleil est le facteur de risque le plus évitable pour le cancer de la peau. L'Académie prédit que plus de 3,5 millions d'Américains seront diagnostiqués avec un cancer de la peau en 2012. Si les taux actuels continuent, 20% des personnes aux États-Unis développeront un cancer de la peau à un moment donné dans leur vie.
Au cours des 30 dernières années, les taux de mélanome aux États-Unis ont considérablement augmenté. Le mélanome est lié à 75% de tous les décès par cancer de la peau.
Daniel M. Siegel, MD, FAAD, président de l'American Academy of Dermatology, a déclaré:

«Les preuves scientifiques confirment les avantages de l’utilisation d’un écran solaire pour minimiser les dommages à court et à long terme causés par les rayons UV à la peau et l'emportent sur les allégations non prouvées de toxicité ou de danger pour la santé humaine.
Pour réduire le risque de cancer de la peau et de vieillissement prématuré, les dermatologues continuent à recommander l'application généreuse d'un écran solaire à large spectre résistant à l'eau, qui protège contre les deux types de rayonnement ultraviolet (UVA et UVB). avec d'autres pratiques sans danger pour le soleil, telles que limiter l'exposition au soleil, rechercher l'ombre et porter des vêtements, des chapeaux et des lunettes de soleil.


Un bronzage ne protège pas la peau, en fait, un bronzage est un signe de peau endommagée
Les bons écrans solaires contiennent au moins un ingrédient actif qui diffuse, réfléchit ou absorbe les rayons UV. Ces ingrédients actifs sont réglementés comme médicaments en vente libre par la FDA (US Food and Drug Administration).
Bien que certains rapports récents des médias aient exprimé des doutes quant aux aspects sanitaires de certains ingrédients solaires, tels que le rétinyl palmitate et l’oxybenzone, l’Académie souligne que la FDA a mis en place plusieurs réglementations sur la sécurité et l’efficacité de tous les produits solaires y compris les données de sécurité sur ses ingrédients. "

Oxybenzone

Oxybenzone, formule moléculaire C14H12O3, est un composé approuvé par la FDA qui offre une protection à large spectre contre le rayonnement UV. Cet ingrédient actif efficace a été mis sur le marché aux États-Unis depuis 1978.
Dr. Siegel a déclaré:

"La littérature scientifique disponible et les évaluations réglementaires d'organismes nationaux et internationaux ne permettent pas d'établir un lien entre l'oxybenzone dans les écrans solaires et les altérations hormonales ou d'autres problèmes de santé importants chez l'homme. La FDA a approuvé l'oxybenzone dans les écrans solaires mois, et les dermatologues continuent d’encourager la protection des enfants en jouant à l’ombre, en portant des vêtements protecteurs et en appliquant un écran solaire à large spectre.

Palmitate de rétinyle

Palmitate de rétinyle, aussi connu sous le nom vitamine A palmitate, est l'ester de rétinol (vitamine A) et l'acide palmitique, sa formule moléculaire est C36H60O2. Il a un effet cosmétique sur les écrans solaires et agit comme antioxydant pour améliorer les performances du produit - il protège contre les effets du vieillissement de l'exposition au soleil et améliore les qualités esthétiques du produit.
Le Dr Sigel dit qu'il n'y a pas de preuves publiées liant le palmitate de rétinyle au risque de cancer de la peau. Il ajoute que les rétinoïdes oraux sont utilisés par les greffés pour prévenir les cancers de la peau. ils sont également utilisés avec les patients à haut risque dans le même but. Les rétinoïdes topiques et oraux sont couramment prescrits pour plusieurs affections cutanées, telles que le psoriasis et l'acné.

Certaines formes de prescription de vitamine A plus fortes ont été associées à des problèmes. Cependant, "il n’existe aucune preuve suggérant que l’utilisation d’un écran solaire contenant du palmitate de rétinyle présente des risques comparables".

