fr.3b-international.com
Information Sur La Santé, La Maladie Et Le Traitement.



La vitamine C augmente le risque de calculs rénaux

Les hommes qui consomment des niveaux élevés de vitamine C présentent un risque deux fois plus élevé de calculs rénaux que les hommes.
La nouvelle découverte n'établit pas clairement que la vitamine C est responsable de l'apparition de calculs rénaux, mais cela peut nous amener à nous demander si de grandes quantités de vitamine C sont nocives pour l'organisme.
Les calculs rénaux sont de minuscules masses de cristaux qui peuvent obstruer douloureusement les voies urinaires.
Les signes et les symptômes d'un calcul rénal comprennent:

  • douleur intense du flanc à l'aine ou à la région génitale et à la cuisse.
  • urgence urinaire
  • transpiration
  • agitation
  • la nausée
  • vomissement
  • du sang dans l'urine
Les calculs rénaux peuvent être causés par des régimes riches en protéines animales, en sodium, en sucres raffinés, en sirop de maïs à haute teneur en fructose et en boissons au cola. Une faible consommation de liquide peut également augmenter la formation de pierres. Les femmes présentent généralement un risque global beaucoup plus faible de calculs rénaux que les hommes. Par conséquent, les résultats de cette étude ne s'appliquent pas aux femmes.

De grandes quantités de vitamine C augmentent le risque de calculs rénaux

Les chercheurs ont soupçonné que de plus grandes quantités de vitamine C pourraient augmenter le risque de calculs rénaux, car le corps décompose la vitamine en matériel connu sous le nom d'oxelate - une partie des pierres.
Agneta Akesson, co-auteur de l'étude et professeur associé à l'institut Karolinska de Stockholm, en Suède, a déclaré:
"Il est important que le public sache que la prise de fortes doses de vitamine C peut comporter des risques. Les personnes ayant des antécédents de calculs rénaux doivent consulter leur médecin avant de prendre des suppléments de vitamine C à forte dose."

Dans la présente étude, publiée dans JAMA Médecine Interne, les enquêteurs ont suivi plus de 23 000 hommes suédois âgés de 45 à 79 ans en 1997 jusqu'en 2009. Aucun d'entre eux n'avait de calculs rénaux au départ.
Près de 900 hommes ont reçu des doses de 1 000 milligrammes de vitamine C et 3% d’entre eux (31 hommes) ont eu des calculs rénaux. Moins de 2% de ceux du reste du groupe ont développé des calculs rénaux.
Les chercheurs ont ajusté les facteurs susceptibles de compromettre la fiabilité des résultats, tels que le niveau de scolarité, l'âge et le poids corporel.
Ils ont révélé que les hommes ayant reçu les suppléments à forte dose présentaient un risque élevé de calculs rénaux compris entre 1,7 et 2,2 fois.
Les auteurs soulignent qu'il n'y a pas de raison avérée significative pour qu'une personne prenne de si grandes quantités de vitamine C. Les résultats de l'étude ne s'appliquent pas à la vitamine C provenant des aliments.

Un autre résultat de l'étude était que Les suppléments de multivitamines qui ne contiennent pas de fortes doses de vitamine C n'augmentent pas le risque de calculs rénaux.
Les auteurs soulignent que d'autres études sont nécessaires pour étayer ces résultats et soulignent que les personnes ne devraient pas cesser de consommer de la vitamine C après avoir lu ce rapport. Si vous êtes préoccupé par votre apport en vitamine C ou par toute conséquence sur la santé liée à une supplémentation en vitamines, consultez votre médecin.
L'année dernière, une étude présentée à la 94ème réunion annuelle de la Endocrine Society à Houston, a révélé que les suppléments de vitamine C et de vitamine D étaient associés à des taux élevés de calcium dans l'urine et le sang. Un taux élevé de calcium dans l'urine et le sang est associé à un risque accru de calculs rénaux.
Écrit par Kelly Fitzgerald

Composé dans la viande rouge, les boissons énergisantes, soulève le risque cardiaque via les bactéries de l'intestin

Composé dans la viande rouge, les boissons énergisantes, soulève le risque cardiaque via les bactéries de l'intestin

Des chercheurs américains ont découvert un nouveau lien surprenant entre la viande rouge et le risque cardiaque, qui implique des bactéries vivant dans l'intestin. Les bactéries intestinales digèrent la L-carnitine, un composé abondant dans la viande rouge et ajoutée aux boissons énergisantes populaires, pour produire du N-oxyde de triméthylamine (TMAO), un métabolite déjà soupçonné de contribuer à obstruer les artères.

(Health)

Pourquoi l'exercice seul ne favorise-t-il pas la perte de poids à long terme?

Pourquoi l'exercice seul ne favorise-t-il pas la perte de poids à long terme?

Vous pouvez courir sur le tapis roulant ou soulever des poids jusqu'à ce que votre visage devienne bleu, mais une nouvelle étude examine pourquoi l'exercice seul ne facilitera pas la perte de poids sur des périodes plus longues. Selon l'étude, même si nous exerçons davantage, nos corps s'adaptent aux niveaux d'activité plus élevés et ne brûlent pas de calories supplémentaires. Selon la dernière étude, notre corps s'adapte à des niveaux d'activité physique plus élevés, ce qui explique pourquoi l'exercice seul n'est pas suffisant pour maintenir une perte de poids à long terme.

(Health)