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Le gain de poids causé par l'arrêt du tabac augmente le risque de diabète

Bien que l’usage de la cigarette soit lié au développement de maladies cardiovasculaires et que l’abandon de la cigarette constitue un risque important, l'arrêt du tabac peut entraîner un gain de poids substantielLes chercheurs de l’École de santé publique de l’Université de l’Indiana, à Bloomington, ont découvert que le risque de diabète de type 2 augmentait.

La constatation qui a été publiée dans JAMA, donne un aperçu des risques potentiels pour la santé associés au renoncement au tabac.

Le lien entre cesser de fumer et prendre du poids a déjà été établi dans des études antérieures. Des chercheurs de l'INSERM, en France, et de l'Université de Birmingham, au Royaume-Uni, ont fait BMJ (British Medical Journal), que les personnes qui arrêtent de fumer prennent généralement 4 à 5 kg (9 à 11 lb). Les auteurs ont souligné que, bien que les gens prennent plus de poids après avoir cessé de fumer, les avantages de ne pas fumer sont bien supérieurs aux inconvénients liés à la prise de poids.

Juhua Luo, Ph.D, auteur principal de cette dernière étude, a déclaré que:

"Le tabagisme est une cause importante de maladies cardiovasculaires et le renoncement au tabac réduit le risque. Cependant, la prise de poids après la cessation du tabagisme peut augmenter le risque de diabète et affaiblir le bénéfice de l'arrêt du tabac."

Les données recueillies par la Women's Health Initiative (WHI) ont permis aux chercheurs de déterminer si les femmes ménopausées qui cessent de fumer pourraient être liées à la prise de poids ou au risque de maladie coronarienne (CHD).

L'étude a inclus 161 808 femmes ménopausées recrutées dans 40 endroits différents entre 1993 et ??1997, âgées de 50 à 79 ans. Elles ont été suivies chaque année.

Les femmes sans cancer ni maladie cardiovasculaire au début de l'étude, ou CHD à la troisième année, ont été suivies jusqu'à leur décès ou jusqu'au 30 septembre 2010.

Sur les 104 391 femmes suivies, 3 381 ont développé une cardiopathie congénitale. Les chercheurs ont identifié un risque plus faible de maladie coronarienne chez les femmes ménopausées qui ont cessé de fumer.

cependant, la prise de poids après avoir cessé de fumer a considérablement affaibli l'association, en particulier chez les femmes qui portent plus de 11 livres.

Une étude antérieure publiée dans Le lancette a abordé cette question en recommandant aux personnes de contrôler leur poids après avoir cessé de fumer afin de maximiser les avantages pour leurs poumons.

Les avantages de cesser de fumer sont largement supérieurs aux risques pour la santé

Malgré une augmentation du risque de développer le diabète de type 2 chez certaines personnes qui cessent de fumer, les avantages pour la santé associés au fait de ne pas fumer sont infiniment plus importants, selon les experts.

Si vous continuez à fumer, vous risquez de développer une gamme de maladies et de conditions, notamment:

  • Maladies pulmonaires - cancer du poumon, bronchite chronique et emphysème. Fumer provoque 90% des décès par cancer du poumon chez l'homme (et 80% des décès par cancer du poumon chez la femme) en Amérique. Selon une vaste étude sur la lutte contre le tabagisme, fumer un à quatre cigarettes par jour peut tripler le risque de maladie cardiaque chez un fumeur.
  • Asthme - le tabagisme aggrave les symptômes de l'asthme. En outre, une étude publiée dans Le Journal of Health Psychology, ont constaté que les personnes chez lesquelles l'asthme avait été diagnostiqué étaient 1,26 fois plus susceptibles d'avoir fumé.
  • Maladies cardiovasculaires - les fumeurs réguliers courent un risque considérablement plus élevé de mourir d'un accident vasculaire cérébral, d'une maladie vasculaire périphérique, d'une crise cardiaque ou d'une angine.
  • Cancer - le tabagisme augmente le risque de développer un cancer de la vessie, du col utérin, du larynx, de l'?sophage, de la gorge, de la lèvre et de l'estomac. En fait, une analyse épidémiologique publiée en ligne dans BMC Cancer a révélé que le tabagisme est associé à la plupart des décès par cancer chez les hommes.
  • Vieillissement de la peau - les fumeurs réguliers «vieillissent» beaucoup plus rapidement que les non-fumeurs.
  • Infertilité - Les femmes qui fument régulièrement sont beaucoup plus susceptibles d'avoir des difficultés à devenir enceintes. Les hommes qui fument ont tendance à avoir moins de spermatozoïdes et des spermatozoïdes de moindre qualité.
  • Dysfonction érectile - Les hommes qui fument sont beaucoup plus susceptibles de souffrir d'impuissance (dysfonction érectile, difficultés à obtenir ou à maintenir une érection pendant les rapports sexuels). Les chercheurs de la Harvard School of Public Health ont confirmé que le tabagisme est fortement associé à .
  • Grossesse - Les fumeuses ont un risque plus élevé de fausse couche lorsqu'elles sont enceintes (lien), leur nouveau-né aura probablement un poids inférieur.
  • PEID - Les taux de mort subite du nourrisson sont plus élevés chez les bébés dont la mère fume (lien).

Dans un article publié dans Medical News Today en mai 2013, les experts ont conclu que les fumeurs meurent en moyenne dix ans plus tôt que les non-fumeurs.

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