Rester en forme peut réduire le risque de cancer du sein

Les femmes qui font de l'exercice régulièrement, même une activité physique légère, peuvent réduire leur risque de développer un cancer du sein, même après la ménopause, mais pas si elles prennent beaucoup de poids, selon une nouvelle étude des États-Unis.
Les chercheurs ont constaté que le plus grand effet était chez les femmes qui faisaient du sport 10 à 19 heures par semaine, ce qui semblait réduire leur risque de développer un cancer du sein d'environ 30%.
Cependant, ils ont également constaté qu'un gain de poids substantiel peut annuler cet avantage.
Ils écrivent sur leur travail dans un journal qui sera publié cette semaine dans la revue Cancer.
L’auteur de l’étude, Lauren McCullough, candidate au doctorat à l’Université de Caroline du Nord à la Gillings School of Global Public Health de Chapel Hill, et ses collègues, ont examiné l’impact de l’activité physique pratiquée de développer un cancer du sein.
Alors que d'autres ont déjà montré que l'exercice pouvait réduire le risque de cancer du sein, McCullough et ses collègues étaient intéressés par certaines des questions qui restent toujours sans réponse. Par exemple, combien d’exercice et à quelle fréquence? Doit-il être intense ou l'activité physique légère a-t-elle également un impact? Est-ce que cela fonctionne pour tous les types de corps ou juste certains? Et ça marche pour tous les types de cancer du sein?
Pour cette étude, ils ont examiné des données sur plus de 3 000 femmes âgées de 20 à 98 ans ayant participé au projet d'étude sur le cancer du sein de Long Island.
Environ la moitié des femmes (1 504) avaient un cancer du sein, et la grande majorité d'entre elles avaient un cancer du sein invasif (1 271).
Les chercheurs ont constaté que:

• Les femmes qui faisaient de l'exercice pendant leurs années de procréation ou pendant la ménopause avaient un risque réduit de cancer du sein.


• L'exercice de 10 à 19 heures par semaine, en dehors du travail, était lié à la réduction du risque la plus importante, environ 30%.


• Tous les niveaux d'exercice, de légers à intenses, ont été associés à la réduction du risque de cancer du sein le plus fréquent chez les femmes américaines, les cancers du sein à récepteurs hormonaux positifs (ER et PR positifs).


• Cependant, les femmes actives qui prenaient beaucoup de poids, en particulier après la ménopause, présentaient un risque accru de cancer du sein, suggérant que la prise de poids pouvait éliminer l'effet bénéfique de l'exercice.

McCullough et ses collègues n'ont pas examiné les raisons sous-jacentes de l'effet de l'exercice sur le risque de cancer du sein, mais suggèrent qu'il pourrait avoir quelque chose à voir avec le contrôle du bilan énergétique et de l'obésité, ce qui conduit à réduction de la résistance à l'insuline et de l'inflammation.
Ils concluent que:
"Collectivement, ces résultats suggèrent que les femmes peuvent encore réduire leur risque de cancer du sein plus tard dans la vie en maintenant leur poids et en pratiquant des activités modérées."
McCullough a déclaré à la presse:
"L'observation d'un risque réduit de cancer du sein chez les femmes qui font de l'exercice après la ménopause est particulièrement encourageante compte tenu de l'âge avancé du cancer du sein."
Écrit par Catharine Paddock