Les jeux vidéo aident les aînés à rester plus heureux et en meilleure santé

Les personnes âgées qui jouent à des jeux vidéo sont plus susceptibles d'être plus heureuses et d'avoir une meilleure santé émotionnelle.
La conclusion provient d'une nouvelle étude réalisée par des experts de la North Carolina State University et publiée dans Ordinateurs dans le comportement humain.
Selon les résultats, les personnes âgées qui jouent à des jeux vidéo ont signalé un niveau de bien-être émotionnel accru.
Les auteurs ont écrit:

"Le but de cette enquête était d'examiner les différences de fonctionnement psychologique (par exemple, bien-être, affect, dépression et fonctionnement social) entre les personnes âgées qui jouent à des jeux numériques et celles qui ne jouent pas à des jeux numériques."

La recherche a impliqué 140 personnes, âgées d'au moins 63 ans, à qui on a demandé si elles jouaient ou non aux jeux vidéo et, si oui, à quelle fréquence.
Afin d'évaluer le bien-être émotionnel et social des volontaires, ils ont été soumis à une série de tests.
Selon les résultats, 61% des participants jouaient à des jeux vidéo au moins occasionnellement, 35% des sujets déclarant jouer au moins une fois par semaine.
Les scientifiques ont découvert que les bénévoles qui ont joué à des jeux vidéo, même ceux qui ont dit qu'ils venaient de jouer occasionnellement, ont rapporté un meilleur sentiment de bien-être.
Les aînés qui ne jouaient pas aux jeux vidéo ont signalé plus d'émotions négatives et une probabilité accrue de dépression.
Des recherches antérieures ont suggéré que les jeux vidéo appelés "exergames" - qui combinent le jeu à l'exercice - peuvent aider à améliorer les symptômes de la dépression chez les personnes âgées.
Le Dr Jason Allaire, auteur principal d'un article décrivant l'étude et professeur associé de psychologie à NC State, a déclaré:

"Les recherches publiées ici suggèrent qu'il existe un lien entre le jeu et un meilleur bien-être et un fonctionnement émotionnel. Nous planifions actuellement des études pour déterminer si le fait de jouer à des jeux numériques améliore réellement la santé mentale chez les personnes âgées."

L'étude a été soutenue par la National Science Foundation.
Une étude différente sur les jeux vidéo publiée dans PLOS ONE plus tôt cette année ont démontré que les médecins peuvent aussi bien jouer à des jeux avec des performances améliorées dans les chirurgies.
Écrit par Sarah Glynn