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Ménopause précoce: ce que vous devez savoir
Table des matières
- Les causes
- Symptômes
- Traiter les symptômes de la ménopause précoce
Alors que la plupart des femmes connaissent la ménopause à la fin de la quarantaine et à la cinquantaine, certaines femmes le subissent beaucoup plus tôt. Si une femme est ménopausée avant l'âge de 40 ans, on parle de ménopause prématurée. Si une femme souffre de ménopause entre 40 et 45 ans, on parle de ménopause précoce.
La ménopause précoce peut être induite par des traitements médicaux ou, comme effet secondaire de ceux-ci. Cependant, certaines femmes peuvent éprouver une ménopause précoce en raison de facteurs inexpliqués.
Il est important pour une femme de parler à son médecin si elle subit une ménopause précoce, car cette affection peut affecter sa santé.
Les causes
La ménopause précoce peut se produire naturellement et peut être causée par la génétique ou la chirurgie.
Les traitements médicaux et d'autres facteurs peuvent entraîner une ménopause précoce. Parmi les causes les plus courantes de la ménopause précoce:
- Génétique (antécédents familiaux): Les femmes qui ont un parent proche, comme une mère ou une grand-mère, qui ont eu une ménopause précoce, sont plus susceptibles de faire de même.
- Maladie auto-immune: Trouble dans lequel le système immunitaire attaque l'organisme lui-même. Parfois, une maladie auto-immune, telle que la maladie de la thyroïde ou la polyarthrite rhumatoïde, peut endommager les tissus des ovaires et affecter leur capacité à produire des hormones. Cela peut entraîner une ménopause précoce.
- Cancer: Le fait de subir une chimiothérapie ou une radiothérapie au bassin pour un cancer peut endommager les cellules des ovaires, entraînant une ménopause précoce. Toutes les femmes qui reçoivent des traitements de radiothérapie et de chimiothérapie pour les cancers du pelvis ne connaîtront pas une ménopause précoce. Cependant, c'est une possibilité.
- Chirurgie pour enlever l'utérus ou les ovairesUne opération visant à retirer les ovaires est connue sous le nom d'ovariectomie et peut provoquer une ménopause chirurgicale. Étant donné que les ovaires sont retirés, les taux d’hormones diminuent. Bien que la chirurgie visant à enlever l'utérus n'entraîne pas toujours une ménopause immédiate, certaines femmes peuvent également éprouver une ménopause précoce.
Lorsqu'une femme présente une ménopause précoce qui ne résulte pas d'une intervention médicale, cette affection est appelée insuffisance ovarienne primaire.
Une insuffisance pondérale peut déclencher une ménopause précoceUn faible indice de masse corporelle pourrait-il déclencher une ménopause précoce? En savoir plus.Lisez maintenantSymptômes
Une femme a une ménopause précoce lorsqu'elle n'a pas eu de règles pendant 12 mois d'affilée.
Parmi les autres symptômes associés à l’évolution des taux d’hormones, citons:
- Difficulté à dormir
- les bouffées de chaleur
- périodes irrégulières
- sécheresse vaginale
Alors que les femmes sautent leurs règles de temps en temps sans être enceintes ou à la ménopause, la ménopause précoce provoque des périodes manquées pendant 12 mois.
Aucun test définitif n'existe pour révéler si une femme est en début de ménopause. Mais il existe des tests qui aident un médecin à déterminer si une femme connaît probablement cette condition.
Les exemples incluent un test sanguin pour l'hormone folliculo-stimulante (FSH). Cette hormone contrôle la production d'oeufs dans le cycle menstruel.
Cependant, les niveaux d'hormones d'une femme varient en fonction de son cycle menstruel. Une femme peut avoir un faible niveau de FSH, mais ne pas passer par la ménopause.
Complications
L'incontinence urinaire peut être une complication à long terme de la ménopause précoce.
La ménopause et les modifications associées des hormones provoquent un certain nombre de symptômes chez la femme. Les bouffées de chaleur peuvent être temporaires, mais d'autres effets à long terme peuvent avoir un impact sur la vie et la santé d'une femme.
Alors que les hormones produites dans les ovaires jouent un rôle dans la fonction sexuelle, elles sont également importantes pour la santé globale de la femme.
La ménopause précoce peut avoir un impact sur l'âge de procréer d'une femme. En conséquence, elle ne pourra pas tomber enceinte. Cela peut avoir un impact psychologique profond.
