Votre grossesse à 10 semaines

Table des matières

1. Symptômes
2. Test génétique
3. Développement
4. Changements de style de vie
5. Recherche

Au cours de la semaine 10 de votre grossesse, un nourrisson commence à être humainement reconnaissable et à développer les caractéristiques qu’il aura au moment de la naissance.

Comme les semaines précédentes, la semaine 10 est une période de croissance rapide et de développement. Le premier trimestre dure jusqu'à 12 semaines et la croissance et le développement du bébé au cours de cette période deviennent de plus en plus complexes.

En fait, pendant ce temps, les cordes vocales sont formées. Si le f?tus n'était pas sous l'eau, il serait capable de produire des sons très rapidement.

Cela fait partie d'une série d'articles sur la grossesse. Il fournit un résumé de chaque étape de la grossesse, à quoi s'attendre et des informations sur le développement de votre enfant.

Regardez les autres articles de la série:

Premier trimestre: fécondation, implantation, semaine 5, semaine 6, semaine 7, semaine 8, semaine 9, semaine 10, semaine 11, semaine 12.

Deuxième trimestre: semaine 13, semaine 14, semaine 15, semaine 16, semaine 17, semaine 18, semaine 19, semaine 20, semaine 21, semaine 22, semaine 23, semaine 24, semaine 25, semaine 26.

Symptômes

Les symptômes de la grossesse précoce incluent la nausée et la fatigue.

À ce stade, vous pouvez continuer à éprouver des symptômes de grossesse tels que:

• fatigue
• nausée et vomissements
• envies et aversions alimentaires
• brûlures d'estomac et indigestion
• ballonnements, gaz, constipation
• maux de tête occasionnels
• augmentation des pertes vaginales
• vertiges et malaises
• douleur ligamentaire ronde
• veines visibles
• humeur maussade

Alors que certaines femmes éprouvent encore des nausées, d'autres auront des envies ou des aversions intenses pour certains aliments. Dans tous les cas, il est important de suivre un régime alimentaire équilibré et sain.

Si vous constatez que vous mangez des choses étranges comme de la saleté végétale ou de l'amidon de linge, c'est une condition appelée pica. Parlez à votre médecin à ce sujet.

Certains symptômes, tels que les vertiges et les veines visibles, peuvent être dus en partie à l’augmentation du débit sanguin circulant.

Les veines traversant les seins et l'abdomen peuvent maintenant être importantes. Celles-ci peuvent être gênantes du point de vue cosmétique, mais elles sont essentielles pour transporter les nutriments essentiels à votre f?tus.

Certaines femmes ressentiront une douleur au ligament rond due à l'étirement et à la pression de l'utérus en croissance, qui a maintenant la taille d'un pamplemousse. La douleur peut être aiguë ou terne. Si c'est grave, vous devriez parler à un fournisseur de soins de santé pour écarter d'autres causes.

Il est à noter que, pendant la grossesse, il existe un risque plus élevé d'infections des voies urinaires (IVU) des semaines 6 à 24. Si vous suspectez une infection, parlez-en à votre professionnel de la santé.

Test génétique

Il est important de parler avec votre médecin pour déterminer si les tests génétiques et certains tests de dépistage prénatal vous conviennent. L'âge et les antécédents familiaux guideront vos soins obstétricaux et votre dépistage.

Certains tests de dépistage prénatal peuvent commencer environ 10 semaines après la gestation. De 11 à 14 semaines, une échographie peut être obtenue pour évaluer la quantité de liquide derrière le cou du f?tus.

Ceci est important pour évaluer certaines conditions pouvant affecter le f?tus, y compris le syndrome de Down et d'autres troubles héréditaires.

Pendant la grossesse, trois tests sanguins de dépistage sont proposés aux femmes pour dépister diverses anomalies génétiques, notamment le syndrome de Down, la trisomie 18, le spina bifida, etc.

Les tests génétiques peuvent aider à identifier les problèmes de développement potentiels.

Ces tests comprennent:

• Ecran séquentiel intégré: Ce test peut être utilisé pour vérifier le sang de la mère à la recherche de 6 protéines foetales pouvant aider à identifier le syndrome de Down.
• Sérum écran intégré: Comme dans le séquençage intégré, le sang maternel est testé pendant les semaines 10 à 13 et de nouveau pendant les semaines 15 à 20 pour les 6 protéines f?tales présentes dans la circulation sanguine maternelle.
• Écran de marqueur de quadruple: Ce test filtre le sang maternel pour 4 protéines foetales circulantes. Les femmes qui n'ont pas subi les premières parties du sérum et les tests séquentiels, comme ci-dessus, peuvent subir ce test.

