Que faire si vous attrapez un rhume pendant la grossesse

Table des matières

1. Traitement
2. La prévention
3. Symptômes du rhume et de la grossesse
4. Risques et considérations

Les chances qu'une femme attrape un rhume pendant la grossesse sont élevées car le système immunitaire est affecté par la grossesse.

Le rhume de saison est l'une des maladies respiratoires les plus courantes chez l'homme. Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), il y a des millions de cas de rhume chaque année aux États-Unis seulement.

Savoir quoi faire si quelqu'un attrape un rhume pendant la grossesse peut les aider, eux et leur bébé, à rester en bonne santé. Une femme enceinte doit prendre en considération un certain nombre de facteurs lorsqu'elle traite ou prévient un rhume, et il y a des moments où elle devrait demander l'aide d'un médecin.

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Traitement

Il est très courant d'attraper un rhume pendant la grossesse, alors il peut être préoccupant de savoir quels médicaments choisir.

Traiter un rhume signifie généralement acheter un nombre illimité de médicaments en vente libre. Lorsque vous êtes enceinte, il y a d'autres choses à considérer pour la femme et son bébé.

Les médicaments peuvent être un sujet sensible. La possibilité de médicaments affectant un enfant à naître peut inquiéter certaines femmes enceintes. La plupart des médicaments en vente libre utilisent les mêmes ingrédients pour traiter les symptômes du rhume.

Anti-douleurs

Il est important de traiter la douleur pendant la grossesse car elle peut entraîner du stress, de l'hypertension et même des symptômes de dépression si elle n'est pas contrôlée. Les analgésiques en vente libre comprennent l'acétaminophène et les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), tels que l'ibuprofène.

Selon des études notées par la Food and Drug Administration des États-Unis (FDA), l'utilisation d'analgésiques pendant la grossesse devrait être effectuée sous la supervision directe d'un médecin ou d'un prestataire de soins de santé.

Des études ont noté les risques potentiels liés à l'utilisation d'analgésiques pendant la grossesse:

• Les AINS sur ordonnance peuvent augmenter le risque de fausse couche pendant la première moitié de la grossesse
• Les opioïdes sur ordonnance peuvent augmenter le risque de malformations congénitales lorsqu'ils sont pris au cours du premier trimestre
• L'utilisation d'acétaminophène pendant la grossesse peut être liée à un risque accru de trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention chez les enfants

La FDA note que les études ont toutes des limites dans la façon dont elles ont été réalisées, donc il se peut que ces règles ne soient pas strictes à suivre. Par exemple, une autre étude publiée dans le Publication officielle du Collège des médecins de famille du Canada déclare que l'utilisation d'acétaminophène pendant la grossesse est sans danger.

La chose importante à noter est que les professionnels de santé doivent toujours être impliqués dans la décision de prendre tout médicament qui soulage la douleur.

Antitussifs

Les médicaments antitussifs tels que le dextrométhorphane sont souvent présents dans les médicaments en vente libre. Ces médicaments sont généralement considérés comme sûrs pour les femmes enceintes aux doses correctes, mais les options sans médicament doivent toujours être considérées comme la première ligne de défense.

Avant d'utiliser un antitussif, les femmes enceintes peuvent essayer d'utiliser des pastilles pour la gorge à base de plantes ou de menthol afin de soulager une toux ou un mal de gorge.

Antihistaminiques

Selon un avis publié sur le Journal of Pharmacology and PharmacotherepeuticsAucun des médicaments antihistaminiques disponibles aujourd'hui n'a été classé comme sûr pendant la grossesse.

Deux médicaments appelés cyproheptadine et chlorphéniramine appartiennent à une catégorie secondaire. Ces antihistaminiques ont été associés à des symptômes temporaires chez la femme enceinte, mais ils n'ont été associés à aucune anomalie congénitale lorsqu'ils sont utilisés pendant la grossesse.

Ce lien ne signifie pas qu'ils sont totalement sûrs, mais qu'aucun effet négatif n'a encore été trouvé. Pour cette raison, beaucoup choisissent d'éviter l'utilisation d'antihistaminique pendant la grossesse.

Décongestionnants

Les études sur l'utilisation du décongestionnant pendant la grossesse ont donné des résultats mitigés.

Certaines études suggèrent que l'utilisation de décongestionnants au cours du premier trimestre de la grossesse a été associée à une légère augmentation des problèmes liés à la naissance. Cependant, plusieurs études de suivi n'ont pas réussi à obtenir les mêmes résultats.

Les décongestionnants oraux sont considérés comme relativement sûrs à utiliser pendant la grossesse, mais ne doivent être pris que sous la surveillance d'un professionnel de la santé.

