Obtenir des enfants de leurs sièges - Encouragement parental vital

Selon une étude publiée dans le American Journal of Health Promotionle soutien parental est extrêmement important pour réduire le temps que les enfants consacrent à des activités sédentaires.
L'équipe a constaté que les enfants des familles hispaniques sont plus susceptibles d'être sédentaires et sont plus susceptibles de faire de l'embonpoint ou d'être obèses que les enfants blancs non hispaniques.
Zhen Cong, Ph.D., professeur adjoint de développement humain et d'études familiales à la Texas Tech University, a expliqué:

"Nous avons constaté que le soutien familial est très important pour réduire les comportements sédentaires des enfants."

Les comportements sédentaires comprenaient principalement le jeu vidéo, la télévision et l’utilisation de l’ordinateur, et étaient appelés «temps d’écran».
Les chercheurs ont inscrit 418 enfants âgés de 5 à 9 ans à participer à l’étude avec leurs parents. Les participants ont été suivis pendant deux ans. Les parents et les enfants ont participé à un programme intitulé Transformacion Para Salud (Changer pour la santé). Le programme comprenait une éducation sur la nutrition, la participation des familles et l'encouragement des activités physiques.
Les chercheurs ont interrogé les parents afin de déterminer dans quelle mesure ils encourageaient et aidaient leurs enfants à mener une vie active. Ils ont constaté que les enfants ayant un soutien parental plus fort consacraient moins de temps aux comportements sédentaires.
De plus, l'équipe a constaté que les filles avaient un comportement moins sédentaire et que les garçons étaient plus susceptibles de réduire leurs comportements sédentaires si leurs parents leur fournissaient des encouragements et du soutien.
Cong a déclaré:

"Nos résultats suggèrent qu'il est important de tester des interventions complètes, multidimensionnelles et adaptées à la culture adaptées aux stades de développement de l'enfance. L'important est d'impliquer les familles dans les programmes d'intervention pour réduire efficacement les comportements sédentaires des enfants."

Lloyd N. Werk, M. D., MPH, chef de la division de pédiatrie générale à l'hôpital pour enfants Nemours a expliqué:

"Les comportements sédentaires, tels que le temps d'écran prolongé, constituent des facteurs de risque importants pour l'obésité chez les enfants. Cette étude souligne l'impact que nous pouvons avoir sur l'engagement de toute la famille pour aider les enfants à devenir plus actifs et moins sédentaires."

Selon les chercheurs, les avantages de promouvoir des choix de vie plus sains se sont estompés après plusieurs mois. En conséquence, des recherches supplémentaires sont nécessaires afin de trouver des moyens de sécuriser et de renforcer le soutien parental pour la vie active.
Écrit par Grace Rattue