Le vinaigre de cidre de pomme est-il efficace pour la croissance des cheveux?

Table des matières

1. Qu'est-ce que le vinaigre de cidre?
2. Efficacité pour la croissance des cheveux
3. sécurité
4. Comment créer et utiliser un rinçage ACV?
5. Avantages du vinaigre

Le vinaigre de cidre n'a jamais été aussi populaire et est réputé pour ses nombreuses bienfaits pour la santé, de la perte de poids à la stabilisation du taux de sucre dans le sang.

Certains défenseurs prétendent que le vinaigre de cidre de pomme (ACV) mérite une place dans la routine de soins capillaires de tous, grâce à ses pouvoirs pour soulager une variété de problèmes de cuir chevelu, y compris la desquamation, les pellicules et le psoriasis. D'autres ont dit que cela pouvait stimuler la croissance des cheveux.

Faits en bref sur le vinaigre de cidre:

• L'utilisation du vinaigre pour lutter contre l'infection remonte à Hippocrate (460-337 av. J.-C.) qui a recommandé une préparation de vinaigre contre les ulcères et les plaies.
• Le vinaigre de cidre de pomme s'est avéré avoir des propriétés microbiennes lorsqu'il est utilisé dans les aliments, mais les experts déconseillent son utilisation pour les plaies.
• Il existe de nombreuses affirmations selon lesquelles l'utilisation du vinaigre de cidre de pomme sur le cuir chevelu stimule la circulation sanguine, ce qui peut stimuler la croissance des cheveux, bien qu'il y ait peu de preuves solides à cet égard.
• Peu d'études se sont penchées sur l'utilisation spécifique du vinaigre de cidre de pomme, mais certains ont examiné l'utilisation du vinaigre dans certaines situations.

Qu'est-ce que le vinaigre de cidre?

Il est suggéré que le VAC sur le cuir chevelu peut stimuler la circulation sanguine.

Le vinaigre peut être fabriqué à partir de la plupart des sources de glucides. Il résulte de la fermentation où les sucres contenus dans un aliment sont décomposés par des bactéries et des levures.

Ces sucres sont transformés en alcool par la levure et ensuite Acetobacter les bactéries convertissent l'alcool en acide acétique, qui est le vinaigre.

Le vinaigre de cidre (ACV) est fabriqué en faisant fermenter des pommes pulvérisées ou écrasées.

Efficacité pour la croissance des cheveux

Les blogs sur la santé et la beauté ont revendiqué les avantages d'un rinçage du vinaigre de cidre de pomme pour la croissance des cheveux, même s'il faut se rappeler que très peu de recherches ont été publiées à ce sujet.

Une grande partie de l'excitation à propos du vinaigre de cidre de pomme repose sur des preuves anecdotiques ou des études portant sur le vinaigre en général. Les réclamations portent sur les personnes utilisant un vinaigre de cidre de pomme pour se rincer les cheveux.

Selon les experts du spécialiste du traitement de la perte de cheveux au Royaume-Uni, le Belgravia Center, les allégations sont peu nombreuses:

"Peu importe ce que vous en faites, le vinaigre de cidre de pomme ne guérira pas et ne traitera pas la perte de cheveux. La raison pour laquelle il est souvent associé aux soins capillaires est un remède ancien pour faire briller et traiter les pellicules. Romains.

"Le seul véritable avantage dont nous sommes conscients est que le vinaigre de cidre de pomme peut bien clarifier les cheveux car il aide à éliminer toute trace d’accumulation de produit sur votre cuir chevelu. L’accumulation laissée par les produits coiffants tels que les pellicules et - dans des cas extrêmes - peuvent également causer la perte de cheveux. "

Parmi les autres réclamations liées à la pilosité du vinaigre de cidre de pomme, citons:

Le vinaigre de cidre de pomme aide à rééquilibrer les niveaux de pH des cheveux et du cuir chevelu

Le vinaigre de cidre de pomme peut aider à maintenir l'équilibre du pH dans les cheveux.

Les cheveux ont un pH idéal compris entre 4 et 5, mais de nombreux shampooings commerciaux peuvent perturber ce phénomène.

