Quels sont les avantages de l'extrait de pépins de raisin?

Table des matières

1. Avantages
2. Effets secondaires

L'extrait de pépins de raisin est un dérivé industriel des pépins de raisin. Il est riche en antioxydants et en complexes de proanthocyanidines oligomères et a été associé à un large éventail de bienfaits possibles pour la santé.

Celles-ci incluent le traitement de conditions telles que l'hypercholestérolémie, l'athérosclérose, la dégénérescence maculaire, la mauvaise circulation et les lésions nerveuses.

Bon nombre de ces allégations relatives à la santé ne sont toujours pas complètement étayées par des études de grande qualité, mais certaines données appuient son utilisation.

L'extrait de pépins de raisin est disponible sous forme de complément alimentaire sous forme liquide, en comprimés ou en capsules. Les suppléments contiennent généralement entre 50 et 100 milligrammes (mg) de l'extrait.

Cet article fournit des détails sur les avantages de l'extrait de pépins de raisin ainsi que sur les effets secondaires et les précautions associés à son utilisation.

Faits en bref sur l'extrait de pépins de raisin

Voici quelques points clés sur l'extrait de pépins de raisin. Plus de détails et d’informations complémentaires figurent dans l’article principal.

• Certaines preuves montrent que l'extrait de pépins de raisin pourrait aider à la guérison des plaies.
• L'extrait de pépins de raisin doit être évité pendant la grossesse.
• Certains chercheurs croient que les proanthocyanidines qu’il contient présentent une gamme d’avantages.

Avantages

L'extrait de pépins de raisin peut présenter divers avantages pour la santé.

Des études sur des modèles animaux ont révélé que l'extrait de pépins de raisin peut être efficace pour traiter les maladies cardiaques.

Certains experts pensent que l'extrait de pépins de raisin pourrait même avoir un potentiel anticancéreux et chimiopréventif.

Ces dernières années, de nombreuses recherches ont montré des propriétés thérapeutiques possibles de l'extrait de pépins de raisin. Vous trouverez ci-dessous quelques-unes des principales conclusions.

La guérison des plaies

L'extrait de pépins de raisin a le potentiel d'augmenter la vitesse de guérison des plaies. Une étude publiée dans la revue Biologie et médecine radicales gratuites, appliqué un extrait de proanthocyanidine sur les plaies du dos des souris. Ils ont constaté que les souris traitées avec cette solution avaient des temps de guérison plus rapides.

Selon les chercheurs, ils "ont fourni des preuves solides pour soutenir que l'application topique de GSPE (extrait de proanthocyanidine de pépins de raisin) représente une approche réalisable et productive pour soutenir la cicatrisation cutanée."

Bien que la protection ne soit pas clairement définie, il a été montré que le GSPE augmente la production du facteur de croissance endothélial vasculaire, un composé important dans le processus de cicatrisation.

Amélioration de la résistance osseuse

Inclure de l'extrait de pépins de raisin dans votre alimentation avec du calcium a un «effet bénéfique sur la formation osseuse et la résistance osseuse pour le traitement de la faiblesse osseuse causée par un faible niveau de calcium».

Ceci est selon une étude publiée dans le Journal des interactions musculo-squelettiques et neuronales qui a étudié les effets du calcium et des proanthocyanidines sur la structure osseuse de souris ayant reçu un régime pauvre en calcium.

Anti-Candidose activité

Une étude menée en Italie a examiné la capacité de l'extrait de pépins de raisin à attaquer Candidose, un champignon parasite ressemblant à de la levure qui peut parfois provoquer le muguet. L'huile de pépins de raisin contient des flavan-3-ols. Les chercheurs ont conclu:

"Les résultats ont mis en évidence une inhibition significative de Candida albicans charger 5 jours après l'épreuve. Ces résultats indiquent que des extraits de pépins de raisin à haute teneur en flavan-3-ols polymères peuvent être utilisés dans les infections des muqueuses telles que la candidose vaginale. "

Prévenir le cancer de la peau

Les pépins de raisin contiennent des proanthocyanidines qui pourraient prévenir le développement du cancer. Une étude publiée dans la revue Nutrition moléculaire et recherche sur les aliments, trouvé que les pépins de raisin ont des propriétés qui peuvent réduire la gravité du cancer de la peau.

En utilisant des souris sans poils, l'équipe de recherche a testé la capacité des proanthocyanidines de pépins de raisin à ralentir la formation de tumeurs cutanées.

Les chercheurs ont conclu que les extraits de pépins de raisin "pourraient être utiles pour atténuer les effets nocifs sur la peau humaine induits par les UV".

