Remèdes naturels et à la maison pour un mal de gorge

Table des matières

1. Remèdes naturels pour les maux de gorge
2. Les remèdes en vente libre
3. Causes de mal de gorge

Lorsque les gens ont mal à la gorge, ils peuvent ressentir une sensation de grattement dans la gorge, éprouver des difficultés à avaler ou avoir des ganglions douloureux ou enflés dans le cou ou la mâchoire.

Les éternuements, la toux, l'écoulement nasal et la fièvre sont des symptômes qui accompagnent parfois le mal de gorge.

Les gens guérissent généralement d'un mal de gorge en seulement 3-4 jours, bien que des complications puissent survenir dans certains cas. Une complication grave du mal de gorge - le rhumatisme articulaire aigu - affecte le c?ur et les articulations.

Il y a plusieurs choses que les personnes atteintes de la gorge peuvent faire pour soulager leurs symptômes. Cet article examinera quels remèdes naturels sont disponibles, ainsi que d'autres options de traitement et les causes.

Remèdes naturels pour les maux de gorge

Si quelqu'un a un mal de gorge, il peut aider à sa guérison en prenant les mesures suivantes:

• prendre beaucoup de repos
• manger sainement
• boire beaucoup de liquides

Se gargariser avec de l'eau tiède salée et boire une boisson chaude au miel et au citron peut aider à soulager les symptômes d'un mal de gorge.

Il y a d'autres choses qui peuvent aider à réduire la douleur et à soulager les symptômes.

Un remède facile contre les maux de gorge est de se gargariser avec de l'eau salée chaude. Une demi-cuillère à café de sel peut être mélangée dans un verre d'eau tiède. Trop de sel dans le mélange pourrait cependant assécher davantage les membranes de la gorge.

Il est également important de ne pas avaler le sel. Les utilisateurs doivent simplement rincer la bouche avec de l'eau salée et la recracher. Les personnes ayant un mal de gorge peuvent envisager d'ajouter une cuillerée à thé de vinaigre de cidre à leur gargarisme d'eau salée, car il possède des propriétés antibactériennes.

L'American Cancer Society recommande de se gargariser avec un mélange de 1 cuillère à café de bicarbonate de soude et 1 cuillère à café de sel dans 1 litre d'eau.

Les personnes souffrant de maux de gorge peuvent également ajouter une cuillerée de miel ou de citron à une boisson chaude, ce qui peut aider à apaiser la gorge.

Les autres ingrédients que les gens peuvent ajouter à l'eau chaude pour soulager les maux de gorge comprennent la sauge, le curcuma et l'hydraste. Cependant, les gens devraient noter que plus de recherches sont nécessaires sur les effets sur la santé de ces herbes.

Comme les fluides chauds peuvent aider à fluidifier et à drainer le mucus et à garder les gens hydratés, la soupe peut également être efficace.

Bien que tout le monde ne trouve pas cela très agréable à faire, certaines personnes trouvent que mâcher une gousse d’ail crue aide à soulager les maux de gorge. Cela peut être dû au fait que l'ail contient un composé appelé allicine qui possède des propriétés antibactériennes, antifongiques et antivirales.

Les gens ne devraient pas commettre l'erreur de penser que l'ail cuit est une alternative tout aussi efficace à la consommation de l'ingrédient brut. L'allicine est activée par mastication, hachage ou écrasement de l'ail, mais est désactivée par la chaleur. En conséquence, la cuisson de l'ail réduit son potentiel de guérison.

Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour confirmer les allégations concernant les bienfaits de l'ail sur la santé pour un mal de gorge.

Un peu plus attrayant peut être sucer des bonbons durs. Comme les pastilles ou les pastilles contre la toux, les bonbons durs maintiennent la gorge lubrifiée en stimulant la production de salive. Les bonbons durs présentent toutefois un risque d'étouffement, de sorte que les soignants ne devraient pas les donner aux jeunes enfants ou aux jeunes enfants.

Sucer des morceaux de glace et manger des aliments congelés comme des sucettes glacées est un autre moyen simple et efficace d'atténuer les symptômes. Les températures froides peuvent soulager les douleurs dans la gorge.

Les personnes ayant des maux de gorge doivent éviter les boissons contenant de la caféine ou des boissons alcoolisées, car ces boissons peuvent être déshydratées.

15 remèdes naturels pour un mal de gorgeQuels autres remèdes naturels y a-t-il? Cliquez ici pour en savoir plus.Lisez maintenant

Les remèdes en vente libre

Les gens peuvent utiliser des aérosols pour engourdir la douleur d'un mal de gorge. Ces pulvérisateurs, disponibles en vente libre, comprennent la dyclonine et le phénol.

Les analgésiques couramment disponibles tels que l'acétaminophène, l'ibuprofène et le naproxène peuvent également aider. Les soignants devraient éviter de donner de l'aspirine aux enfants ou aux adolescents.

Les médicaments sur ordonnance tels que les antibiotiques ne sont généralement pas utilisés pour traiter les maux de gorge. La recherche montre que l'utilisation d'antibiotiques ne réduit la durée des symptômes que d'environ 16 heures.

Causes de mal de gorge

Un mal de gorge peut être causé par un rhume ou la grippe.

Les causes courantes de maux de gorge comprennent:

• des virus comme le rhume ou la grippe
• air sec
• la pollution
• fumer ou exposer à la fumée
• les allergies

Les enfants et les adolescents risquent davantage d'avoir le mal de gorge que les adultes. L'exposition à quelqu'un avec un mal de gorge, des amygdales de forme irrégulière ou de grande taille, ou un système immunitaire affaibli peuvent augmenter le risque de mal de gorge.

Les maux de gorge sont parfois causés par le Streptocoque groupe de bactéries. Ce type de mal de gorge est appelé angine streptococcique. Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), environ 20-30 des maux de gorge chez les enfants sont des streptocoques. Chez les adultes, l'angine streptococcique représente de 5 à 15 sur 100 maux de gorge.

Quand consulter un médecin

Bien que les maux de gorge soient fréquents et disparaissent souvent sans problème, il existe des cas où une aide médicale est nécessaire.

Les personnes ayant un mal de gorge doivent consulter un médecin si elles ont:

• un mal de gorge qui dure depuis plus d'une semaine
• difficulté à avaler ou à respirer
• une température supérieure à 100,4 ° F
• une éruption cutanée
• douleur articulaire
• du sang dans la salive ou le flegme

Si un jeune enfant a mal à la gorge et a de la fièvre, il est important que les soignants appellent immédiatement un professionnel de la santé.

En savoir plus sur les causes d'un mal de gorge.