Thérapie craniosacrale: ça marche?

Table des matières

1. Qu'Est-ce que c'est?
2. Les usages
3. Efficacité
4. Conclusion

La thérapie craniosacrale est un traitement alternatif généralement utilisé par les ostéopathes, les chiropraticiens et les massothérapeutes.

Il prétend utiliser un toucher doux pour manipuler les articulations du crâne ou du crâne, des parties du bassin et de la colonne vertébrale pour traiter les maladies.

La thérapie craniosacrale (CST) a été développée dans les années 1970 par John Upledger, docteur en ostéopathie, comme forme d’ostéopathie crânienne.

Bien que le CST ait de nombreux adeptes et soit utilisé pour traiter plusieurs problèmes de santé, il a reçu de nombreuses critiques. Dans cet article, nous examinons les deux côtés du débat pour aider les gens à comprendre les risques et les avantages potentiels de la TCPS.

Qu'est-ce que la thérapie craniosacrale?

La thérapie craniosacrale consiste à appliquer une légère pression et à manipuler les articulations du crâne, de la colonne vertébrale et de certaines parties du bassin.

CST est un traitement pratique non invasif qui vise à améliorer les capacités de guérison du corps.

Selon l'Institut Upledger, le CST utilise une touche de moins de 5 grammes pour "libérer les restrictions dans le système craniosacral afin d'améliorer le fonctionnement du système nerveux central".

On dit que ce contact léger affecte la pression et la circulation du liquide céphalo-rachidien, qui est le liquide autour du cerveau et de la moelle épinière. On pense que ce processus soulage la douleur et le dysfonctionnement.

Les praticiens affirment que la CST peut être réalisée en tant que traitement autonome ou associée à des traitements médicaux ou à d'autres thérapies alternatives.

Les usages

La thérapie craniosacrale peut aider à améliorer le fonctionnement du système nerveux, à soulager la douleur et à améliorer la mobilité.

CST a été utilisé pour traiter une variété de conditions, à la fois physiques et psychologiques.

L'Institut Upledger énumère les troubles suivants comme appropriés pour un traitement par CST:

• La maladie d'Alzheimer
• autisme
• mal au dos
• lésion cérébrale
• troubles du système nerveux central
• fatigue chronique
• coliques
• commotion cérébrale
• démence
• fibromyalgie
• troubles immunitaires
• des troubles d'apprentissage
• migraines
• la douleur du cou
• syndrome de stress post-traumatique (TSPT)
• scoliose
• lésion de la moelle épinière
• stress

Efficacité: ça marche?

Très peu d'études ont été menées sur l'utilisation du CST dans le traitement de la maladie. La recherche qui a été entreprise est discutée ci-dessous.

Recherche à l'appui du CST

Des études ont montré que la thérapie craniosacrale peut être efficace lorsqu'elle est associée à un traitement conventionnel. Par exemple, l'asthme peut être bénéfique pour les personnes qui utilisent encore des inhalateurs et des médicaments.

Les études suivantes indiquent les avantages du TSC pour certaines conditions:

• Une étude de 2010 a examiné les effets du CST sur les personnes atteintes de fibromyalgie. Un total de 92 personnes atteintes de la maladie ont reçu soit un CST, soit un placebo pendant 20 semaines. Les résultats ont montré que ceux qui ont subi un TC ont connu des améliorations de la douleur à moyen terme.
• Une autre étude sur le CST et la fibromyalgie suggère que le traitement pourrait réduire l'anxiété et améliorer la qualité de vie des personnes atteintes de la maladie.
• Une étude sur l'impact de l'acupuncture et du CST sur les adultes asthmatiques a montré que les deux traitements présentaient des avantages potentiels lorsqu'ils étaient utilisés en association avec un traitement conventionnel de l'asthme. Cependant, la combinaison de la CST et de l’acupuncture n’a montré aucun avantage par rapport à l’un ou l’autre traitement seul.
• Selon une étude de 2009, le CST pourrait améliorer à la fois la qualité de vie et la capacité des personnes atteintes de sclérose en plaques qui présentent des symptômes des voies urinaires inférieures à vider leur vessie.

Recherche critiquant le CST

Dans l'ensemble, les rapports destinés à résumer et à commenter les recherches existantes ont montré que les avantages du CST ne peuvent être prouvés. Ils suggèrent que les études montrant des effets bénéfiques sont imparfaites.

Ceux-ci inclus:

• Une ancienne revue de 1999, publiée dans Thérapies complémentaires en médecine, déclare que les recherches disponibles sur le CST sont "de faible qualité" et "inadéquates" et ne peuvent pas soutenir l'utilisation du CST. Les examinateurs ont également mis en évidence une étude rapportant les effets secondaires négatifs du CST sur les personnes atteintes de lésions cérébrales traumatiques.
• Une étude plus récente réalisée en 2011 a porté sur huit études réalisées sur le TSC. Les examinateurs ont déclaré que les preuves disponibles étaient insuffisantes pour tirer des conclusions sur l’efficacité du TCPS.
• Recherche publiée dans Focus sur les médecines alternatives et complémentaires examiné six essais contrôlés randomisés. Le rapport soulignait que cinq des six essais étaient probablement biaisés et que le sixième n’avait produit aucun résultat prouvant l’efficacité du TSC.

En outre, un article de 2006 publié dans Chiropractie et thérapies manuelles suggère que jusqu’à ce que CST fonctionne, il ne devrait plus être enseigné par les collèges d’ostéopathie, et les gens devraient envisager d’autres options.

En outre, le CST n’est pas une méthode fiable pour établir des diagnostics, certains chercheurs affirmant que sa capacité à diagnostiquer un trouble est «approximativement nulle».

La manipulation du crâne pour influencer le liquide céphalo-rachidien est une idée controversée qui n'a même pas été prouvée dans des modèles animaux. D'autres recherches ont montré qu'il respirait plutôt qu'un léger contact avec le crâne, ce qui entraînait la circulation du liquide céphalo-rachidien.

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Conclusion

La recherche sur le CST est limitée et de faible qualité, comme le soulignent plusieurs revues systématiques.

Cependant, son potentiel de causer des dommages est faible et certaines personnes peuvent bénéficier des avantages du CST, en particulier en ce qui concerne la réduction du stress et de l'anxiété.

Selon l'Université du Minnesota, le CST pourrait profiter aux individus en suscitant un changement d'attitude à l'égard de leur santé et de leur bien-être.

Un article de 2006 dans le Journal de thérapie physique orthopédique et sportive a informé les praticiens de la CST qu’il leur incombait d’être honnête avec leurs clients quant à ce que CST peut et ne peut pas faire, sur la base de recherches éprouvées.

Les praticiens ne devraient jamais utiliser le CST sur une personne à la place d'un traitement médical ou d'une autre thérapie qui a fait ses preuves.