Atkins pas heureux avec les directives diététiques; Jenny Craig Numéro Un

Un rapport de Consumer Reports Health a classé les régimes et Jenny Craig en tête de liste avec 85 points, tandis que Slim Fast a remporté 63 points et Weight Watchers troisième avec 57 points. Cependant, le personnel de la Diète Atkins n'est pas d'accord avec la méthodologie de l'étude et a publié cette semaine une déclaration avec des critiques concernant les directives diététiques américaines.
Les chercheurs ont basé les scores globaux sur le respect des directives diététiques américaines de 2010 et des résultats d'études cliniques randomisées publiées qui analysaient les taux de perte et d'abandon de poids à court et à long terme de sept régimes populaires.
L'étude menée auprès de trois cent trente-deux personnes a révélé que 92% de ses participants avaient suivi le programme Jenny Craig au cours de la période d'étude de deux ans et que les personnes au régime pesaient en moyenne 8% de moins qu'au début du programme.
Voici ce que Atkins Nutritionals avait à dire:

"Cependant, contrairement à ce qui a été publié, nous pensons que le régime Atkins a démontré à plusieurs reprises son efficacité pour la gestion du diabète et de la santé cardiaque, comme en témoignent de nombreuses études scientifiques évaluées par des pairs. Les lignes directrices du gouvernement fédéral sur le régime alimentaire des Américains pour 2010 sont des critères d’évaluation de la «complétude nutritionnelle» des régimes alimentaires américains. Plus de 60 études scientifiques ont confirmé l’efficacité et la sécurité du régime Atkins pour la perte de poids à court et à long terme , ainsi que pour la prise en charge du diabète et des maladies cardiaques. En fait, un article de Consumer Reports datant de juin 2011 comparant les régimes populaires notés, «… des études cliniques ont montré qu'un régime Atkins ou Atkins ne facteurs de risque de la maladie, mais les réduit en fait autant ou plus que les régimes pauvres en graisses et en glucides qui produisent une perte de poids équivalente. »

Atkins précise que les recommandations alimentaires du gouvernement sont basées sur des recommandations à faible teneur en gras et non en glucides, et que l'utilisation de ces normes sera inévitablement faible car il s'agit d'une approche alternative à la perte de poids et à la diminution des facteurs de risque pour la santé.
Les membres du personnel d'Atkins ont continué dans un communiqué:

«Chez Atkins, les gens consomment une grande variété d’aliments, notamment des fruits, des légumes et des grains entiers à faible indice glycémique, tout en évitant les aliments riches en sucres et en glucides raffinés. faim, plus satisfait et plus énergique. Le régime est sain sur le plan nutritionnel et peut être suivi comme mode de vie à long terme. "

Nancy Metcalfe, rédactrice en chef du programme Consumer Reports Health, a déclaré dans son témoignage que la gagnante du rapport était Jenny Craig:

"La plus grande surprise a été que le régime qui s’est avéré le plus performant a pris le dessus. Weight Watchers a été séduit par le sodium. Bien que le régime soit probablement le plus souple avec un soutien intense Il faut faire plus attention au sodium Il y a quelque chose dans ce régime qui fonctionne pour beaucoup de gens Bien sûr, le meilleur régime pour vous est celui sur lequel vous pouvez rester. Jenny Craig travaille beaucoup moins que de préparer votre propre nourriture c'est contrôlé en partie. "

Weight Watchers, qui n'a pas si bien réussi dans l'étude, a déclaré:

"Nous sommes déçus que certains points clés de l’étude JAMA utilisée par Consumer Reports dans son évaluation du programme Jenny Craig n’aient pas été mentionnés. L’étude JAMA a été réalisée pour voir ce qui se passera si vous offrez de la nourriture gratuitement aux 6 000 dollars. au cours des deux années, et d'autres avantages sur leur capacité à perdre du poids. Ce n'est guère le scénario réel auquel un consommateur est confronté lorsqu'il choisit une méthode de perte de poids. "

Sources: Consumer Reports, Atkins Nutritionals et Weight Watchers
Ecrit par Sy Kraft