Marathons en cours d'exécution - Risque de mort faible, plus élevé chez les hommes

Ces dernières années, la popularité des marathons a considérablement augmenté et bien que le risque de mourir lors d'un marathon ou peu après soit extrêmement faible - environ 0,75 pour 100 000 -, les hommes risquent deux fois plus de mourir que les femmes. de médecine
En outre, le nombre de personnes ayant effectué des marathons épiques de 26,2 milles aux États-Unis a considérablement augmenté entre 2000 et 2009, passant de 299 018 à 473 354. L'étude est publiée en ligne dans La revue américaine de médecine sportive.
Julius Cuong Pham, M. D., Ph.D., professeur agrégé de médecine d'urgence et d'anesthésiologie et de médecine des soins intensifs à la faculté de médecine de l'Université John Hopkins, a expliqué:

"C'est très dramatique quand quelqu'un meurt sur le parcours, mais ce n'est pas courant. La course comporte de nombreux avantages pour la santé. Cela ne vous rend pas immunisé, mais votre risque de mourir d'un marathon est très faible."

Les chercheurs ont examiné des statistiques d'environ 300 marathons par an et ont constaté qu'entre 2000 et 2009, 28 personnes, principalement des hommes, sont décédées lors d'un marathon ou dans les 24 heures qui ont suivi. Parmi ceux qui sont décédés, la moitié étaient âgés de plus de 45 ans et tous, sauf un dans le groupe des plus de 45 ans, sont décédés des suites d’une maladie cardiovasculaire. La cause du décès chez les jeunes coureurs variait considérablement et comprenait une arythmie cardiaque et une hyponatrémie en raison d'une consommation d'eau excessive.

Selon les chercheurs, l'augmentation récente de la popularité du marathon est due en partie à la prise de conscience croissante des avantages pour la santé découlant d'une activité physique régulière.
Plusieurs études ont montré une association entre l'exercice et une meilleure santé physique et mentale et la longévité. En outre, les personnes qui dirigent des marathons sont moins susceptibles de développer le diabète, l’hypertension et un taux de cholestérol élevé;
Pham dit qu’il s’attendait à ce que le rythme des marathons ait ralenti au fil du temps en raison de l’augmentation du nombre de participants, mais a constaté que le temps d’arrivée moyen restait stable autour de 4 heures et 35 minutes.
Cependant, il n’ya pas d’accès facile aux données sur le nombre de personnes qui abandonnent les courses sans avoir fini, ce qui peut avoir artificiellement amélioré les temps moyens de finition.
Pham, qui a lui-même couru trois marathons, avertit que l'entraînement ou la course au marathon n'est pas sans risque. Selon Pham, des études ont démontré que jusqu'à 90% des personnes qui s'entraînent chaque année au marathon se blessent, la grande majorité des blessures endommageant le système musculo-squelettique.
Écrit par Grace Rattue