La fatigue surrénalienne est-elle une condition réelle?

Table des matières

1. Qu'est-ce que la fatigue surrénalienne?
2. Symptômes
3. Régime
4. Diagnostic
5. Fonction des glandes surrénales
6. Troubles
7. Traitement

La fatigue surrénalienne est un terme appliqué à un groupe de symptômes non spécifiques. Bien que le terme ait trouvé un niveau de popularité parmi les praticiens de la santé alternative, il n'y a aucune preuve médicale scientifique prouvant que la condition existe.

Depuis sa conception à la fin des années 1990, les partisans de la fatigue surrénalienne ont affirmé que le trouble existe et qu'il touche de nombreuses personnes.

Le terme est apparu pour la première fois après qu'un chiropraticien eut établi le diagnostic et publié les informations.

Cet article examine le terme «fatigue surrénalienne» et démystifie les mythes sur la maladie, ainsi que le rôle des glandes surrénales et certains problèmes médicaux qui les touchent.

Faits rapides sur la fatigue surrénalienne

• Il n'y a aucune preuve scientifique que la fatigue surrénalienne existe.
• Les partisans de la fatigue surrénalienne affirment que la condition est due à un surmenage des glandes surrénales produisant trop peu d’hormones.
• Il existe un certain nombre de troubles qui affectent les glandes surrénales.
• Certains suppléments prescrits pour la fatigue surrénalienne pourraient être dangereux.
• Les symptômes allégués de la fatigue surrénalienne sont la fatigue, le manque de sel et la perte de poils.

Qu'est-ce que la fatigue surrénalienne?

La glande surrénale remplit une fonction importante, mais la fatigue surrénalienne n'est pas une condition réelle.

En 1998, le chiropraticien et naturopathe James Wilson a inventé le terme «fatigue surrénalienne» dans son livre du même nom.

Selon les personnes qui proposent la fatigue surrénalienne comme une véritable condition, elle frappe les personnes qui souffrent de longues périodes de stress mental, physique ou émotionnel.

Les personnes qui sont plus susceptibles de souffrir de fatigue surrénalienne sont les travailleurs postés, les parents célibataires, les personnes souffrant de dépendance à l'alcool ou à la drogue et les personnes occupant des emplois stressants.

Cependant, comme mentionné ci-dessus, il n'y a aucune preuve scientifique que cette condition existe.

La Société d'endocrinologie, qui représente les opinions de 1 400 endocrinologues, a publié un communiqué concernant la fatigue surrénalienne:

"Aucune preuve scientifique n'existe pour soutenir la fatigue surrénalienne en tant que véritable problème de santé. Les médecins craignent que la véritable cause de vos symptômes ne soit pas détectée et traitée correctement si vous êtes informé de cette affection. cher, car les compagnies d’assurance sont peu susceptibles de couvrir les coûts. "

Les partisans de la fatigue surrénale suggèrent que la science médicale finira par «rattraper», mais malgré plus d'une décennie écoulée depuis sa création, la recherche n'a démontré aucune preuve.

Malgré cela, il existe certainement des conditions réelles qui affectent les glandes surrénales.

Symptômes

Les symptômes de la fatigue surrénale comprennent:

• fatigue
• difficulté à dormir et à se réveiller
• envie de sel et de sucre
• perte de poids inexpliquée
• recours à des stimulants tels que la caféine
• problèmes digestifs non spécifiques

Tous les symptômes ci-dessus sont relativement génériques mais pourraient en effet signaler un type de maladie. Bon nombre des symptômes, cependant, pourraient également être dus à une vie bien remplie et à un manque de sommeil, ou encore à une dépendance à la caféine, à une mauvaise alimentation ou à un niveau de stress élevé.

La théorie derrière la fatigue surrénalienne est que les glandes surrénales, qui sont activées pendant le stress, sont surmenées. Selon les personnes qui croient que la condition existe, le stress à long terme fait que ces glandes deviennent fatiguées et incapables de suivre les exigences du corps.

Régime

Une alimentation équilibrée et nutritive peut compenser plusieurs des symptômes associés à la fatigue surrénalienne.

Certaines sources recommandent un régime spécifique pour la fatigue surrénalienne. Des aliments riches en protéines ou des suppléments peuvent être recommandés.

Étant donné le manque de preuves concernant cette condition, on ne sait pas quel rôle, le cas échéant, le régime devrait prendre, ou si la protéine supplémentaire est une bonne idée. Cependant, toute alimentation équilibrée et nutritive favorisera probablement votre système immunitaire, votre bien-être et votre santé en général.

Cela comprend la consommation régulière de fruits et de légumes frais, la faible consommation d'aliments gras, sucrés et transformés, ainsi que la consommation limitée d'alcool et de caféine. Une alimentation équilibrée est une clé majeure du bien-être général et peut aider à prévenir plusieurs des symptômes associés à la fatigue surrénalienne.

Toute personne préoccupée par les symptômes devrait consulter un médecin pour obtenir des conseils. Il est également important de demander à un médecin quels sont les changements alimentaires majeurs liés aux problèmes de santé.

Diagnostic

Certains praticiens de la santé alternative peuvent prendre des échantillons de sang ou utiliser des tests de cortisol salivaire pour prouver si une personne a une fatigue surrénale ou non. Cependant, comme la maladie n’existe pas, il n’ya pas de véritable moyen de la diagnostiquer.

Les personnes qui croient en la fatigue surrénale prétendent que les techniques scientifiques modernes ne sont pas assez sensibles pour déceler le fonctionnement diminué des glandes surrénales, mais que notre corps en ressent encore les effets.

