Moyens naturels pour traiter la fibrillation auriculaire

Table des matières

1. Traitements naturels
2. Herbes et suppléments
3. Substances à éviter
4. Conseils de style de vie

Les cavités supérieures du c?ur battaient normalement selon un rythme coordonné avec les chambres inférieures du c?ur. Dans la fibrillation auriculaire, les cavités cardiaques supérieures peuvent trembler.

Le résultat est un rythme cardiaque irrégulier qui peut entraîner des symptômes tels que l'essoufflement, la faiblesse, des palpitations cardiaques et parfois un souffle cardiaque. La condition peut également conduire à la formation de caillots sanguins dans les cavités supérieures, ce qui peut provoquer un accident vasculaire cérébral.

Les traitements de fibrillation auriculaire (A-fib) peuvent varier en fonction des symptômes ressentis. Bien qu'il soit important que les personnes suivent les conseils d'un médecin concernant les traitements de la fibrose auriculaire, elles peuvent également choisir de compléter les traitements médicaux par des traitements naturels.

Traitements naturels

L'acupuncture peut aider à contrôler le rythme cardiaque des personnes atteintes de fibrose auriculaire.

Bien que les traitements naturels ne soient pas souvent étudiés, il existe plusieurs traitements et activités qui peuvent aider à réduire les symptômes et les effets de la fibrose auriculaire.

Celles-ci peuvent inclure l'acupuncture, le yoga, dormir suffisamment et réduire ou minimiser le stress.

Certains déclencheurs pour A-fib incluent:

• fatigue
• la pollution de l'air
• caféine
• certaines drogues en vente libre, sur ordonnance et récréatives

Fibrillation auriculaire: Qu'est-ce qui déclenche une crise de fibrome?Cliquez ici pour en savoir plus sur ce qui déclenche A-fibLisez maintenant

Acupuncture

Selon une étude publiée dans la revue, l’acupuncture, une approche traditionnelle de la médecine chinoise, pourrait aider les personnes atteintes de la fibromyalgie à contrôler leur rythme cardiaque. Médecine complémentaire et alternative fondée sur des données probantes.

L'acupuncture consiste à appliquer de petites aiguilles sur des points spécifiques du corps pour favoriser le flux d'énergie. Le point d'acupuncture est lié au contrôle des problèmes de rythme cardiaque, mais des recherches supplémentaires sont encore nécessaires.

Yoga

Le yoga est la pratique de la respiration profonde, de la méditation et des postures corporelles. Selon une étude, il a été démontré que la pratique régulière du yoga pendant 1 heure et 3 jours par semaine réduit la quantité d’épisodes de fibrome A.

Bien que la manière exacte dont le yoga réduit l’incidence de la fibromyalgie ne soit pas connue, les chercheurs suggèrent que le yoga pourrait réduire le stress et l’inflammation qui endommagent le c?ur et réduire la fréquence cardiaque au repos.

Herbes et suppléments

L'extrait d'herbe chinoise Wenxin Keli (WXKL) est l'une des herbes naturelles signalées comme réduisant l'A-fib et ses symptômes.

Dans une revue des études actuelles concernant WXKL et ses effets proposés, les auteurs ont constaté que la prise de l'herbe pouvait avoir les effets suivants:

• réduire les changements au c?ur qui peuvent survenir à la suite d'un fibrome
• améliorer le maintien du rythme régulier
• ont les mêmes avantages que le bêta-bloquant, le sotalol, dans le maintien d'un rythme cardiaque régulier
• réduire les symptômes associés au fibrome, tels que l'oppression thoracique, les palpitations et la difficulté à dormir

Cependant, les chercheurs ont noté qu'il n'y avait pas beaucoup d'études ou de recommandations concernant un dosage pour WXKL.

Une autre étude a étudié les effets des herbes de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) par rapport aux médicaments sur ordonnance utilisés dans le traitement de la fibrose auriculaire.

Les herbes médicinales chinoises traditionnelles peuvent aider à traiter les femmes âgées de moins de 65 ans qui ont un fibrome. Cependant, la recherche sur l'utilisation des herbes de la MTC n'est pas concluante.

À la fin de l’étude, les chercheurs ont tiré les conclusions suivantes:

• Les utilisateurs de MTC avaient un risque réduit d'AVC (1,93%) par rapport aux utilisateurs non-MTC (12,59%).
• Les utilisateurs de MTC qui étaient de sexe féminin ou âgés de moins de 65 ans ont bénéficié des avantages les plus importants en matière de réduction des AVC.
• Les personnes âgées de plus de 65 ans n'ont pas connu de risque de réduction significatif des AVC.

