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Travailler dans des emplois complexes liés à de meilleures capacités de mémoire et de réflexion

C'est une notion populaire que garder notre cerveau actif peut garder notre esprit vif à mesure que nous vieillissons. Maintenant, une nouvelle étude applique cette approche à l'emploi, suggérant que les personnes qui occupent des emplois plus complexes - tels que les avocats, les travailleurs sociaux et les architectes - peuvent avoir de meilleures compétences en mémoire plus tard dans la vie que celles qui effectuent un travail moins complexe.
Selon les chercheurs, les personnes qui travaillent dans des emplois plus complexes, tels que les architectes ou les enseignants, ont peut-être de meilleures capacités de mémoire et de réflexion plus tard dans la vie.

L'équipe de recherche - y compris Alan Gow, Ph.D., de l'Université Heriot-Watt et du Centre pour le vieillissement cognitif et l'épidémiologie cognitive en Écosse, au Royaume-Uni - publie ses conclusions dans la revue Neurologie.

Pour parvenir à leurs conclusions, l'équipe a analysé 1 066 personnes en provenance d'Écosse et âgées en moyenne de 70 ans.

Chaque participant devait subir des tests cognitifs - qui portaient spécifiquement sur la mémoire, la vitesse de traitement et la capacité de réflexion globale - et l'équipe enregistrait les scores de QI des participants à 11 ans. De plus, les participants ont fourni des informations sur leur passé et / ou leur emploi actuel

À l’aide du Dictionnaire des titres professionnels, les chercheurs ont classé chaque participant en fonction de la complexité de leur travail dans trois catégories: travailler avec des personnes, des données et des objets.

L’équipe explique que des emplois très complexes en termes de travail avec des personnes, par exemple, pourraient être des avocats, des chirurgiens ou des travailleurs sociaux, tandis que des emplois complexes peu performants dans cette catégorie pourraient être des ouvriers, des peintres ou des monteurs de tapis. .

Les travaux qui seraient très complexes pour travailler avec des données pourraient être un architecte, un musicien ou un concepteur graphique, tandis que les emplois peu performants dans ce domaine pourraient être un travailleur de la construction, un serveur alimentaire ou un opérateur téléphonique.

Les personnes ayant des emplois complexes ont obtenu de 1 à 2% de meilleurs résultats aux tests cognitifs

Les résultats de l'étude ont révélé que les résultats des tests cognitifs des participants ayant des emplois complexes impliquant du travail à la fois avec des personnes et des données, telles que l'enseignement ou la gestion, étaient de 1 à 2% supérieurs aux scores des participants aux travaux moins complexes.

Les chercheurs affirment que cette association est comparable à d'autres facteurs liés à une meilleure fonction cognitive plus tard dans la vie, comme le fait de ne pas fumer.

Ces résultats sont restés même après que l’équipe ait pris en compte d’autres facteurs influents, tels que le QI des participants âgés de 11 ans, les années passées dans l’éducation et l’environnement dans lequel les participants vivaient.

Commentant leurs conclusions, Gow dit:

"Ces résultats suggèrent que des environnements de travail plus stimulants peuvent aider les gens à conserver leurs capacités de réflexion et que cela pourrait être observé des années après leur retraite. Nos résultats ont permis d'identifier les types de demandes d'emploi qui préservent la mémoire et la réflexion plus tard."

En parlant des raisons de cette association, Gow souligne deux théories suggérées par le passé. L'une d'elles est qu'un environnement de travail stimulant peut stimuler la «réserve cognitive» d'un individu, ce qui signifie que le cerveau peut fonctionner efficacement indépendamment des dommages. Une autre théorie est que les personnes qui ont de meilleures capacités de réflexion sont initialement capables de travailler dans des tâches plus complexes.

Selon Gow, les résultats de leur étude appuient ces deux idées. "La prise en compte du QI des personnes à 11 ans expliquait environ 50% de la variance des capacités de réflexion plus tard dans la vie, mais cela ne tenait pas compte de toute la différence", note-t-il. "C’est-à-dire qu’il est vrai que les personnes qui ont des capacités cognitives plus élevées sont plus susceptibles d’obtenir des emplois plus complexes, mais il semble que ces emplois complexes présentent un petit avantage pour les compétences de réflexion ultérieures."

Nouvelles médicales aujourd'hui récemment rapporté une étude suggérant que faire du travail posté pendant 10 ans ou plus pourrait nuire au fonctionnement cognitif.

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