Les lésions au genou du LCA se produisent plus fréquemment chez les athlètes féminines

Les athlètes féminines sont beaucoup plus susceptibles que les hommes de souffrir de graves blessures au genou du ligament croisé antérieur (LCA), selon le Dr Pietro Tonino, chirurgien orthopédiste au Centre médical de l'Université Loyola.
Le Dr Tonino croit que ces blessures pourraient être évitées en complétant le conditionnement en pré-saison, en plus d'apprendre et de pratiquer les techniques d'atterrissage après le saut.
Tonino et plusieurs autres chirurgiens orthopédistes constatent un nombre inhabituel de blessures au genou chez les athlètes féminines, allant de l'âge scolaire moyen aux athlètes professionnels. Tonino, spécialiste de la médecine sportive, avait opéré des milliers de genoux.
Actuellement, les médecins ne comprennent pas clairement pourquoi les athlètes féminines sont plus sujettes que les hommes aux blessures du LCA. Une théorie est comment les femmes sautent. En raison de la forme de leur bassin, en sautant, les filles se posent généralement les genoux fermés. Cela met une pression excessive sur le genou. Les femmes sont également plus enclines à se faire "cogner" lorsque leurs genoux sont rapprochés et que les chevilles sont très éloignées.
Tonino recommande aux athlètes de plier légèrement les genoux et les hanches lors de l'atterrissage, afin de prévenir le risque de blessure au LCA.
Au lieu de se tenir debout en se préparant à atterrir, vous devez positionner les fesses comme si vous alliez vous asseoir. Il est important d'atterrir sur l'avant-pied, pas sur le talon, et de renforcer également les ischio-jambiers par une musculation.

Les athlètes féminines sont beaucoup plus susceptibles que les hommes de souffrir de graves blessures au genou au ligament croisé antérieur.Les médecins du sport, y compris Tonino, suggèrent que les athlètes participent à des programmes d’été qui enseignent les techniques de prévention des blessures et le conditionnement. Les médecins d’équipe et les entraîneurs sportifs doivent connaître ces programmes.
Afin d'éviter les blessures spécifiques au basket-ball, Tonino recommande ces conseils de l'American Orthopaedic Society:

• Examen physique pré-saison, ainsi que suivre les instructions du médecin pour prévenir les blessures.
• Maintenir une bonne condition physique. Les taux de blessures sont plus élevés chez les athlètes qui ne sont pas en forme.
• Après une période d'inactivité, retournez graduellement au basket-ball en contact complet via l'entraînement en force et le conditionnement aérobie.
• Un athlète doit recommencer à jouer lorsqu'il est autorisé par un professionnel de la santé.

Le ligament croisé antérieur est l'un des quatre principaux ligaments situés dans le genou. Il relie l'arrière du fémur (fémur) à l'avant du tibia (tibia). Il donne au genou sa stabilité et sa capacité à pivoter.
Les patients qui souffrent d'un rapport d'ACL déchiré d'un sentiment de «donner». Les ruptures et les déchirures sans contact semblent être la cause la plus fréquente de lésions du LCA.
Une fois la blessure survenue, les patients éprouvent souvent un gonflement et une douleur intense lors de la flexion du genou. En cas de tentative de mouvement, le genou se remet à bouger ou, en restant immobile et en portant son poids sur le genou, il peut céder.
Les LCA déchirées sont plus souvent associées à des sports à fort impact où le genou doit faire des arrêts brusques à grande vitesse et à des changements brusques de mouvements. Les blessures au LCA sont plus fréquentes chez les athlètes de football, de basketball et de football.
De légères déchirures dans le LCA peuvent être traitées non chirurgicalement, mais des larmes complètes doivent être opérées. Au cours de cette opération, un chirurgien orthopédiste retire un tendon du corps du patient ou celui d'un cadavre et l'utilise pour remplacer le ligament déchiré.
Avec le temps, les techniques et instruments chirurgicaux sont de plus en plus avancés et moins invasifs. La chirurgie du LCA nécessite encore six mois de rééducation après l'opération. Souvent, les lésions du LCA impliquent également un cartilage déchiré, limitant le mouvement et conduisant à l'arthrite.
Une étude antérieure réalisée plus tôt cette année suggère que la géométrie, ou la forme de l'os du genou d'un patient, est la raison pour laquelle les femmes sont plus susceptibles aux blessures du LCA que les hommes. L'étude a révélé que la plupart des femmes et que seuls les hommes blessés au LCA avaient une géométrie commune à l'extérieur de l'articulation du genou. La partie supérieure du tibia au niveau de l'articulation était beaucoup plus courte et arrondie. Cela pourrait expliquer pourquoi les femmes sont beaucoup plus susceptibles que les hommes d’être blessées au LCA.
Tonino conclut: "Malheureusement, un genou reconstruit ne sera jamais aussi bon que le genou donné par Dieu. Nous devrions donc faire tout notre possible pour prévenir ces blessures en premier lieu."
Écrit par Kelly Fitzgerald