On pense que la nature protectrice des proanthocyanidines passe par un certain nombre de voies, y compris une réduction du stress oxydatif et de l'immunosuppression en modifiant l'activité des cytokines. Des recherches supplémentaires sont nécessaires pour affiner les résultats.

Avantages cardiovasculaires

Les antioxydants contenus dans l'extrait de pépins de raisin peuvent potentiellement protéger les vaisseaux sanguins contre les dommages, ce qui peut prévenir l'hypertension.

Selon une étude publiée dans la revue Recherche de mutations / Mécanismes fondamentaux et moléculaires de la mutagenèse, "extrait de proanthocyanidine de pépins de raisin (GSPE) offre une efficacité antioxydante supérieure à celle des vitamines C, E et ?-carotène."

Le Centre national de santé complémentaire et intégrative (NCCIH) note qu'il peut aider à réduire la pression artérielle systolique et la fréquence cardiaque, mais ils soulignent qu'il ne contribuera pas à réduire les taux de lipides, par exemple le cholestérol, dans le sang.

Prévenir le déclin cognitif

L'extrait de pépins de raisin est très riche en proanthocyanidines, ce qui pourrait empêcher le déclin cognitif.

Une étude a identifié "un rôle critique pour l'extrait de proanthocyanidine de pépins de raisin (GSPE) en tant que neuroprotecteur dans l'hippocampe et dans la prévention de la perte cognitive liée au vieillissement".

Le NCCIH soutient des études sur l'effet de l'extrait de pépins de raisin sur la maladie d'Alzheimer.

Autres avantages possibles

D'autres avantages possibles associés à l'extrait de pépins de raisin comprennent:

Extrait de pépins de raisin contient des proanthocyanidines

• traiter la carie dentaire
• protection contre les agents pathogènes
• améliorer la vision nocturne
• La maladie d'Alzheimer
• traiter la rétinopathie diabétique et améliorer le contrôle de la glycémie
• soulager les symptômes de l'insuffisance veineuse chronique
• propriétés anti-âge (collagène protecteur et élastine)
• réduire l'?dème
• soulager les symptômes de l'insuffisance veineuse chronique
• réduire les niveaux de fer chez les personnes atteintes d'hémochromatose
• réduire l'inflammation

Les ?strogènes jouent un rôle important dans le cancer du sein. Certaines études animales ont conclu que l'extrait de pépins de raisin pourrait avoir un effet sur les taux d'?strogènes.

Cependant, une étude menée en 2014 a montré que quatre doses quotidiennes d'extrait de pépins de raisin "ne diminuaient pas significativement les ?strogènes et n'augmentaient pas les précurseurs des androgènes".

La prévention de la perte de cheveux en consommant des extraits de pépins de raisin a été théorisée. Certains nutritionnistes pensent que les proanthocyanidines inhibent la dihydrotestostérone (DHT), l'une des hormones supposées être impliquées dans la chute des cheveux, mais les preuves de son efficacité sont rares.

Effets secondaires

Les effets secondaires courants incluent:

• mal de tête
• gorge irritée
• vertiges
• démangeaisons du cuir chevelu
• maux d'estomac
• la nausée

Il est important de consulter votre médecin avant de prendre un extrait de pépins de raisin, car cela peut affecter la façon dont certains médicaments sont dégradés dans le foie.

L'extrait de pépins de raisin peut également agir comme anticoagulant ou anticoagulant. Il peut augmenter le risque de saignement s'il est pris avec d'autres anticoagulants tels que la warfarine (Coumadin), le clopidogrel (Plavix) ou l'aspirine.

Le NCCIH décrit l'extrait de pépins de raisin comme "généralement bien toléré lorsqu'il est pris en quantité modérée".

Il est disponible à la vente en ligne, mais vous devez d'abord consulter un médecin pour vous assurer qu'il est sans danger pour vous.

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Est-ce vraiment utile?

L'effet de l'extrait de pépins de raisin a été étudié pour:

• réduire le poids corporel
• abaissement des taux de lipides dans le sang
• améliorer la sensibilité à l'insuline
• baisse de la pression artérielle diastolique

Cependant, les résultats ont montré qu’il n’y avait pas de différence ou que l’effet n’était pas assez important pour permettre son utilisation à ces fins.

Certains notent que, même si les procyadines peuvent être puissantes dans des expériences de laboratoire, l'extrait de pépins de raisin semble avoir une faible biodisponibilité, ce qui signifie que le corps peut ne pas l'absorber de manière suffisamment efficace pour en faire un produit utile.

En outre, les femmes enceintes devraient éviter complètement de prendre des suppléments d'extrait de pépins de raisin.

Il se peut que l'extrait de pépins de raisin offre de multiples avantages pour la santé, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires pour le confirmer.

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