La spiritualité est liée à une meilleure santé mentale

Selon une étude menée par des chercheurs de l’Université du Missouri, la spiritualité améliore la santé de la plupart des personnes, qu’il s’agisse d’individus apparemment en bonne santé et de personnes souffrant de maladies ou affectées. L'étude est publiée dans le Journal de religion et de santé.
L’équipe souligne que les prestataires de soins de santé pourraient adapter les traitements et les programmes de réadaptation à l’inclination spirituelle de l’individu.
Dan Cohen, professeur adjoint d'enseignement des études religieuses à MU, a expliqué:

"À bien des égards, les résultats de notre étude soutiennent l'idée que la spiritualité fonctionne comme un trait de personnalité. Avec une spiritualité accrue, les gens réduisent leur sentiment de soi et ressentent une plus grande unité et connectivité avec le reste de l'univers. cette fréquence de participation à des activités religieuses ou le degré perçu de soutien de la congrégation ne s'est pas avérée significative dans les relations entre la personnalité, la spiritualité, la religion et la santé. "

L'équipe a examiné les résultats de trois enquêtes afin de déterminer s'il existait une corrélation entre la santé mentale et physique autodéclarée, les facteurs de personnalité et la spiritualité chez les bouddhistes, les musulmans, les juifs, les catholiques et les protestants.
L'équipe a constaté que dans les cinq religions, la spiritualité était associée à une meilleure santé mentale, en particulier à des niveaux plus faibles de névrose et à une plus grande extraversion. Le seul trait spirituel prédictif de la santé mentale après prise en compte des variables de personnalité était le pardon.

Cohen, a déclaré:

"Nos recherches antérieures montrent que la santé mentale des personnes qui se remettent de différentes conditions médicales, comme le cancer, les accidents vasculaires cérébraux, les lésions de la moelle épinière et les traumatismes cérébraux, semble avoir un lien significatif avec les croyances spirituelles et en particulier le soutien paroissial et les interventions spirituelles. peut être un dispositif d'adaptation pour aider les individus à gérer leur stress émotionnellement. "

Selon M. Cohen, la spiritualité pourrait aider les personnes en bonne santé mentale en réduisant leur égocentrisme et en développant leur sentiment d'appartenance à un ensemble plus vaste.
La spiritualité est encouragée dans de nombreuses traditions religieuses différentes, même si elles utilisent une variété de noms pour le processus. Un moine chrétien ne dirait pas qu'il a atteint le Nirvana, et aucun moine bouddhiste ne dit qu'il a communié avec Jésus-Christ, mais il se peut fort bien qu'ils se réfèrent à des phénomènes similaires.
Cohen explique: "Les agents de santé peuvent également tirer profit de l'apprentissage de la minimisation du côté négatif de la spiritualité d'un patient, ce qui peut se traduire par une tendance à considérer le malheur comme une malédiction divine."
Selon les chercheurs, les protocoles de conseil, de méditation et de pardon basés sur la religion peuvent améliorer les croyances, les pratiques et les stratégies d'adaptation basées sur la spiritualité.
Cohen croit que le désintéressement qui accompagne la spiritualité améliore les caractéristiques essentielles pour favoriser une société mondiale fondée sur les vertus de la paix et de la coopération.
Écrit par Grace Rattue