Bon nombre de ces études concernent l’utilisation à court terme de médicaments. Les médicaments en vente libre ne doivent pas être utilisés plus longtemps que nécessaire pour prévenir les risques pour la santé de la mère et de l'enfant.

Remèdes naturels

De nombreux médecins recommandent des alternatives non médicamenteuses pour traiter les symptômes du rhume. L'augmentation de l'apport en liquide à huit à dix verres par jour peut aider à éliminer le corps et à rendre les gens plus à l'aise. Les jus et les smoothies peuvent également apporter un apport nutritionnel lorsque les gens n'ont pas d'appétit.

Se reposer plus longtemps pendant la maladie est important pour donner au corps le temps de se concentrer. Se coucher avec la tête surélevée peut aussi aider à respirer et à se boucher.

De nombreuses femmes enceintes utilisent également des humidificateurs ambiants pour éliminer le nez bouché et favoriser une toux productive. Des compresses chaudes sont également appliquées sur la tête, les sinus et les épaules afin de réduire la douleur et la congestion.

La prévention

En plus de bien manger et de rester actif, le lavage régulier des mains peut aider à prévenir le développement d'un rhume.

L'une des mesures les plus importantes à prendre contre le rhume pendant la grossesse est de les prévenir si possible. Les médecins recommandent de se laver les mains régulièrement avec du savon et de l'eau chaude. Ceci est particulièrement important après un contact avec d'autres personnes ou des objets publics tels que des caddies et des poignées de porte.

Rester actif est également un élément important dans la prévention des rhumes. Des exercices légers à modérés, sans danger pour la grossesse, comme la natation et le cyclisme en salle, peuvent aider à stimuler le système immunitaire et à augmenter le métabolisme, ce qui entraîne une sensation de faim.

Une alimentation saine est un autre facteur important dans la prévention du rhume. Se concentrer sur une variété d'aliments frais peut aider à s'assurer que le corps reçoit les nutriments dont il a besoin. Trouver une vitamine prénatale comprenant du zinc et de la vitamine C peut également aider à renforcer le système immunitaire pour prévenir les rhumes.

Symptômes du rhume et de la grossesse

Les femmes enceintes éprouvent souvent des symptômes semblables à ceux du froid. Il est très fréquent que les femmes aient le nez bouché pendant la grossesse, car les hormones changeantes auront un effet sur les voies nasales. Cela peut conduire à une céphalée de pression qui ressemble à l'apparition d'un rhume.

Si d'autres symptômes ne sont pas présents, il est probable que la femme n'ait pas de rhume.

Les symptômes généralement causés par un rhume comprennent:

• Éternuement
• Nez qui coule
• Gorge irritée
• Enrouement
• Toux rude

Ces symptômes ne seront généralement pas causés par les changements hormonaux pendant la grossesse. Si une femme éprouve ces symptômes, elle aura probablement un rhume.

Risques et considérations

En cas de suspicion de grippe ou de fièvre, un professionnel de la santé doit être consulté.

Un rhume pendant la grossesse est le même que tout autre rhume, mais la femme enceinte doit prendre en considération certaines considérations supplémentaires.

Il est important de s’assurer qu’il s’agit d’un rhume et non d’une grippe. Les deux symptômes sont similaires, mais la grippe a tendance à être plus grave et s'accompagne généralement d'une fièvre.

Si une femme enceinte a de la fièvre, elle doit contacter son médecin pour savoir quelles mesures peuvent être prises pour réduire la fièvre à des niveaux sûrs aussi rapidement que possible.

Est-ce que le rhume affecte le bébé?

Avoir un rhume pendant la grossesse n'affectera généralement pas le bébé. Les rhumes sont des maladies bénignes qui sont traitées relativement facilement par le système immunitaire.

Cependant, la température et les infections de la mère peuvent affecter le bébé. Si une femme enceinte présente de la fièvre ou d'autres signes d'infection, il est important de consulter immédiatement un médecin pour prendre des mesures afin de réduire ces symptômes.

Quand consulter un médecin

Le corps prend en charge un rhume pendant la grossesse, tout comme il s’agit d’un rhume à tout autre moment. Les symptômes sont temporaires et dans la plupart des cas, le froid aura disparu dans les 2 semaines.

Si une femme enceinte présente des symptômes tels qu'une fièvre de plus de 100,4 ° F, une toux de mucus jaune ou vert ou des symptômes qui durent plus de deux semaines, ils doivent immédiatement consulter un médecin.

En savoir plus sur le traitement d'un rhume ou d'une grippe en cas de grossesse.