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La soie dentaire ou la cueillette de l'eau sont-elles meilleures pour vous?

Table des matières

  1. Soie dentaire
  2. Cueillette de l'eau
  3. Comparaison
  4. Meilleures pratiques en matière de santé bucco-dentaire

La plupart des gens savent se brosser les dents et utiliser la soie dentaire régulièrement. Cependant, de nombreuses personnes se demandent si l'utilisation de la soie dentaire est une alternative à la soie dentaire traditionnelle.

Lisez la suite pour plus d'informations sur chacune de ces techniques, et si l'une est meilleure que l'autre.

Soie dentaire

Se brosser les dents est un moyen efficace d'éliminer la plaque alimentaire des surfaces des dents. Cependant, ce n'est pas un excellent moyen de se débarrasser des aliments qui se trouvent entre les dents ou sous la ligne des gencives.


La soie dentaire peut être recommandée, car il s'agit d'un moyen rapide et économique de retirer les particules alimentaires que la brosse à dents ne peut atteindre.

Le processus de la soie dentaire utilise un mince morceau de ficelle qui passe entre chacune des dents. Cette corde gratte doucement chaque surface de la dent pour déplacer la plaque et les particules de nourriture hors de la gencive.

Avantages

La soie dentaire traditionnelle présente plusieurs avantages. C'est une méthode très efficace pour éliminer les excès de nourriture des dents.

La soie dentaire ne coûte pas beaucoup d'argent et est facilement accessible depuis n'importe quelle pharmacie ou épicerie. La soie dentaire est rapide et facile, et peut être effectuée n'importe où.

Les inconvénients

Malgré les nombreux avantages de la soie dentaire, il existe également plusieurs inconvénients. Ceux-ci inclus:

  • difficulté à atteindre certaines zones de la bouche avec de la soie dentaire
  • la soie dentaire peut causer des saignements mineurs, surtout si elle n'est pas pratiquée régulièrement
  • aggraver ou causer la sensibilité des gencives
  • la soie peut parfois être difficile à manipuler par certaines personnes

Même avec ces négatifs, il est toujours important d'utiliser la soie dentaire régulièrement. Si les gens trouvent la soie dentaire particulièrement difficile ou douloureuse, ils devraient vérifier auprès du dentiste qu’il n’ya pas de problème plus grave.

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Comment utiliser la soie dentaire

La soie dentaire est un processus relativement simple. Le dentiste ou l’hygiéniste dentaire est une excellente source d’informations ou de précisions sur ces procédures.

Quand quelqu'un veut utiliser la soie dentaire, il devrait:

  1. Prenez un morceau de soie d'environ 18 pouces de long et enroulez-le autour du majeur de chaque main.
  2. Pincez le fil entre les pouces et les premiers doigts de chaque main, en laissant environ 1 à 2 pouces entre les deux mains.
  3. Tirez le fil entre les deux mains et utilisez les index pour guider le fil entre deux dents avec un léger mouvement de va-et-vient.
  4. Enroulez et serrez la dent et faites glisser doucement le fil de soie le long des dents et sous les gencives.
  5. Commencez par les dents du bas, en passant d'un côté de la bouche à l'autre et répétez sur les dents supérieures.

Cueillette de l'eau

La cueillette de l'eau est également connue sous le nom de la soie dentaire et est différente de la soie dentaire traditionnelle.


La cueillette de l'eau peut atteindre des zones que la soie dentaire peut ne pas utiliser, mais l'appareil peut être coûteux et n'est pas facilement transportable.
Crédit d'image: Waterpikinc, 2011.

La cueillette d'eau utilise une machine spéciale qui dirige un jet d'eau dans la bouche et les gencives. Plutôt que de gratter les dents pour éliminer la plaque dentaire, la soie dentaire utilise la pression de l'eau pour masser les gencives et repousser les aliments des dents.

Avantages

La cueillette de l'eau présente de nombreux avantages. Un waterpik est facile à utiliser, en particulier pour les personnes munies d'appareils orthopédiques ou d'autres types de travaux dentaires tels que des ponts permanents ou temporaires.

L'action de massage peut également améliorer la santé des gencives et atteindre les zones inaccessibles avec la soie dentaire traditionnelle.

Les inconvénients

L'utilisation d'un flosser d'eau présente également de nombreux inconvénients.

Un waterpik peut coûter cher à l'achat et nécessitera de l'espace pour le stockage. Cela nécessite l'accès à l'électricité et à l'eau, ce qui rend difficile l'utilisation à l'extérieur de la maison.

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Comment utiliser un waterpik

Il est important que les utilisateurs lisent toutes les instructions à fond et s'assurent qu'ils les comprennent.

Chaque appareil peut fonctionner un peu différemment, mais les étapes générales seront largement les mêmes.

Quand quelqu'un veut arroser, il doit:

  1. Placez la pointe dans le support. Remplissez le réservoir d'eau chaude et replacez-le dans la base de l'appareil.
  2. Branchez l'appareil si nécessaire et ajustez le contrôle de pression. Il est préférable de commencer par une basse pression et de l'ajuster si nécessaire.
  3. Penchez-vous sur l'évier et placez la pointe dans la bouche avec les lèvres fermées et allumez l'appareil.
  4. Commencez par les dents du dos, en dirigeant la pointe juste au-dessus des gencives et vers le milieu de la bouche.
  5. Pause brièvement avec la pointe entre chaque dent pour permettre à l'eau de sortir de la bouche et dans l'évier.
  6. Éteignez l'appareil, éjectez la pointe et nettoyez l'appareil conformément aux instructions.

Il est important de s'en remettre aux instructions pour l'unité spécifique utilisée.

Comparaison

Laquelle de ces deux techniques est la meilleure est une question permanente et il n’ya vraiment pas de bonne réponse. La chose la plus importante est de nettoyer chaque jour entre les dents et sous les gencives.

Une étude publiée dans le Journal de dentisterie clinique ont comparé l'efficacité d'un flosser d'eau à la soie dentaire utilisée en combinaison avec une brosse à dents manuelle. Les chercheurs ont découvert que le groupe qui utilisait le waterpik avait une réduction de la plaque de 74,4%, contre 57,7% dans le groupe utilisant le fil dentaire.

D'autres études ont également montré que les personnes qui utilisaient la cueillette d'eau ont constaté une réduction plus importante de la gingivite et des saignements des gencives par rapport à la soie dentaire.

Cependant, de nombreux dentistes et hygiénistes recommandent toujours la soie dentaire, en plus ou au lieu d'utiliser de la soie dentaire.

Meilleures pratiques en matière de santé bucco-dentaire

En plus de la soie dentaire ou de la cueillette de l'eau, plusieurs bonnes pratiques sont associées à une bonne santé bucco-dentaire. Ils comprennent:

  • brosser soigneusement les dents deux fois par jour
  • la soie dentaire une fois par jour
  • fil dentaire avec de la ficelle et de l'eau, si possible
  • se rendre régulièrement chez le dentiste pour des nettoyages, des radiographies et des examens médicaux

Une bonne hygiène dentaire n'est pas seulement essentielle pour avoir des dents et des gencives saines. On sait que de bons soins dentaires ont également un impact sur la santé globale.

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