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Comment les choix de gènes et de mode de vie affectent-ils la durée de vie?
De nouvelles recherches ont analysé des données génétiques et liées au mode de vie pour comprendre comment notre composition biologique et nos choix de style de vie peuvent influer sur notre durée de vie. Nous devrions faire attention aux habitudes tabagiques et à la prise de poids, disent-ils, bien que la priorité accordée à l'éducation puisse avoir des avantages inattendus.
Une nouvelle étude examine les variations génétiques et les facteurs liés au mode de vie qui influent le plus sur notre durée de vie.
Une étude publiée la semaine dernière dans la revue La nature vise à consolider notre compréhension des facteurs génétiques et de mode de vie qui ont un impact significatif sur la durée de vie.
Les recherches - menées par des scientifiques de l’université d’Édimbourg au Royaume-Uni - ont analysé des données provenant de 25 études de population différentes, réparties sur trois continents. C’était l’Europe, l’Australasie et l’Amérique du Nord.
"La puissance du Big Data et de la génétique nous permet de comparer l’effet de différents comportements et maladies en termes de mois et d’années de vie perdus ou acquis et de distinguer entre simple association et effet causal", explique le co-auteur de l’étude, le professeur James. Wilson.
Comment l'exercice rajeunit les cellules, prolongeant la durée de vieDécouvrez comment l'exercice peut vous aider à vivre plus longtemps.Lisez maintenantDeux variations génétiques ont un impact sur la durée de vie
Aux fins de cette étude, les chercheurs ont examiné les données recueillies auprès de 606 059 personnes. Ils ont étudié la constitution génétique des participants en tenant compte de la durée de vie de leurs parents.
Tout d'abord, les chercheurs ont noté que les variations de deux régions génétiques peuvent influer sur notre durée de vie. Une variation de la région génétique HLA-DQA1 / DRB1, liée au fonctionnement du système immunitaire, pourrait ajouter environ 6 mois à notre durée de vie.
Dans le même temps, une variation de l'étirement génétique du LPA - qui est impliqué dans la régulation du cholestérol sanguin - peut prendre environ 8 mois de notre espérance de vie.
Dans leur article, les chercheurs affirment que c'est la première fois que le rôle de ces variations génétiques dans le contexte de l'espérance de vie est confirmé.
D’autres traits génétiques, qui prédisposent à différents types de dépendance ou à diverses maladies, sont également responsables de la réduction de l’espérance de vie.
Principaux influenceurs: Tabagisme, poids, éducation
Les scientifiques expliquent que l’une des prédispositions génétiques les plus "dangereuses" est celle qui pousse à la dépendance à la nicotine, ce qui peut conduire au cancer du poumon et à d’autres maladies pulmonaires.
Une habitude profonde de fumer un paquet de 20 cigarettes par jour réduit la durée de vie d’environ 6,8 ans, selon les chercheurs.
Cependant, ils ont également déclaré que cesser de fumer pourrait inverser cet effet et permettre aux anciens fumeurs de bénéficier d'une durée de vie plus longue.
L'excès de poids est également un facteur majeur, car il a été constaté que chaque kilo supplémentaire réduisait l'espérance de vie de 7 mois.
"Nous avons constaté qu'en moyenne, fumer un paquet par jour réduit la durée de vie de 7 ans, tandis que perdre 1 kilogramme de poids augmentera votre espérance de vie de 2 mois."
Co-auteur de l'étude Dr. Peter Joshi
D’autres résultats intéressants - et peut-être surprenants - de l’étude étaient liés à l’impact de l’éducation, en particulier à la poursuite de l’apprentissage au-delà des années d’études obligatoires.
Les chercheurs ont noté que l'éducation est responsable de 11 mois supplémentaires ajoutés à la durée de vie de chaque année passée à étudier en plus de la formation scolaire normalement requise.
L'étude a été conçue pour éliminer autant que possible les variables confondantes, de sorte que les relations causales, plutôt que corrélationnelles, entre la constitution génétique, les choix de mode de vie et l'espérance de vie puissent être clairement établies.
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