Comment la musique profite au cerveau

Des études menées par l'hôpital universitaire San Raffaele (Milan, Italie), présentées à la 22ème réunion de la Société européenne de neurologie (ENS) à Prague, ont démontré que Les personnes testées sans arrière-plan musical étaient non seulement visiblement plus compétentes après deux semaines d’exercice régulier sur un clavier de piano, mais leur cerveau changeait également de manière mesurable.
L'étude montre également que même une courte période d'entraînement ambidextre conduit à une meilleure coordination et à une action plus équilibrée entre l'hémisphère gauche et droit du cerveau. L'entraînement conduit également à des réponses améliorées à l'influx nerveux dans la musculature des doigts.
De plus, les stimuli musicaux ont également entraîné une reconstruction structurelle de la matière grise dans les régions du cerveau impliquées dans un mouvement coordonné. L'étude a révélé que plus la tâche était complexe, mieux c'était.
Les scientifiques ont récemment étudié la neuroplasticité du cerveau, un processus dans lequel le cerveau se reconstruit automatiquement en réponse à une tâche donnée, de sorte que sa structure interne et son organisation sont mieux adaptées à une demande. La neuroplasticité fonctionne en établissant automatiquement une meilleure interconnexion des zones fréquemment utilisées du cerveau, tandis que les ressources sont réduites de celles moins utilisées.
La pratique de la musique accélère radicalement et efficacement l'auto-optimisation de certaines activités cérébrales, comme l'ont démontré deux études.
Dans la première étude, les chercheurs ont demandé à 12 participants inexpérimentés sur le plan musical d'effectuer dix séances d'entraînement de 35 minutes sur un clavier de piano électronique dans un délai de deux semaines. Ils ont examiné la fonction de mouvement des mains des participants avant et après la fin de l'entraînement, en effectuant des tests neurophysiologiques utilisant un EEG (électroencéphalogramme) à 32 canaux et une stimulation magnétique transcranienne (TMS).
Les résultats ont révélé que tous les participants ont considérablement amélioré leurs capacités motrices grâce à la formation, mais le résultat le plus surprenant a été l'harmonisation des deux mains.
Dr Elise Houdayer de l'hôpital universitaire San Raffaele de Milan a déclaré:

"Nos résultats montrent que l’exercice à deux mains chez les droitiers est associé à une amélioration significative de la dextérité de la main gauche. Dix jours d’entraînement physique contrôlé peuvent suffire à déclencher des changements de plasticité corticale similaires aux résultats rapportés pour musiciens professionnels. "

La deuxième étude a été menée par le professeur Massimo Filippi à l'unité de recherche en neuroimagerie de l'hôpital San Raffaele de Milan et a réuni 45 participants inexpérimentés sur le plan musical, répartis en trois groupes différents. Tous les participants ont eu la tâche d'utiliser leur main droite pour jouer une séquence de notes particulière sur un clavier modifié par ordinateur, tout en suivant le rythme d'un métronome pendant 30 minutes par séance d'exercice. La période d'étude comprenait dix sessions sur une période de deux semaines.
Un groupe n'a pu qu'écouter le métronome, tandis que le second groupe écoutait un autre morceau de musique au même rythme que le métronome. Le troisième groupe s'est vu confier la tâche la plus compliquée consistant à exécuter la tâche donnée tout en écoutant de la musique plus rapidement que le métronome. Tous les participants ont subi des tests d'agilité et de cerveau en utilisant les techniques d'imagerie les plus récentes avant l'étude et à la fin de l'étude.

Les résultats ont révélé une amélioration de la dextérité dans les trois groupes et, bien que les exercices n’aient pas eu d’impact sur l’architecture de la «matière blanche» du cerveau, l’équipe a noté des changements substantiels dans la mouvement. Les résultats ont également montré que la masse grise du cerveau changeait encore plus chez ceux qui effectuaient la tâche la plus compliquée (groupe 3).
Filippi a conclu: "La stimulation musicale pendant l'entraînement physique améliore ainsi la performance motrice et affecte la plasticité structurelle de la matière grise."
Le Dr Rocca a ajouté: "La complexité de la tâche est également associée à différents modèles d'activation corticale tels que mesurés avec l'IRM fonctionnelle."
Écrit par Petra Rattue