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Les conseils relatifs à la consommation d'eau plus élevée sont-ils guidés par les intérêts commerciaux?

La suggestion que notre corps a besoin d'environ deux litres de liquides chaque jour n'est pas spécifiquement liée à l'eau.
Spero Tsindos de l'Université La Trobe a publié un éditorial dans l'édition de juin de Revue australienne et néo-zélandaise de santé publique, examinant les raisons de la consommation d'eau élevée des personnes.
Selon M. Tsindos, encourager les gens à boire plus d'eau ne consiste pas simplement à adopter un style de vie plus sain. Il pense que cela repose sur des intérêts particuliers, en disant: "Il y a trente ans, vous ne voyiez pas de bouteille d'eau en plastique où que ce soit, maintenant ils apparaissent comme des accessoires de mode."
Il poursuit: "En tant que marque de gratification instantanée et de symbolisme, la bouteille elle-même est considérée comme cool et branchée." En ce qui concerne l'eau potable en termes de désir constant de perdre du poids, il dit: "
Boire de grandes quantités d'eau ne provoque pas à lui seul une perte de poids. Un régime hypocalorique est également requis. La recherche a également révélé que l'eau dans les aliments consommés présente un plus grand avantage en termes de perte de poids que d'éviter complètement les aliments. Nous devrions dire aux gens que les boissons comme le thé et le café contribuent aux besoins en fluides d'une personne et que, malgré leur teneur en caféine, elles ne conduisent pas à la déshydratation. "
Il suggère: "Nous devons maintenir un équilibre hydrique et boire de l'eau, mais aussi prendre en compte les liquides dans les fruits et légumes non transformés et les jus."
Écrit par Petra Rattue

Indices d'inflammation du gène «mort» réveillé

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Cancer détecté en seulement 10 secondes avec un nouvel appareil

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