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Pourquoi les sourires, les froncements de sourcils et les grimaces sont contagieux

La capacité de l'humanité à lire et à comprendre les expressions faciales a été intégrée dans nos anciens cerveaux. Une revue récente publiée dans Tendances en sciences cognitives regarde en profondeur cette merveilleuse capacité à afficher, partager et générer des émotions.
Notre propension naturelle à imiter les émotions du visage est une composante essentielle de l’empathie.

Nous sommes tous des experts pour déchiffrer les mouvements complexes des muscles des visages d'autres personnes.

Dans les profondeurs du temps, face à un étranger, il y avait un avantage évident pour tout être humain capable de comprendre les motivations du nouvel arrivant.

Est-ce que l'individu était en colère? Pourrait-il chercher des ennuis? A-t-il besoin d'aide?

La vie ou la mort peut réellement dépendre d'une décision en une fraction de seconde sur l'état des traits du visage d'un étranger.

Aujourd'hui, bien que rencontrer un étranger soit beaucoup moins susceptible de se terminer dans notre vie, il est extrêmement important de pouvoir lire les sentiments des gens.

La société moderne est extrêmement complexe. Le nombre de visages auxquels nous sommes tous confrontés quotidiennement a augmenté de façon exponentielle au cours des derniers siècles.

Évaluer et comprendre rapidement l'expression du visage d'un partenaire, d'un collègue ou d'un membre de la famille est essentiel pour maintenir les relations, les emplois et le statu quo.

Paula Niedenthal et Adrienne Wood, de l’Université du Wisconsin, ont publié cette semaine un article sur l’état actuel des connaissances concernant les expressions faciales et leur mimétisme.

Le modèle de simulation sensorimotrice

L'article se concentre principalement sur le modèle de simulation sensorimotrice de la perception des émotions. Ce modèle prédit que lorsque nous observons une certaine expression, qu’elle soit heureuse ou triste, nous l’essayons momentanément.

C'est pourquoi, si quelqu'un sourit, cela peut être contagieux. Cet "essai" nous aide à associer leur expérience émotionnelle à une époque passée où nous avons ressenti une émotion similaire. En chargeant les mêmes parties du cerveau et les groupes de muscles similaires, nous faisons des jogging dans nos mémoires et permettons de l'empathie.

Les auteurs disent:

"Vous réfléchissez à vos sentiments émotionnels, puis vous générez une sorte de jugement de reconnaissance, et la chose la plus importante qui en résulte est que vous preniez les mesures appropriées - vous vous approchez de la personne ou vous évitez la personne."

Parfois, cette simulation sensorimotrice ne va pas du cerveau aux muscles faciaux, ou seulement sous une forme diluée. Plutôt qu'un sourire complet, peut-être que seuls les coins de la bouche apparaîtront, par exemple.

Cependant, les parties appropriées du cerveau - les systèmes somatosensoriels et moteurs - qui interviennent dans les mouvements faciaux spécifiques aux émotions sont toujours activées. Le cerveau recrée l'expression en interne sans charger les muscles faciaux du travail de production.

Nos expressions faciales sont très différentes. Lorsque nous nous sentons heureux ou en colère, nos visages affichent ces sentiments. Ce n'est pas une surprise pour personne, mais ce qui est plus surprenant, c'est qu'un sourire forcé peut réellement provoquer le bonheur là où il n'y en avait pas auparavant.

Les expériences où les participants sont mis dans une situation inconfortable et obligés de sourire ont démontré que le fait de sourire est un signe de la négativité perçue de l'expérience. D'autres études, utilisant des patients déprimés, ont montré qu'en paralysant les muscles responsables des froncements de sourcils, les symptômes dépressifs pouvaient être réduits.

Nos émotions produisent nos expressions faciales, mais nos expressions faciales peuvent aussi produire nos émotions.

De même, une étude a été menée sur des patients atteints de paralysie faciale. Le niveau de dépression dont ils ont souffert pourrait être prédit par le degré de paralysie des muscles impliqués dans le sourire. En d'autres termes, leur capacité à afficher un sourire, ou leur absence, affectait leur état émotionnel.

Quand imiter n'est pas possible

L'importance du mimétisme facial devient particulièrement évidente dans la recherche chez les personnes qui ne possèdent pas cette capacité. Par exemple, ceux avec des maladies motrices, comme un accident vasculaire cérébral ou une paralysie faciale. Ces personnes peuvent avoir des difficultés à partager les émotions des autres. La porte aux sentiments des gens a été partiellement fermée.

L'autisme est un autre trouble qui inclut le manque de compréhension des états émotionnels des autres. Les auteurs disent:

"Il y a certains symptômes dans l'autisme où le manque de mimétisme du visage peut être en partie dû à la suppression du contact visuel."

Ils continuent en disant que «si vous encouragez le contact visuel, l’avantage est une mimique faciale spontanée ou automatique».

Niedenthal et ses collègues envisagent d'étudier plus avant la simulation sensorimotrice et son rôle dans les émotions humaines et l'empathie. Ils espèrent que leurs découvertes jetteront un éclairage sur les troubles où le mimétisme du visage est difficile.

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