Cependant, il est important de noter qu'une herbe chinoise appelée Dan Shen peut interagir de manière nocive avec la warfarine, un anticoagulant que les médecins prescrivent souvent aux personnes atteintes du fibrome.

Les chercheurs ont noté que l'étude comportait plusieurs limites. Par exemple, ils n'ont suivi aucun des facteurs de style de vie des participants qui auraient pu affecter leurs risques. Les participants auraient également pu utiliser d'autres médicaments à base de plantes que les chercheurs ne connaissaient pas.

Autres herbes et suppléments qui peuvent aider à traiter la fibrillation auriculaire, selon le Journal des maladies thoraciques, comprendre:

• épine-vinette (berberis)
• quinquina
• aubépine
• grand-mère
• les acides gras omega-3
• shensongyangxin

Substances à éviter

Les habitudes de vie et la consommation de certains aliments et boissons peuvent potentiellement déclencher des épisodes de fibrome. Une de ces habitudes est de fumer. Autres exemples:

• Boire trop d'alcool: pas plus de 1 à 2 boissons alcoolisées par jour pour un homme et pas plus d'un verre par jour pour les femmes. Les personnes âgées de plus de 65 ans ne devraient pas consommer plus d'une boisson alcoolisée par jour. Les buveurs d'alcool modérés à lourds étaient 1,35 fois plus susceptibles d'avoir un fibrome A que les non-buveurs.
• Consommer des quantités excessives de caféine. Environ 400 milligrammes de caféine constituent une limite supérieure sûre pour les adultes au quotidien. C'est à peu près la même chose que quatre tasses de café brassées.
• Prendre des médicaments contre la toux et le rhume contenant des stimulants, tels que le dextromorphan ou le sirop contre la toux à la codéine et à la prométhazine.
• Manger plus de quatre portions de poisson "noir" par semaine. Selon une étude, la consommation de plus de 4 portions de poisson noir, comme le saumon, l’espadon, le poisson bleu, le maquereau et la sardine, peut accroître le risque de fibrome.

Certaines personnes sont plus sensibles aux médicaments et aux additifs que d'autres. Si une personne remarque que manger un certain aliment ou une certaine boisson augmente l'incidence des rythmes cardiaques irréguliers, elle devrait en parler à son médecin.

Conseils de style de vie

Beaucoup de personnes atteintes de fibrome A ont une maladie appelée apnée du sommeil.La forme la plus courante est l'apnée obstructive du sommeil, qui oblige une personne à cesser de respirer pendant de courtes périodes pendant son sommeil.

L'apnée du sommeil peut affaiblir le c?ur, car le c?ur doit commencer à travailler plus fort pour compenser la perte d'oxygène lorsqu'une personne cesse de respirer.

Les symptômes qui suggèrent qu'une personne pourrait souffrir d'apnée du sommeil sont les suivants:

• être dit qu'ils ronflent
• se réveiller la nuit avec un ronflement ou une respiration irrégulière
• avoir une somnolence diurne excessive

Toute personne présentant ces symptômes devrait consulter son médecin ou un spécialiste de la médecine du sommeil.

Un mode de vie sain a tendance à favoriser la santé cardiaque. En conséquence, une personne peut éprouver une incidence réduite de fibrome A ou réduire le risque d'aggravation de ses symptômes.

Les habitudes saines à suivre pour les personnes atteintes d'A-fib incluent la prévention de l'excès de caféine et d'alcool.

Voici des exemples d'habitudes saines à suivre:

• manger sainement avec des fruits, des légumes et des grains entiers
• faire de l'exercice régulièrement
• gérer l'hypertension artérielle grâce à des médicaments et des traitements naturels, si désiré
• éviter les excès d'alcool et de caféine
• gérer les conditions à long terme qui pourraient contribuer à ou aggraver A-fib

L'hypertension artérielle, l'apnée du sommeil, les maladies de la thyroïde, le diabète et les maladies pulmonaires chroniques peuvent être des affections à long terme.

Selon l'American Heart Association, une personne atteinte d'un fibro-f?tus est cinq fois plus susceptible d'avoir un accident vasculaire cérébral qu'une personne n'ayant pas eu de maladie cardiaque. En travaillant pour prévenir les complications cardiaques, une personne peut vivre une vie plus saine avec A-fib.