Bien que rien ne prouve cela, une étude menée en 2014 sur le pH des shampooings sur le marché a révélé que la forte alcalinité de nombreuses marques contribue à la friction, à la rupture et à la sécheresse des cheveux.

Comme le vinaigre de cidre a une acidité élevée, il en résulte qu'il pourrait aider à maintenir l'équilibre du pH, rendant ainsi les cheveux plus lisses, plus forts et plus brillants.

ACV lisse les cuticules des cheveux

Il a été suggéré que l'acidité naturelle du vinaigre de cidre de pomme aide à atténuer la cuticule des cheveux.

Cela, dit-on, encourage les n?uds et les enchevêtrements à glisser et réduit les frisottis associés aux cuticules soulevées. Cela signifie également que les cheveux peuvent mieux refléter la lumière, ce qui leur donne un éclat plus brillant et sain.

Le vinaigre de cidre de pomme traite les pellicules et les démangeaisons, le cuir chevelu sec

Il a également été suggéré que le vinaigre peut aider à lutter contre les pellicules et le cuir chevelu.

Certains dermatologues ont déclaré que les propriétés anti-inflammatoires et antimicrobiennes du vinaigre de cidre de pomme peuvent combattre les levures et les irritations qui entraînent la formation de cellules mortes de la peau, de flocons et de démangeaisons.

Bien qu'il soit bien documenté que le vinaigre de cidre de pomme est un antimicrobien, aucune étude ne permet d'affirmer qu'il peut lutter contre le cuir chevelu. Le vinaigre de cidre de pomme n’a pas été testé comme traitement contre les pellicules.

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ACV peut ajouter du corps naturel et définir des boucles

Les blogueurs ont affirmé qu'un rinçage au vinaigre de cidre de pomme pouvait aider les personnes aux cheveux bouclés à rebondir dans leurs cheveux. L'idée sous-jacente est que le vinaigre n'alourdit pas les mèches de cheveux individuelles, contrairement aux shampooings et aux conditionneurs classiques.

Cette affirmation est étayée par des preuves anecdotiques seulement.

sécurité

Le vinaigre de cidre de pomme a été utilisé pour nettoyer les surfaces pendant de nombreuses années.

Le vinaigre a été utilisé pour aromatiser et conserver les aliments, soigner les plaies, combattre les infections et nettoyer les surfaces pendant plus de 2 000 ans.

Cependant, il existe de rares cas de réactions indésirables chez une personne ayant consommé beaucoup de vinaigre.

Par exemple, une femme de 28 ans qui aurait consommé environ 250 millilitres de vinaigre de cidre de pomme par jour pendant 6 ans a développé une hypokaliémie ou de faibles taux de potassium dans le sang.

Néanmoins, rien ne prouve que l'utilisation d'un rinçage à l'ACV à l'extérieur soit dangereuse.

Comment créer et utiliser un rinçage ACV?

Pour faire un rinçage au vinaigre de cidre de pomme, une personne doit mélanger entre 2 et 4 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme avec 16 onces d'eau fraîche dans une bouteille en plastique.

Après le shampooing et le rinçage des cheveux, la tête doit être renversée et le mélange versé sur tout le cuir chevelu. Il faut ensuite le laisser 1 à 2 minutes avant de le rincer soigneusement. Il est recommandé d'éviter le contact avec les yeux afin de ne pas causer d'irritation.

Avantages du vinaigre

Des études ont montré que le vinaigre dilué peut être efficace pour le traitement de certaines otites, notamment. Cependant, le faible pH du mélange peut irriter la peau et endommager les cellules ciliées externes de l'oreille.

Dans certains pays, l'application du vinaigre sur le site d'une piqûre de méduse suivie d'une immersion dans de l'eau chaude est considérée comme un traitement efficace.

Les études visant à déterminer si le vinaigre contribue à abaisser la tension artérielle n'ont pas été concluantes, mais il existe de plus en plus d'éléments indiquant que le vinaigre peut avoir des propriétés antiglycémiques. Si cela devait être vrai, le vinaigre de cidre de pomme pourrait jouer un rôle dans la réduction du taux de glycémie élevé chez les personnes atteintes de diabète.