Cinq remèdes maison pour le pied d'athlète

Table des matières

1. Remèdes maison
2. Traitement
3. Les causes
4. La prévention
5. Perspective

Le pied d'athlète est un problème de peau commun aux pieds causé par un champignon. Bien que ce soit rarement grave, ses symptômes peuvent être gênants.

Les remèdes maison peuvent être très efficaces pour traiter de nombreux cas de pied d’athlète. Certains de ces remèdes peuvent être facilement disponibles à la maison, tandis que d'autres sont disponibles dans les magasins d'aliments naturels.

Découvrez quels sont les remèdes maison qui méritent d'être essayés, et quand il sera peut-être temps d'appeler le médecin.

Remèdes maison

De nombreux remèdes naturels ou à domicile peuvent être utiles pour tuer le champignon qui cause le pied d'athlète.

1. huile d'arbre à thé (Melaleuca alternifolia)

Des études suggèrent que l'huile d'arbre à thé pourrait aider à tuer les champignons.

L'huile de théier provient des feuilles de l'arbre à thé, communément présentes en Australie. Il est connu pour ses propriétés antibactériennes et antifongiques.

Une étude a montré que les solutions contenant 25% et 50% d’huile d’arbre à thé fonctionnaient bien mieux qu’un placebo pour soulager le pied d’athlète entre les orteils.

L’huile de théier a également guéri l’infection chez 64% des personnes qui l’utilisaient, alors que seulement 31% de ceux qui utilisaient un placebo ont été guéris.

Une autre étude a montré que l'huile de théier était plus efficace pour tuer les champignons que plusieurs autres agents antifongiques testés.

Les personnes qui prennent de l'huile d'arbre à thé doivent en prendre soin, car elles peuvent irriter la peau. Certaines personnes peuvent devoir cesser d'utiliser l'huile à cause d'éruptions cutanées et d'irritations.

Pour utiliser l'huile d'arbre à thé, les gens doivent placer quelques gouttes dans une huile de transport, telle que l'huile de coco ou l'huile d'olive, et la frotter sur leurs pieds. Alternativement, des crèmes et des onguents d'huile de théier peuvent être disponibles dans les magasins d'aliments naturels.

Les gens ne devraient pas utiliser de l'huile de théier non diluée sur leur peau.

2. Ail

L'ail a une longue histoire d'utilisation médicinale et plusieurs études ont montré que l'ail était efficace contre certains champignons et certaines bactéries.

Une revue dans le Avicenna Journal of Medicine affirme que l'ail peut tuer une variété de germes. Certaines preuves pour l'ail comprennent:

• Une étude dans le Journal de microbiologie appliquée, qui stipule que l'extrait d'ail frais peut tuer ou arrêter la croissance de Candidose, un champignon commun qui infecte les humains.
• Un rapport dans le Journal médical d'Ulster, qui a constaté que l'ail a des propriétés antifongiques efficaces.
• Une étude en Mycoses, qui a examiné un composé trouvé dans l'ail connu sous le nom ajoene. L'athlète guéri composé a le pied dans chaque personne qui l'a utilisé. Ajoene a été transformé en crème à 0,4% et appliqué directement sur la zone.

Un bain de pieds à l'ail avec des gousses d'ail fraîches est une façon pour les gens d'essayer ce remède à la maison.

Écraser trois à quatre gousses d'ail et les mélanger dans une bassine d'eau tiède. Trempez les pieds pendant 30 minutes, deux fois par jour pendant une semaine.

Les puissants composés de l’ail peuvent toutefois laisser une odeur d’ail durable sur la peau.

3. Peroxyde d'hydrogène avec de l'iode

Le peroxyde et l'iode sont couramment utilisés pour désinfecter les coupures et les plaies et pour tuer les germes sur la peau.

Une étude récente a montré que le peroxyde associé à l’iode a tué 16 champignons différents. Les deux utilisés ensemble étaient plus efficaces que de les utiliser séparément.

Pour essayer ce remède, mélangez une solution d’iode et du peroxyde d’hydrogène dans un seau ou un grand bol. La solution d'iode est disponible dans la plupart des pharmacies de la section de traitement des plaies. Trempez les pieds directement dans la solution ou utilisez un coton pour l'appliquer sur les zones affectées.

N'utilisez pas d'iode sur la peau sans la diluer, car elle peut endommager la peau si elle est utilisée seule.

Le peroxyde peut piquer si la peau est cassée ou irritée et peut décolorer les cheveux et les tissus. L'iode peut également causer des taches.

L'application de ce mélange dans une baignoire ou une douche peut prévenir les taches, le blanchiment et les déversements indésirables.

Dix problèmes de pied courantsApprenez-en davantage sur le pied d'athlète, ainsi que sur certaines autres maladies courantes pouvant affecter cette partie du corps.Lisez maintenant

4. Sèche-cheveux et talc

Si les champignons n'ont pas un environnement idéal pour vivre, ils ne peuvent pas continuer à grandir et à prospérer. Se débarrasser de l'humidité des pieds, en particulier entre les orteils, peut aider à empêcher le champignon de se propager et de s'aggraver.

Les gens peuvent éliminer l'humidité de leurs pieds en les séchant soigneusement avec un sèche-cheveux après le bain, en s'assurant qu'il ne reste pas d'humidité mais en faisant attention de ne pas brûler la peau. Les personnes souffrant de perte de sensation ou de sensation dans les pieds ne devraient pas utiliser cette méthode.

