Sept conseils pour se débarrasser des odeurs vaginales

Table des matières

1. Les types
2. Hygiène
3. Produits menstruels
4. Sexe
5. Probiotiques
6. Vêtements
7. Régime

Beaucoup de femmes sont conscientes de l'odeur de leur vagin. Le vagin, tout comme la bouche, la peau et les autres parties du corps, possède un parfum unique.

L'alimentation, la santé et d'autres facteurs peuvent affecter le parfum naturel, qui ne devrait pas encore sentir l'odeur. Il n'est ni sûr ni sain d'essayer d'éliminer l'odeur du vagin. En fait, cela peut entraîner des infections qui causent une odeur désagréable.

Dans cet article, nous explorons des stratégies qui peuvent réduire les odeurs vaginales en toute sécurité et aborder les causes médicales sous-jacentes.

Types d'odeur vaginale

La santé et l'alimentation peuvent affecter le parfum naturel du vagin en plus des changements hormonaux.

Il est fréquent que les femmes soient conscientes de leur odeur vaginale. Ces sentiments négatifs peuvent affecter l'estime de soi et l'image corporelle.

Cependant, il est également normal que le vagin dégage une odeur légère et musquée. En effet, les recherches suggèrent que cette odeur est due en partie aux phéromones qui peuvent augmenter l’attractivité sexuelle et communiquer de manière subtile des informations sur la fertilité.

Cette odeur change avec les changements hormonaux pendant la grossesse, la ménopause et le cycle menstruel. Une odeur subtile n'est donc pas une source de préoccupation. Certaines autres odeurs justifient toutefois un appel à un médecin.

Odeur vaginale de poisson

La vaginose bactérienne (BV) est l'infection vaginale la plus fréquente chez les femmes en âge de procréer. Lorsque quelque chose bouleverse la chimie complexe du vagin, les bactéries nocives peuvent devenir incontrôlables et produire une odeur de poisson.

Certaines femmes atteintes de BV présentent d'autres symptômes, tels que des démangeaisons ou des brûlures, qui peuvent ressembler à une infection à levures. Pour beaucoup de femmes, l'odeur est le seul symptôme. Les antibiotiques sur ordonnance peuvent traiter le problème.

Des habitudes saines peuvent également réduire le risque de BV. Ceux-ci incluent:

• Éviter les douches, qui bouleversent l'équilibre délicat du pH du vagin.
• Ne pas utiliser de produits parfumés ou aromatisés dans ou autour du vagin. Les parfums et autres produits, tels que les tampons parfumés, peuvent altérer la chimie vaginale et provoquer la VB.
• Limiter le nombre de partenaires sexuels et pratiquer des rapports sexuels protégés. Bien que la VB ne soit pas une infection sexuellement transmissible (IST), plusieurs partenaires sexuels peuvent perturber l'équilibre bactérien dans le vagin, provoquant ainsi une BV.

Odeur vaginale douce ou de type bière

Une prolifération de levure dans le vagin peut produire une odeur sucrée rappelant celle du miel ou des biscuits. Le vagin peut aussi sentir la bière, la farine ou le pain.

Parfois, l'odeur sent aigre, mais cela peut aussi être agréable. Des brûlures intenses, des démangeaisons ou des sensations de sécheresse accompagnent généralement les infections à levures. Ils ont tendance à s'aggraver avec le temps et certaines femmes peuvent remarquer une décharge qui ressemble au fromage cottage.

Les gens peuvent traiter ces infections en utilisant des médicaments en vente libre. Cependant, une femme atteinte de sa première infection à levures devrait consulter son médecin pour écarter d’autres causes.

Bon nombre des mesures qui empêchent la BV, comme éviter les produits parfumés et ne jamais doucher, peuvent également prévenir la prolifération des levures. Les autres stratégies incluent:

• Ne prenez que des antibiotiques lorsque cela est nécessaire: chez certaines femmes, les antibiotiques tuent les bactéries vaginales bénéfiques, ce qui déclenche la croissance des levures vaginales.
• Éviter le sexe oral avec les personnes qui ont le muguet dans la bouche.
• Garder la zone vaginale relativement sèche: comme la levure se développe dans un environnement humide. Retirer les serviettes après un bain ou une douche et éviter de s'asseoir dans des maillots de bain ou des sous-vêtements mouillés.

Autres odeurs

Les changements hormonaux pendant la ménopause peuvent altérer l'odeur du vagin et laisser le vagin se sentir sec.

Certaines IST, notamment la trichomonase, peuvent également altérer l'odeur du vagin. Tout changement dans l'odeur vaginale, en particulier si l'odeur est forte ou désagréable, exige une visite chez le médecin. Il n'est pas recommandé d'utiliser un parfum pour masquer l'odeur.

1. Hygiène

Prendre une douche après l'effort pour enlever la transpiration et utiliser du savon sans parfum sur la vulve peut aider à réduire les odeurs vaginales.

