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Les patients hypertendus qui font de l'exercice ont un risque de décès plus faible
Selon une présentation au Congrès mondial de cardiologie, les personnes atteintes hypertension (pression artérielle élevée) pourrait réduire leur risque de mourir maladie cardiovasculaire (MCV) ou toutes causes mortalité à un niveau équivalent à une réduction de la pression artérielle de 40 ~ 50 mmHg, simplement en faisant de l'exercice.
L’hypertension artérielle est l’un des principaux facteurs de risque évitables de décès prématuré de maladies cardiovasculaires dans le monde, contribuant à environ 50% de toutes les maladies cardiovasculaires. Le risque de développer une MCV double pour chaque augmentation de la tension artérielle diastolique de 10 points et, si elle n'est pas traitée, l'hypertension peut augmenter considérablement le risque de développer une MCV. Le traitement de l'hypertension a été associé à la réduction du risque d'accident vasculaire cérébral de 35 à 40% et à la réduction du risque de crise cardiaque d'au moins 16%.
Les chercheurs ont mené une étude prospective impliquant 434 190 Taïwanais sur une période de 12 ans, dont 54% étaient inactifs, 22% avaient un faible niveau d’activité et 24% avaient un niveau d’activité moyen ou supérieur. Les chercheurs ont comparé le risque de toutes causes et de mortalité cardiovasculaire entre tous les niveaux d'activité et ont ensuite identifié l'équivalence de la pression artérielle de l'activité physique par la différence des risques de mortalité entre les participants physiquement inactifs et actifs.
Les résultats ont révélé que les risques de mortalité toutes causes confondues et de maladies cardiovasculaires étaient considérablement plus élevés à tous les niveaux de pression artérielle chez les participants ne pratiquant aucun exercice physique, comparativement à ceux qui étaient physiquement actifs. De plus, lorsque le risque de décès plus élevé dû à l'inactivité physique a été converti en une mesure de «l'équivalence de la pression artérielle», les résultats ont montré que le fait d'être inactif était similaire à un risque de décès supérieur à 40-50 mmHg .
Le Dr CP Wen, de l'Institut des sciences de la santé des populations de l'Institut national de recherche sur la santé à Taiwan, a déclaré:
"Il a été prouvé que le risque de développer une MCV augmente significativement lorsque la pression artérielle augmente et que réduire la pression artérielle pour réduire le risque de MCV est un objectif de traitement important pour tous les médecins. Cette étude est la première à quantifier l'impact de l'exercice sur le profil de risque les personnes souffrant d'hypertension artérielle. Apprécier cette relation aidera, espérons-le, à motiver les personnes souffrant d'hypertension qui sont inactives à faire de l'exercice. "
Dr Wen a conclu:
"Jusqu'à présent, l'exercice et l'hypertension artérielle ont été gérés séparément, les personnes étant principalement préoccupées par leurs lectures de tension artérielle. Cependant, ces résultats suggèrent que les médecins devraient également discuter de l'importance de l'exercice physique pour gérer les MCV et provoquer un risque de mortalité. "
Écrit par Petra Rattue
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