Facebook peut stimuler l'estime de soi mais réduire la motivation

Nouvelle recherche publiée dans Psychologie des médias suggère que regarder votre profil Facebook peut être psychologiquement bon et mauvais pour vous. La découverte a révélé que la vérification de votre profil est capable de stimuler votre estime de soi tout en réduisant la motivation.
Le profil Facebook d'une personne est essentiellement une représentation idéale de sa propre publication en ligne pour les amis et la famille. L'utilisation de Facebook et la consultation de votre page de profil peuvent stimuler l'estime de soi, mais cela peut également réduire la motivation à effectuer des tâches simples, selon les résultats de l'étude.
Le chercheur principal de l'étude, Catalina Toma, professeur adjoint en arts de la communication chez UW-Madison, a utilisé le "test d'association implicite" pour déterminer si Facebook avait un impact sur l'estime de soi ou le comportement.
C'est l'une des premières études de ce genre à utiliser cet outil de recherche en psychologie pour évaluer s'il existe des effets psychologiques associés à l'utilisation du site de réseautage en ligne.
Le test d'association implicite impliquait de demander aux participants d'associer des adjectifs positifs ou négatifs à des mots tels que «moi» et «moi-même».
Le test est capable d'évaluer la force de l'association automatique d'une personne entre les représentations mentales d'objets (concepts) en mémoire. Dans ce cas, le test a évalué l'effet de l'utilisation de Facebook sur la perception de soi.
Cinq minutes à peine après avoir consulté leurs profils Facebook, les participants ont ressenti une amélioration significative de leur estime de soi.
Contrairement à d'autres outils d'auto-évaluation, le test d'association implicite ne peut pas être simulé.
Toma a dit:

"Si vous avez une grande estime de soi, vous pouvez très rapidement associer des mots liés à vous-même à des évaluations positives, mais vous aurez du mal à associer des mots liés à vous-même à des évaluations négatives. "

Elle a ajouté:

"Notre culture accorde une grande importance à l'estime de soi. Pour cette raison, les gens gonflent généralement leur niveau d'estime de soi dans les questionnaires d'auto-évaluation. Le test d'association implicite supprime ce biais."

Facebook peut réduire la motivation

"L'engagement avec votre propre profil Facebook affecte-t-il le comportement?"

Les chercheurs ont également évalué l'effet de l'utilisation de Facebook sur le comportement.
Tous les participants ont dû prendre une tâche de soustraction en série, qui leur a demandé de compter à partir d'un grand nombre d'intervalles de sept.

En mars 2013, Facebook comptait plus de 1,11 milliard d'utilisateurs actifs dans le monde.En fonction de la rapidité et de la précision du décompte des participants, les chercheurs ont pu évaluer leur motivation à effectuer des tâches simples.
Toma et son équipe ont voulu savoir s'il existait des «effets psychologiques supplémentaires découlant de la visualisation de son propre profil d'auto-amélioration».
Les personnes qui ont passé du temps à consulter leur profil Facebook avant le test ont répondu à moins de questions par rapport au groupe de contrôle.
Les chercheurs croient qu'après avoir passé du temps sur Facebook, les gens se sentent généralement bien dans leur peau, il n'y a donc pas autant de motivation pour augmenter la confiance en soi en essayant dur dans la tâche de laboratoire par rapport à ceux du groupe de contrôle.
Ces résultats sont compatibles avec la théorie de l’auto-affirmation.
Cependant, les auteurs soulignent que des études supplémentaires sont nécessaires avant de tirer des conclusions définitives.
Toma a dit:

"Cette étude montre que l'exposition à votre propre profil Facebook réduit la motivation à bien performer dans une tâche simple et hypothétique. Elle ne montre pas que l'utilisation de Facebook affecte négativement les notes des étudiants, par exemple.
Les travaux futurs sont nécessaires pour étudier les effets psychologiques d'autres activités de Facebook, comme l'examen du profil des autres ou la lecture du fil d'actualité. "

Effets psychologiques de Facebook

Les recherches antérieures qui ont également examiné les effets psychologiques de l'utilisation de Facebook comprennent:

• Un rapport de l'Université d'Edinburgh Business School indique que plus les cercles sociaux sont liés à Facebook, plus le site risque de devenir une source de stress.
• Une étude dans le Journal of Consumer Research, a également constaté que l'utilisation des réseaux sociaux en ligne peut avoir un effet positif sur l'estime de soi et le bien-être. Cependant, ces sentiments de confiance en soi peuvent avoir un effet néfaste sur le comportement.
• Selon une étude publiée dans le journal, les personnes anxieuses et socialement insensibles utilisent davantage Facebook que celles qui sont plus sociables. Rapports psychologiques.
• Chercheurs à l'Université du Missouri, publiés dans la revue Recherche en psychiatrie cette activité sur Facebook pourrait être un indicateur de la santé psychologique et servir d’outils aux thérapeutes et aux psychologues.

Écrit par Joseph Nordqvist