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Regarder trop la télévision liée au risque de diabète 2, ainsi que la mort prématurée de toute cause

Si vous regardez la télévision pendant au moins 2 à 3 heures par jour, vous courez le risque de développer un diabète de type 2, avec une maladie cardiovasculaire non mortelle et des causes de décès, ont révélé des chercheurs de l’Université de JAMA (Journal de l'American Medical Association).
Dans de nombreuses régions du monde, regarder la télévision, travailler et dormir sont les trois activités quotidiennes les plus fréquentes. Les Américains regardent la télévision en moyenne 5 heures par jour.
Les auteurs ont écrit comme information de base:

Au-delà de la modification de la dépense énergétique en déplaçant le temps consacré aux activités physiques, l’écoute de la télévision est associée à une alimentation malsaine (p. Ex. Consommation d’aliments frits, de viande transformée et de boissons sucrées L'inactivité physique, divers facteurs alimentaires et le tabagisme sont des facteurs de risque indépendants bien établis du diabète de type 2, des maladies cardiovasculaires et de la mortalité toutes causes confondues. Il est très intéressant de quantifier son association indépendante avec les effets sur la santé, mais il n’existe pas d’évaluation systématique et quantitative des études publiées. "

Anders Grontved, MPH, M.Sc. et Frank B. Hu, MD, Ph.D., ont recueilli des données provenant de plusieurs études de cohortes prospectives publiées qui ont examiné les liens possibles entre le temps passé devant la télévision et l'incidence du diabète de type 2 et maladie cardiovasculaire fatale et mortalité toutes causes confondues. Le matériel publié date de 1970 à mars 2011.
Ils ont finalement inclus 8 études dans leur analyse:
  • Quatre études, portant sur 175 938 personnes, ont porté sur le diabète de type 2 - il y a eu 6 428 cas incidents pendant un suivi de 8,5 ans (moyenne).
  • Quatre études se sont concentrées sur les maladies cardiovasculaires non fatales et ont concerné 34 253 personnes - il y a eu 1 052 incidents au cours d'un suivi de 10,4 ans.
  • Trois études ont porté sur la mortalité toutes causes confondues et ont impliqué 26 509 personnes - il y a eu 1 879 décès au cours d'un suivi de 6,8 ans.
Ils ont constaté que les personnes qui regardaient la télévision régulièrement pendant deux heures chaque jour couraient un risque 20% plus élevé de développer un diabète de type 2, 15% de développer une maladie cardiovasculaire fatale ou non mortelle et 13% de risque de décès prématuré. .
Les auteurs ont écrit:
"Alors que les associations entre le temps passé à regarder la télévision et le risque de diabète de type 2 et de maladie cardiovasculaire étaient linéaires, le risque de mortalité toutes causes confondues semblait augmenter avec une durée de visionnement de plus de 3 heures par jour."

Sur la base des taux d'incidence américains, les chercheurs ont calculé que la différence de risque absolue (cas par 100 000 personnes par an) regardait chaque jour 2 heures devant la télévision: 104 pour la mortalité toutes causes confondues, 38 pour les maladies cardiovasculaires
Les auteurs ont écrit:
"Il est biologiquement plausible que le visionnage prolongé de la télévision soit associé au diabète de type 2, aux maladies cardiovasculaires et à la mortalité toutes causes confondues. De nombreuses études prospectives ont montré des associations entre la télévision et des facteurs de risque biologiques risque cardiovasculaire, mais certaines études n’ont pas rapporté ces associations, de même que l’association de comportements sédentaires analogues à l’écoute de la télévision (assise, travail ou conduite) et du diabète de type 2, maladie cardiovasculaire fatale ou non fatale et mortalité ont été rapportés dans des études de cohorte.
Des recherches supplémentaires quantifiant l'influence médiatrice du régime alimentaire et de l'inactivité physique sont justifiées. De futures recherches devraient également évaluer l'association entre l'utilisation quotidienne prolongée de nouveaux dispositifs médiatiques sur le bilan énergétique et le risque de maladie chronique. "

(JAMA. 2011;305[23]2448-2455.)
Ecrit par Christian Nordqvist

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