Parmi les autres complications à long terme associées à la ménopause précoce figurent:
Perte de densité osseuse
Les os denses sont plus difficiles à briser et sont donc considérés comme plus sains que les moins denses. Un manque d'?strogène entraîne des os plus fragiles. Cela peut rendre une femme sujette à l'ostéoporose ou aux os minces.
Les femmes qui traversent une ménopause précoce présentent un risque accru de fractures, telles que celles des hanches, des poignets et de la colonne vertébrale.
Risque accru de maladie cardiovasculaire
La réduction des ?strogènes est associée à un risque accru de maladie cardiovasculaire, qui est une cause majeure de décès chez les femmes.
Ces effets peuvent être compliqués par des maladies chroniques préexistantes telles que le diabète, l'hypercholestérolémie et l'hypertension artérielle.
Incontinence urinaire
Le manque d'?strogène dû à une ménopause précoce peut entraîner un amincissement des tissus vaginaux. Cela peut entraîner un risque accru d'incontinence urinaire, notamment en toussant, en riant ou en soulevant des objets lourds.
Gain de poids
Le métabolisme d'une femme peut ralentir en raison de la ménopause. En conséquence, elle peut prendre du poids.
Activité sexuelle affectée
L'absence de lubrification due à l'amincissement des tissus vaginaux peut affecter la fonction sexuelle. Une femme peut avoir un manque de désir sexuel, ainsi qu'une lubrification vaginale réduite.
Incapacité à penser
La recherche suggère que la ménopause précoce peut avoir un effet négatif sur la capacité d'une femme à penser, y compris les souvenirs visuels et la fluidité verbale.
D'autres études suggèrent qu'il peut y avoir un risque accru de démence chez les femmes qui subissent une ménopause précoce.
Si une femme présente ces symptômes ou d'autres symptômes liés à la ménopause précoce, elle devrait en parler à son médecin.
Traiter les symptômes de la ménopause précoce
Selon un article publié dans Climatère, la plupart des sociétés médicales recommandent aux femmes qui subissent une ménopause précoce de prendre un traitement hormonal substitutif jusqu'à l'âge de la ménopause prévu.
Cette thérapie consiste à prendre des ?strogènes et d'autres hormones, semblables aux hormones naturelles du corps, pour réduire les symptômes de la ménopause.
Il est recommandé d'éviter les aliments épicés pour réduire le risque de bouffées de chaleur.
Cependant, le traitement hormonal substitutif est associé à un risque accru de cancer du sein. En conséquence, la plupart des médecins recommandent de prendre la dose la plus faible et la plus efficace.
Le conseil professionnel pour les femmes qui passent par la ménopause précoce est également quelque chose qui est conseillé.
Parmi les autres mesures que peut prendre une femme pour combattre les symptômes associés à la ménopause précoce, citons:
- Éviter les aliments épicés et chauds. Ces aliments peuvent augmenter les risques de bouffées de chaleur. Le temps chaud et les événements stressants augmentent également la probabilité de bouffées de chaleur.
- S'habiller en couches. Cela permet de retirer une couche si une femme a une bouffée de chaleur.
- Manger un régime équilibré. La ménopause précoce peut signifier qu'une femme a besoin de plus de calcium et de vitamine D pour maintenir sa santé osseuse. Elle peut également avoir besoin de plus de vitamine B12 et de vitamine B6. Manger un régime équilibré et sain signifie généralement que les femmes obtiennent les vitamines et les minéraux dont elles ont besoin.
- Faire de l'exercice régulièrement. Faire de l'exercice régulièrement soulage non seulement le stress, mais favorise également un meilleur sommeil la nuit. Cependant, une femme devrait éviter de faire de l'exercice trop près de l'heure du coucher, car cela peut affecter sa capacité à s'endormir.
- Garder la chambre fraîche. Utiliser un ventilateur et garder la température basse peut assurer un sommeil plus confortable.
- Utiliser un lubrifiant à base d'eau pendant les rapports sexuels. Cela peut réduire les relations sexuelles douloureuses en raison du manque de lubrification vaginale.
Si une femme présente une incontinence urinaire liée à une ménopause précoce, elle devrait consulter son médecin. Les recommandations incluent des interventions telles que boire moins au cours de la journée ou effectuer des exercices de Kegel pour renforcer le plancher pelvien.
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