Lorsque les pieds sont secs, les saupoudrer de talc pour absorber la transpiration. De nombreuses poudres pour les pieds contiennent du talc et aident à garder les pieds au sec.

En plus de ces étapes, le port de chaussettes qui absorbent l’humidité de la peau peut aider à garder les pieds au sec. Les types de chaussettes suivants peuvent aider à garder les pieds au sec tout au long de la journée:

• la laine
• bambou
• tissu absorbant synthétique, souvent appelé chaussettes techniques

Changer les chaussettes au moins une fois par jour lorsque les pieds sont moites ou humides est également utile. Ou, par temps chaud, portez des chaussures ouvertes ou des sandales pour augmenter la circulation de l'air vers les pieds.

5. Bicarbonate de soude (bicarbonate de sodium)

Le bicarbonate de soude peut avoir des propriétés antifongiques et peut être utilisé dans un bain de pieds.

Le bicarbonate de soude est un produit que la plupart des gens peuvent facilement se procurer. Il peut également être un moyen efficace de guérir le pied d'athlète.

Une étude en Mycopathologie constaté que le bicarbonate de sodium, également connu sous le bicarbonate de soude, a des capacités antifongiques lorsqu'il est utilisé sur la peau.

Pour faire un bain de pieds, mélangez environ une demi-tasse de bicarbonate de soude dans un grand seau ou un bassin d'eau tiède. Trempez les pieds pendant 15 à 20 minutes, deux fois par jour. Une fois terminé, séchez soigneusement les pieds, mais ne les rincez pas.

Traitement

Si les remèdes maison ne fonctionnent pas ou si le problème persiste depuis plus de deux semaines, un médecin ou un podiatre peut avoir besoin d'aide.

Un médecin peut prescrire des crèmes antifongiques ou des médicaments si l'infection ne répond pas aux traitements à domicile.

Il est important que les personnes traitent un cas persistant de pied d'athlète, car le champignon peut se propager aux ongles, à d'autres parties du corps et à d'autres personnes.

Les causes

Le pied d'athlète peut se répandre dans la piscine et les vestiaires.

Le pied d'athlète se propage lorsqu'une personne entre en contact avec certains champignons. Il peut se transmettre de personne à personne et prospère dans les zones humides et chaudes.

Les endroits communs où les champignons des pieds des athlètes peuvent vivre sont les zones de la piscine, les salles de bains publiques et les vestiaires.

Les champignons qui causent le pied d'athlète attaquent généralement les pieds parce que:

• les chaussures et les chaussettes créent un environnement chaud et humide dont les champignons ont besoin pour prospérer
• les pieds sont exposés aux champignons et aux germes sur le sol lorsqu'ils se promènent, surtout s'ils marchent pieds nus
• la zone entre les orteils a tendance à être particulièrement humide et chaude

Le terme «pied d'athlète» vient de la croyance que de nombreux vestiaires athlétiques et équipements sportifs sont des environnements chauds et humides où les champignons peuvent se propager.

N'importe qui peut obtenir le pied d'athlète, quel que soit son niveau d'activité.

La prévention

Il existe des moyens de protéger les pieds contre les champignons et d’éviter que les athlètes n’aient le pied. Il est également bon de pratiquer ces conseils pour éviter de répéter l'infection ou de la transmettre à d'autres personnes.

Pour garder les pieds exempts de champignons, les gens doivent suivre ces directives:

• Gardez les ongles coupés courts. Les ongles peuvent plus facilement ramasser les bactéries et les champignons s'ils sont longs.
• Ne marchez jamais pieds nus dans les lieux publics. Portez des sandales ou des chaussures imperméables dans les piscines publiques, les douches, les vestiaires, les salles de bain et autres endroits humides.
• Laver les pieds au moins une fois par jour et bien les sécher.
• Si un membre de la famille a le pied d'athlète, désinfectez la baignoire ou la douche après chaque utilisation jusqu'à ce qu'elle disparaisse.
• Ne partagez pas les serviettes, chaussures, chaussettes ou autres articles qui touchent les pieds.
• Alterner les chaussures quotidiennement pour donner à chaque paire le temps de sécher complètement.
• Portez des chaussures légères et changez souvent de chaussettes pour garder vos pieds au sec. Éviter les chaussures chaudes et lourdes si possible.

Perspective

Les personnes atteintes de certains problèmes de santé, comme le diabète, doivent éviter les remèdes maison et appeler immédiatement un médecin si elles ont des problèmes aux pieds. Même les petites fissures et les plaies aux pieds peuvent rapidement être infectées chez certaines personnes atteintes de diabète.

Le pied d'athlète peut certainement mettre un frein aux projets d'aller pieds nus à la plage. Heureusement, ce problème commun peut généralement être guéri sans complications.

Si les remèdes maison ne fonctionnent pas, les crèmes antifongiques en pharmacie peuvent être une option.

Si le problème se propage, s'aggrave ou ne répond pas à ces remèdes maison, les gens devraient demander conseil à un médecin ou à un podiatre. Les produits sur ordonnance sont généralement très efficaces lorsqu'ils sont utilisés conformément aux prescriptions.

Si vous souhaitez acheter l'un des remèdes à la maison énumérés dans cet article, ils sont disponibles en ligne.

• Acheter de l'huile d'arbre à thé
• Acheter du peroxyde d'hydrogène
• Achetez une solution d'iode
• Achetez de la poudre de talc
• Acheter du bicarbonate de soude

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