fr.3b-international.com
Dépense de saison de fête? Vous pourriez avoir le problème de l'autruche
"C'est la saison pour être joyeux", ce qui signifie inévitablement que beaucoup d'entre nous vont trop manger et trop dépenser. Mais de nouvelles recherches suggèrent que ces actions sont naturelles à cette époque de l’année, alors que nous adoptons le «problème de l’autruche». Nous omettons intentionnellement de garder une trace de notre alimentation et de nos dépenses, et nous enfouissons nos têtes dans le sable.
Des psychologues de l’Université de Sheffield au Royaume-Uni, dirigés par le Dr Thomas Webb du Département de psychologie, sont en train d’analyser la manière dont le suivi des progrès peut affecter la capacité à atteindre un objectif.
Selon les chercheurs, des recherches antérieures ont montré que le suivi des progrès, comme le fait de se peser chaque semaine pour suivre la perte de poids, peut encourager une personne à atteindre ses objectifs.
Avez-vous le problème de l'autruche? Les psychologues disent que beaucoup de gens ont tendance à dépenser trop et à trop manger à Noël, car ils ne parviennent pas intentionnellement à suivre les progrès et à enterrer la tête dans le sable, comme le font les autruches.
Mais cette dernière étude, publiée dans la revue Psychologie sociale et de la personnalité, suggère que parfois, les gens évitent délibérément de suivre les progrès parce qu'ils ne veulent pas connaître cette information.
"Nous serons nombreux durant la période de Noël à ne pas vérifier notre solde bancaire ou à regarder les calories au dos de la boîte de tartelettes, bien que nous voulions contrôler notre argent ou perdre du poids", a déclaré le Dr Webb explique.
"Le projet propose un" problème de l'autruche "tel que les gens enterrent la tête dans le sable."
Nous sommes motivés pour ignorer les informations
Le Dr Webb dit que des raisons pratiques peuvent expliquer pourquoi les gens ne surveillent pas leurs progrès.
Il note que certaines personnes pourraient trouver l'information difficile à comprendre, comme des factures d'énergie compliquées ou des étiquettes nutritionnelles déroutantes.
Cependant, ses conclusions suggèrent que les gens peuvent aussi être motivés pour éviter les informations de surveillance.
Il explique:
"Le problème de l'autruche est l'idée qu'il y a des moments où les gens préfèrent ne pas savoir comment ils vont.
Eviter le suivi peut permettre aux gens d'échapper à des sentiments négatifs associés à une évaluation précise des progrès. Par exemple, les gens peuvent ne pas vouloir savoir combien d'argent ils ont dépensé ou ce que leur partenaire pense de leurs compétences sociales. Nous appelons cette inattention motivée. "
Recherches complémentaires pour déterminer la conscience
Mais les chercheurs disent qu'il est difficile de savoir si les individus réalisent qu'ils adoptent cette "inattention motivée", et l'équipe mènera d'autres recherches pour déterminer cela.
"Beaucoup des façons dont les gens se défendent contre les menaces - et ici, on pourrait considérer reconnaître que les progrès médiocres des objectifs sont une menace pour l'intégrité de soi - sont le résultat de biais involontaires", disent-ils.
"Il est donc possible que les gens enterrent leur tête dans le sable, même s'ils pensent qu'ils ne le font pas. Les recherches futures devraient examiner dans quelle mesure les gens sont conscients de leur propre comportement de surveillance et dans quelle mesure une surveillance fiable est une stratégie intentionnelle. "
Plus tôt cette année, Nouvelles médicales aujourd'hui rapporté sur une étude suggérant que les soucis sont plus analytiques et ignorent leur instinct.
L'exercice précoce affecte la flore intestinale, favorisant une meilleure santé
La nouvelle année arrive à grands pas, apportant des résolutions plus saines, plus heureuses et plus sages en 2016. Sans aucun doute, beaucoup d'entre nous jurons de faire plus d'exercice cette année et une nouvelle étude suggère notre flore intestinale - confère des bienfaits pour la santé à la suite d’une activité physique.
Options de traitement pour les boutons de fièvre au début
Table des matières Stades précoces: Remèdes Causes Prévention de la transmission Complications Outlook Les boutons de fièvre sont des petits ulcères remplis de liquide qui apparaissent sur les lèvres et autour de la bouche. Ils peuvent durer une semaine ou plus, provoquant une gêne et une gêne dues à leur apparence croustillante.