Améliorer la protection à large spectre grâce à la nanotechnologie

Lorsque le dioxyde de titane et l'oxyde de zinc sont convertis en nanoparticules, ils ne laissent aucun résidu blanc sur la peau après l'application. elles semblent disparaître sur la peau tout en ne perdant pas leur capacité à bloquer les rayons UVB et UVA.
Dr. Siegel a déclaré:
«Bien que l’utilisation généralisée de la nanotechnologie en médecine soit actuellement en cours d’évaluation, l’un des principaux avantages des nanoparticules dans les écrans solaires est que les petites molécules offrent une protection et une couverture plus uniformes à la surface de la peau.
Des recherches considérables sur l'utilisation de nanoparticules sur une peau saine et non endommagée ont montré que le stratum corneum - la couche la plus externe de la peau - constitue une barrière efficace pour empêcher l'entrée de nanoparticules dans les couches profondes de la peau. Le dioxyde de titane et l'oxyde de zinc sont utilisés depuis longtemps dans les écrans solaires et offrent de bonnes options de protection UV à large spectre. "

Comment obtenir votre vitamine D en toute sécurité

Certaines personnes disent que vous pourriez ne pas avoir assez de vitamine D si vous bloquez trop la peau du soleil. La lumière du soleil améliore la synthèse de la vitamine D par la peau. La vitamine D est essentielle à la santé des os et à un bon système immunitaire. Selon l'Académie américaine de dermatologie, les gens devraient consommer de la vitamine D en mangeant sainement, en consommant beaucoup de poisson, de produits laitiers, de boissons enrichies et de céréales.
Dr. Siegel a déclaré:
«L’exposition UV non protégée au soleil ou aux appareils de bronzage est un facteur de risque connu pour le développement du cancer de la peau. L’exposition au soleil étant responsable de la production de vitamine D, le port d’un écran solaire peut diminuer la production de vitamine D. des options plus sûres sont disponibles pour obtenir votre vitamine D.
Les personnes qui portent correctement et systématiquement un écran solaire ou qui utilisent d'autres mesures de protection contre les UV et qui s'inquiètent de leur vitamine D devraient discuter avec leur médecin de l'obtention de suffisamment de vitamine D dans les aliments et / ou les suppléments vitaminiques. "

Réglementations de protection solaire par la FDA

En juin 2011, la FDA a introduit une nouvelle législation dans laquelle les fabricants de écrans solaires doivent définir clairement comment leurs produits ont été testés avant de pouvoir présenter une demande de protection à large spectre. M. Siegel a déclaré que de telles réglementations seraient utiles lorsqu'elles entreraient en vigueur.

Il existe d'autres outils importants de protection solaire

Les conseils suivants peuvent vous aider à vous protéger du soleil:
  • Évitez les coups de soleil - si vous avez cinq coups de soleil ou plus, votre risque de développer un cancer de la peau double.

  • Évitez d'utiliser des lits de bronzage - le nombre de cancers de la peau, y compris les mélanomes, a considérablement augmenté en Islande lorsque les salons de bronzage ont été introduits dans le pays. L'Islande est un pays où les gens sont relativement peu exposés au soleil.

  • Évitez le bronzage - les bains de soleil peuvent vous donner un aspect agréable, mais il vieillit aussi la peau et augmente le risque de développer un cancer de la peau.

  • Vêtements - porter une chemise à manches longues, un pantalon (au lieu d'un short), un chapeau à large bord et des lunettes de soleil au soleil.

  • Restez à l'ombre - les rayons nocifs du soleil sont à leur maximum de 10h à 16h. Pendant ces périodes, restez à l'ombre.

  • Faites attention aux reflets - les rayons UV du soleil se reflètent sur la neige, l’eau et le sable.

  • Soyez conscient de l'indice UV - il fournit des données utiles lorsque vous prévoyez être à l'extérieur et que vous souhaitez éviter une exposition excessive aux UV.
  • Évitez les huiles de bronzage: comme elles ne protègent pas des rayons UV, elles peuvent en fait augmenter le risque de coup de soleil.

  • Un bronzage ne protège pas la peau - des lésions cutanées se produisent toujours, même si vous avez un bronzage. C’est un mythe de penser que construire un bronzage de base vous protégera des coups de soleil. Un bronzage est un signe de peau endommagée.
Ecrit par Christian Nordqvist

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