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Les espaces verts ont des effets bénéfiques durables sur la santé mentale
Des chercheurs britanniques qui ont analysé les données sur la santé des personnes pendant cinq ans après avoir déménagé dans des régions plus vertes suggèrent non seulement que cela a amélioré leur santé mentale, mais aussi que les avantages ont duré longtemps après.
Écrire sur leurs conclusions dans la revue Science et technologie de l'environnement, des chercheurs de la faculté de médecine de l'université d'Exeter suggèrent que la création de plus d'espaces verts dans les villes, par exemple les parcs et les jardins, pourrait apporter des avantages durables pour la santé publique.
Dans leurs informations de base, les chercheurs expliquent comment, malgré des preuves de plus en plus nombreuses sur les avantages pour la santé mentale des espaces verts dans les villes et les agglomérations, peu proviennent d’études qui ont suivi les gens au fil du temps. C'est l'un des rares à avoir fait cela.
Pour leurs recherches, l'équipe s'est appuyée sur des données provenant de plus de 1 000 participants participant à la British Household Panel Survey, qui couvre les ménages en Grande-Bretagne.
Les espaces verts améliorent la santé mentale "depuis au moins 3 ans"
L'un des questionnaires que les participants à l'enquête par panel ont rempli chaque année au cours des cinq années de l'étude est le questionnaire général sur la santé, qui comprend des éléments sur la santé mentale.
L'équipe était intéressée à comparer les personnes qui ont déménagé dans des zones plus vertes dans les villes et les villes et celles qui ont déménagé dans des zones urbaines moins vertes.
Après ajustement pour tenir compte des différences de personnalité et d'autres facteurs affectant la santé mentale au fil du temps - par exemple, revenu, emploi et éducation -, ils ont constaté une amélioration immédiate de la santé mentale des personnes ayant déménagé dans des régions plus vertes .
Et inversement, ceux qui ont déménagé dans une zone plus bâtie avec moins d'espaces verts ont connu une baisse de santé mentale. Mais ce qui était intéressant, c’était la configuration de la chute: elle est tombée avant de bouger, puis est revenue à la normale après avoir déménagé.
Les résultats sont importants pour la planification urbaine
Le Dr Ian Alcock, chercheur à la faculté de médecine d'Exeter, a dirigé la recherche et dit que son message principal est que les personnes qui déménagent dans des régions plus vertes bénéficient d'une amélioration significative et durable de leur santé mentale. Il ajoute:
"Ces résultats sont importants pour les urbanistes qui envisagent d'introduire de nouveaux espaces verts dans nos villes et cités, suggérant qu'ils pourraient offrir des avantages durables et à long terme aux communautés locales."
Le Dr Alcock explique plus en détail les conclusions de son équipe dans une vidéo publiée ici.
L’étude fait suite à une précédente publiée en avril 2013 par la même équipe à Exeter, qui montrait que les espaces verts stimulaient le bien-être dans les villes. Encore une fois, en utilisant les données de l'enquête auprès des ménages britanniques, cette fois couvrant 18 ans, ils ont établi que les zones vertes stimulaient le bien-être mental et que
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