La vitamine D: «pas de preuve évidente des avantages pour la santé», affirment les chercheurs

Le rôle de la vitamine D sur la santé est un sujet trouble. Bien que de nombreuses études aient salué la vitamine pour ses effets bénéfiques sur les conditions médicales, telles que les maladies auto-immunes, les maladies cardiaques et même le cancer, d'autres recherches ont suggéré le contraire. Maintenant, deux nouvelles études publiées dans le BMJ indiquent qu'il n'y a pas de preuve claire que la vitamine D est bénéfique pour certains problèmes de santé.

Il ne fait aucun doute que notre corps a besoin de vitamine D. Il est essentiel pour réguler l'absorption du calcium et du phosphore dans nos os et faciliter la communication entre les cellules. Mais la vitamine D apporte-t-elle des bienfaits supplémentaires pour la santé?

Nouvelles médicales aujourd'hui a rapporté de nombreuses études suggérant que c'est le cas. Plus tôt cette année, des chercheurs britanniques ont indiqué qu'un apport élevé en vitamine D pendant la grossesse pouvait améliorer la force musculaire de la progéniture, alors que des recherches plus récentes suggèrent que des taux élevés de vitamine D pourraient augmenter la survie au cancer du sein.

Mais de nombreux professionnels de la santé émettent des réserves quant aux bienfaits potentiels de la vitamine D. En janvier dernier, nous avons signalé des recherches menées par le Dr Mark Bolland de l’Université d’Auckland, en Nouvelle-Zélande, qui incidence de certaines conditions, telles que crise cardiaque, maladie cardiaque, accident vasculaire cérébral, cancer et fractures osseuses.

Une autre étude a également mis en doute la supplémentation en vitamine D; il ne pouvait trouver aucune preuve d'avantages supplémentaires pour la santé. Maintenant, deux autres études ont abouti à des conclusions similaires.

Modèle de résultats «devrait sonner l'alarme»

La première étude a été menée par des chercheurs américains, britanniques et européens. L’équipe a analysé les données d’études d’observation et d’essais cliniques portant sur les effets sur la santé liés aux taux de vitamine D.

Les données incluaient des essais portant sur les taux de vitamine D résultant à la fois de la vitamine D naturelle et de suppléments.

Bien que les chercheurs aient identifié 137 effets sur la santé associés à des niveaux de vitamine D, ils ont constaté que seulement 10 de ces résultats avaient été testés et qu'un seul résultat était que le poids à la naissance - avait suffisamment de preuves pour le considérer comme un "avantage".

Dans un éditorial lié aux études, Naveed Sattar et Paul Welsh, du British Heart Foundation Research Center au Royaume-Uni, ont déclaré que ce modèle de résultats "devrait sonner l'alarme".

Ils notent que d’autres études ont montré que des suppléments d’autres vitamines, tels que les vitamines C et E, peuvent avoir des effets potentiellement néfastes sur la santé lorsque la consommation augmente.

"Cela met en évidence les problèmes souvent sous-estimés de la causalité de confusion et de causalité inverse qui peuvent conduire à des inférences causales prématurées dans les études d’observation", ajoutent-ils.

De plus, l’équipe de recherche n’a trouvé aucune preuve que la supplémentation en vitamine D présentait des avantages pour l’ostéoporose ou aidait à prévenir les chutes - une constatation qui contredit les recherches antérieures. Les chercheurs disent que cela suggère que la vitamine "pourrait ne pas être aussi essentielle qu'on le pensait auparavant pour maintenir la densité minérale osseuse".

Ce n'est pas la seule étude à parvenir à cette conclusion. L'année dernière, Nouvelles médicales aujourd'hui rapporté sur une étude publiée dans Le lancette suggérant que les suppléments de vitamine D n'empêchent pas l'ostéoporose et que l'utilisation généralisée de la vitamine pour cette affection est "inappropriée".

Les chercheurs affirment que, globalement, leur analyse suggère un lien «probable» entre les concentrations de vitamine D et le poids à la naissance, la carie dentaire chez les enfants, les taux de vitamine D à terme et les taux d’hormones chez les Mais ils notent que "des études supplémentaires et des essais mieux conçus sont nécessaires pour tirer des conclusions plus fermes".

La vitamine D3 peut réduire la mortalité, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires

Pour la deuxième étude, des chercheurs de l’Université de Cambridge au Royaume-Uni et du Erasmus Medical Center aux Pays-Bas ont analysé des cohortes d’observation et des essais contrôlés randomisés portant sur l’association entre la vitamine D et les maladies cardiovasculaires et le cancer.

Les essais inclus dans la revue ont évalué les effets de la vitamine D naturelle et des suppléments de vitamine D2 et D3.

Dans les essais contrôlés randomisés, le suivi a varié de 3 à 7 ans. L'équipe de recherche a constaté que parmi les personnes ayant pris des suppléments de vitamine D, 2 527 décès sont survenus, contre 2 587 décès dans les groupes témoins.

En examinant les résultats plus en détail, les chercheurs ont constaté que lorsque les suppléments de vitamine D2 étaient pris seuls, il n'y avait pas de réduction du risque de décès chez les participants.

Mais lorsque les suppléments de vitamine D3 étaient pris seuls, les participants avaient une réduction de 11% du risque de décès.

Cependant, l’équipe de recherche note que les essais dans cette revue impliquant des populations âgées, dans lesquelles la mort résulte souvent de coexistence, des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer le dosage correct des suppléments de vitamine D à prendre, la durée et la sécurité de les suppléments, et si la vitamine D2 ou D3 présentent des effets différents sur le risque de mortalité.

"Nous devons nous en tenir à ce qui a fait ses preuves"

Sattar et Welsh disent à propos des messages des deux études:

"Premièrement, les professionnels de la santé doivent traiter toutes les données d’observation avec prudence, car les maladies existantes et les facteurs de risque associés peuvent causer, plutôt qu’une conséquence, une 25-hydroxyvitamine D à faible circulation.

Deuxièmement, avant de pouvoir envisager une supplémentation généralisée, de nouvelles données d’essai sont nécessaires, en mettant l’accent sur les risques potentiels et les avantages. "

Jusqu'à ce que des preuves concrètes des bienfaits sur la santé de la vitamine D soient fournies, Sattar et Welsh affirment que les médecins devraient éviter de recommander l'utilisation de suppléments de vitamine D pour les patients qui ne présentent pas d'affections liées aux maladies osseuses.

Ils concluent:

Que puis-je faire à propos d'une vessie hyperactive?

Table des matières Symptômes Quand consulter un médecin Remèdes liés au mode de vie Traitement médical La vessie recueille l'urine des reins et l'expulse lorsqu'elle est pleine. Si une vessie est hyperactive, une personne ne peut pas contrôler quand elle choisit d'uriner et le nombre de fois qu'elle urine pendant la journée. La condition survient lorsque la vessie se contracte fréquemment ou sans avertissement.

(Health)

L'exercice réduit le risque de cancer de la prostate chez les hommes blancs

L'exercice réduit le risque de cancer de la prostate chez les hommes blancs. L'entraînement peut également réduire le risque de développer des formes plus graves du cancer chez les hommes de race blanche atteints de la maladie. Cependant, les hommes afro-américains ne bénéficient pas des mêmes avantages de l'exercice. Les conclusions proviennent d'une nouvelle étude menée par le Durham Veterans Affairs Medical Center et ont été publiées dans CANCER, une revue à comité de lecture de l'American Cancer Society.

(Health)