Un autre test offert entre les semaines 10 et 12 est le prélèvement de villosités choriales (CVS). Ce test est généralement offert aux femmes qui ont d'autres résultats de dépistage anormaux, ont plus de 35 ans, ont des antécédents d'anomalie chromosomique au cours de la grossesse ou ont des antécédents familiaux de certaines anomalies génétiques.

CVS peut évaluer les anomalies génétiques, telles que la maladie de Tay-Sachs, la fibrose kystique et le syndrome de Down. Ce n'est pas une analyse de sang ou une méthode de dépistage par ultrasons comme discuté ci-dessus. Au lieu de cela, un échantillon de villosités choriales est prélevé du placenta et testé.

Développement de bébé

À 10 semaines de grossesse, le développement du f?tus présente de nombreux changements. Les développements incluent:

• Tête et cou: Toutes les parties structurelles du cerveau sont présentes et la masse cérébrale augmente.
• Les yeux: Les paupières commencent à se fermer comme mesure de protection.
• Bouche: Des douilles dentaires se forment sous la gencive.
• Membres: Les bras sont maintenant pliés au coude et la flexion est possible. Les genoux et les chevilles commencent à se développer. Les ongles commencent à se développer.
• Abdomen et bassin: Les intestins sont maintenant dans l'abdomen. Le tube digestif fonctionne, l'estomac produisant des sucs digestifs et le foie sécrétant de la bile. L'insuline est produite par le pancréas complètement développé. Les reins produisent plus d'urine qu'auparavant. La testostérone est produite chez les f?tus mâles et les organes génitaux commencent à acquérir des caractéristiques masculines ou féminines.

Taille

La longueur de la couronne à la croupe est d'environ 1,25 à 1,68 pouce et le bébé pèse moins d'un quart d'once.

Dans les prochaines semaines, la taille du bébé doublera à environ 3 pouces.

Ils ont maintenant la taille d'un pruneau.

Changements de style de vie

Comme dans les semaines précédentes, de nombreuses modifications du mode de vie doivent être apportées pendant la grossesse et même après l'accouchement.

Santé générale

Pendant la grossesse, vous devrez prendre soin de vous et de votre bébé en développement.

L'exercice peut aider à maintenir la santé maternelle et f?tale pendant la grossesse.

Alcool, drogues et tabac: Évitez de boire de l'alcool, de fumer et de consommer toute autre substance toxique, y compris des médicaments et des médicaments, pendant la grossesse.

Assurez-vous de discuter de tous les médicaments prévus avec votre fournisseur de soins de santé pour vous assurer que vous devriez continuer à les utiliser pendant votre grossesse. Les drogues, l'alcool et les autres substances qui causent des anomalies chez les bébés causent le plus de dégâts au premier trimestre.

Exercice: Une autre façon de maintenir votre santé pendant la grossesse est de faire 30 minutes d’exercice chaque jour, comme du yoga, de la marche ou de la natation. Discutez de votre régime d'exercice actuel ou souhaité avec votre médecin pour vous assurer qu'il est sécuritaire.

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Beauté: L'utilisation de la coloration permanente n'est pas recommandée pendant les 12 premières semaines de la grossesse. Au lieu de cela, envisagez d'utiliser un colorant semi-permanent.

Alimentation et régime

Pour vous nourrir et nourrir votre bébé, veillez à suivre un régime alimentaire sain et à prendre une bonne vitamine prénatale recommandée par votre professionnel de la santé.

Il est sécuritaire de manger du poisson pendant la grossesse, mais il est recommandé de limiter votre consommation à 2 à 3 portions de poisson par semaine, en choisissant parmi une liste de choix sécuritaires.

Les crevettes, le goberge, le poisson-chat, le saumon, les anchois, le hareng, la sardine, la truite, le maquereau bleu et la morue sont des poissons que l’on peut consommer sans danger pendant la grossesse.

Si vous prévoyez de consommer du poisson potentiellement riche en mercure, comme le thon germon, le steak de thon, le maquereau espagnol et le flétan, une portion par semaine au maximum est recommandée.

Les requins, les espadons, les thonidés et les maquereaux doivent être évités pendant la grossesse, car ils contiennent de très fortes concentrations de mercure. Cela peut être nocif pour le cerveau et le système nerveux du f?tus en développement.

Évitez les fruits de mer crus et fumés.

Appelez votre médecin si vous rencontrez:

• saignement vaginal ou passage de tissu
• liquide vaginal qui fuit
• se sentir faible ou étourdi
• Pression artérielle faible
• pression rectale
• mal d'épaule
• douleur pelvienne sévère
• crampes

Celles-ci pourraient être des signes d'une grossesse extra-utérine ou d'une fausse couche.