Des pratiques d'hygiène vaginale sûres et douces peuvent réduire les odeurs vaginales. Certaines stratégies comprennent:

• Essuyer de l'avant à l'arrière: Cela empêche les matières fécales de pénétrer dans le vagin.
• Uriner immédiatement après un rapport sexuel.
• Utiliser un savon doux et sans parfum sur la vulve uniquement. L'insertion de savon dans le vagin peut altérer le pH vaginal, provoquant des infections et une mauvaise odeur. Divers produits sans parfum peuvent être achetés en ligne.
• Changer les sous-vêtements chaque jour ou lorsque les sous-vêtements sont en sueur ou souillés.
• Laver les sous-vêtements dans des produits non parfumés.
• Se doucher après avoir transpiré ou faire de l'exercice comme sueur emprisonnée peut augmenter l'odeur vaginale.
• Laver la vulve avec de l'eau s'il y a une odeur désagréable. Entre les averses, les femmes peuvent utiliser un gant de toilette pour essuyer délicatement la zone, en éliminant la sueur et les autres sources d'odeur.

2. Produits menstruels

Certaines femmes remarquent une odeur vaginale plus forte lorsqu'elles ont leurs règles; certaines femmes sentent une odeur métallique semblable au fer et d'autres sentent l'ammoniaque.

Certains produits menstruels emprisonnent l'odeur, aggravant cet effet. Pour réduire les odeurs:

• Essayez de porter des produits internes. L'humidité des coussinets maxi et des tampons en tissu réutilisables peut contribuer à l'odeur. S'asseoir sur un coussin humide peut aussi causer une infection. Les produits menstruels internes, y compris les coupes menstruelles, peuvent être achetés en ligne.
• Changer les produits menstruels fréquemment.

3. Comment le sexe affecte les odeurs vaginales

Certaines femmes remarquent une forte odeur de poisson immédiatement après un rapport sexuel, signe révélateur d'une vaginose bactérienne. D'autres remarquent une odeur moins distincte.

Parfois, les interactions entre le sperme et les sécrétions vaginales peuvent causer une odeur vaginale. Certains lubrifiants peuvent également modifier le pH vaginal et l'odeur qui en découle. Pour réduire l'odeur associée aux rapports sexuels vaginaux:

• Utilisez un préservatif pour empêcher le sperme d'entrer en contact avec les sécrétions vaginales.Comparez les différentes marques et produits de préservatifs pour choisir celui qui convient le mieux avant l'achat.
• Rincer le vagin et la vulve avec de l'eau claire après les rapports sexuels. Ne pas douche
• Évitez d'utiliser des lubrifiants parfumés ou aromatisés.

5. Probiotiques

Les probiotiques soutiennent des bactéries saines dans tout le corps, y compris dans le vagin. Les probiotiques peuvent aider à prévenir certaines infections vaginales, en particulier la levure. Comparez différents produits avant de les acheter.

En contrôlant les infections, les probiotiques peuvent réduire les causes des odeurs vaginales. Parce que les probiotiques aident à restaurer le pH normal du vagin, ils aident également à réduire les odeurs vaginales.

6. vêtements

Les vêtements peuvent piéger des objets dans ou autour du vagin tels que:

• transpiration
• peau morte
• décharge
• fuite de sperme de rapports sexuels antérieurs
• autres sources d'odeur

Les vêtements très ajustés sont un coupable commun. Cela inclut certains shapewear. Les matières fécales qui se rendent dans le vagin peuvent causer des infections et des odeurs. Évitez donc les vêtements qui favorisent cette propagation. Cela comprend les sous-vêtements string serrés.

Le coton respirant est le meilleur choix pour les femmes préoccupées par les odeurs vaginales. Le coton est moins susceptible de retenir l'humidité près du vagin. Cela rend plus difficile l'accumulation de bactéries et d'autres sources d'odeurs et produit une forte odeur. Les sous-vêtements en coton peuvent être achetés en ligne.

7. régime

Les aliments très sucrés peuvent déclencher une prolifération de levure, modifiant ainsi l'odeur du vagin.

Rester hydraté peut aider à assurer que la sueur ne dégage pas une mauvaise odeur. Il peut également empêcher la prolifération bactérienne.

Il existe des preuves que d'autres aliments à forte odeur pourraient également modifier l'odeur du vagin. Les oignons, le café et d’autres aliments à forte odeur peuvent altérer l’odeur du vagin en modifiant l’odeur de la sueur et d’autres fluides corporels.

Il existe peu de recherches scientifiques sur l'utilisation d'un aliment spécifique pour modifier l'odeur du vagin. Certaines données anecdotiques suggèrent que certains aliments odorants, tels que la pastèque, la pomme et le céleri, pourraient aider.

Il est également important de boire beaucoup d'eau. Rester bien hydraté prévient la prolifération bactérienne. Il peut également empêcher la sueur de sentir mauvais, entraînant une odeur vaginale moins prononcée.

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