Pour bien comprendre la véritable condition, contrairement à la fatigue surrénalienne, l’insuffisance surrénalienne, voici une brève introduction aux fonctions des glandes surrénales:

Fonction des glandes surrénales

Il y a normalement deux glandes surrénales dans le corps humain, une au-dessus de chaque rein.

La partie externe de la glande surrénale, appelée cortex surrénal, produit des hormones androgéniques, du cortisol et de l'aldostérone. La section interne, appelée médullosurrénale, produit de l'adrénaline ou de l'épinéphrine et de la norépinéphrine.

Ces hormones accomplissent un certain nombre de tâches essentielles, notamment:

maintenir le métabolisme, y compris la gestion de l'inflammation et de la glycémie

• la régulation du sel et de l'eau
• régulation de la pression artérielle
• maintenir la grossesse
• signaler le début de la maturation sexuelle et contrôler ses progrès à travers la puberté
• contrôle de la réponse "combat ou fuite" liée au stress

Troubles

L’insuffisance surrénale est le terme médical utilisé pour désigner les conditions dans lesquelles les glandes surrénales ne libèrent pas des quantités suffisantes de leurs hormones. Le cortisol est souvent l'hormone la plus touchée.

Les symptômes de l'insuffisance surrénale peuvent inclure:

• fatigue en cours
• faiblesse musculaire
• perte d'appétit et de poids
• douleurs abdominales, nausées et diarrhée
• Pression artérielle faible
• dépression et irritabilité
• envies de sel
• hypoglycémie
• un mal de tête
• transpiration excessive
• menstruations irrégulières chez les femmes

Dans les pires scénarios, l'insuffisance surrénale peut devenir une crise surrénalienne mettant la vie en danger, avec des symptômes tels que:

• douleur soudaine et intense dans le bas du dos, les jambes ou l'abdomen
• diarrhée sévère ou vomissements
• déshydratation
• perte de conscience

Une crise surrénalienne peut être fatale si un traitement immédiat n'est pas reçu.

Vous trouverez ci-dessous des troubles des glandes surrénales médicalement prouvés. Certains d'entre eux peuvent entraîner une insuffisance surrénalienne s'ils ne sont pas traités correctement:

· Tumeurs surrénales: Ceux-ci incluent l'adénome surrénalien, le carcinome corticosurrénal et le phéochromocytome.

· La maladie d'Addison: Cette condition signifie que les glandes surrénales ne produisent pas suffisamment de corticoïdes, ni de glucocorticoïdes, et impliquent généralement une carence en production de minéralocorticoïdes, l'aldostérone. Les symptômes comprennent des douleurs abdominales, une faiblesse et trop de pigments de la peau.

· Hyperplasie surrénale congénitale: Ceci est un groupe de troubles qui impliquent des mutations dans les gènes qui codent pour des enzymes responsables de la production de cortisol dans les glandes surrénales. Fréquemment, ces conditions affectent le développement des caractéristiques sexuelles primaires et secondaires

· Adrénoleucodystrophie liée à l'X: Une maladie génétique endommage les gaines de myéline qui recouvrent les nerfs. Les acides gras à très longue chaîne s'accumulent dans le cerveau et les glandes surrénales. Cette accumulation provoque une insuffisance surrénalienne.

· La maladie de Cushing: Les niveaux de cortisol produits par les glandes surrénales sont augmentés en raison d'une tumeur dans l'hypophyse.

· Hyperaldostéronisme: Les glandes surrénales produisent trop d'aldostérone, entraînant une pression artérielle élevée, une forte teneur en sodium dans le sang et une augmentation de l'excrétion des ions potassium et hydrogène. Cela provoque un faible taux de potassium dans le sang et une affection impliquant des taux alcalins appelés alcalose métabolique.

· Hypoaldostéronisme: Les glandes surrénales produisent trop peu d'aldostérone, ce qui entraîne une diminution des taux de sodium et de potassium dans le sang et une pression artérielle basse.

Traitement

Parlez toujours à un médecin avant de prendre des suppléments pour traiter une maladie.

De nombreux praticiens alternatifs commenceront à "traiter" la fatigue surrénale en recommandant à une personne de cesser de consommer de l'alcool, des drogues, de la caféine et des cigarettes. Ils recommandent également de manger sainement, de faire plus d’exercice et de mieux dormir. Bien entendu, tous ces changements aideront chacun à se sentir mieux.

Il existe une gamme de produits disponibles pour soulager ses "symptômes", malgré un manque de fondement scientifique. Ces produits prennent souvent la forme de suppléments et de vitamines.

Étant donné que la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis ne réglemente pas ces types de suppléments, leur innocuité n’a pas été testée et rien ne garantit qu’un comprimé contienne ce qu’il prétend.

Prendre des suppléments d'hormones surrénales sans condition médicale sous-jacente peut être dangereux. Les glandes surrénales peuvent devenir dépendantes ou supprimées par les suppléments et pourraient ne plus recommencer à fonctionner si elles sont arrêtées. Cela peut provoquer une insuffisance ou une crise surrénalienne et devenir potentiellement mortelle.

Pour quiconque éprouve des symptômes inquiétants, il est important de prendre conseil auprès d'un professionnel de la santé. Bien qu'il puisse être frustrant d'avoir des symptômes qui défient le diagnostic, prendre des conseils de praticiens non formés peut au mieux être inefficace et au pire dangereux.

En règle générale, la prudence est recommandée si un site Web diagnostique une maladie et vend le traitement.

Toutefois, si vos symptômes sont suffisamment gênants pour affecter vos activités de la vie quotidienne, un médecin sera disposé et capable de vous aider à comprendre pourquoi vos symptômes se manifestent et à trouver des moyens d'y remédier.